月經過后補血是必須的,因為在月經期間女性失去大量的血,如果月經過后不好好調理,將會影響身體健康。那么月經過后補血要喝什么湯呢?小編在這里為你推薦三款湯,讓你健脾補血,溫經通脈。
山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸。
功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
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