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魚和番茄
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簡介：
西紅柿又名番茄，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等重要物質，魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，那么我們就一起來看看這道美食的做法
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