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孕婦食譜大棗枸杞粥
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簡介：
許多孕媽媽問，懷孕期間能吃紅棗嗎？紅棗的營養(yǎng)豐富。并有補中益氣，養(yǎng)血安神之功效。果實還含有較多的維生素A、E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素。尤其對于孕期貧血的媽媽，有大大的幫助，因此孕婦吃后有利于胎兒的生長與發(fā)育。那么今天就來教大家做一道適合貧血的孕媽咪使用的美味菜式大棗枸杞粥。
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