香蕉醋也可以減肥？
2012年09月05日 11:39閱讀次數：102
香蕉醋可以減肥?在這里，小編向你推薦香蕉醋熱控減肥紅花瘦身法，有網友反映這個方法可以激瘦16斤，親們不妨試試吧!
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將香蕉往皮后，切成2CM厚的片狀，放進微波爐專用的密封瓶內，加進紅糖和200ML的水果醋，放進微波爐中用中強度加熱30-40秒，融化即可。等到放涼隔天就可以吃了。
使用白砂糖和蜂蜜和冰糖都可以，但紅糖所含的礦物質、有機物最多，固然水果醋配合香蕉最合適，但是也能換成米醋和老陳醋。使用微波爐可以加速紅糖的溶解，更輕易融進醋里。香蕉醋可以在恒溫下保存1年，但是溫度高了不可。
天天飲用3湯匙即可，可以分配在三餐里，也要吃腌制過的香蕉哦，當然也可以之間誒喝，或者用水稀釋，飯前飲用，腸胃不好的妹妹建議飯后十分鐘飲用。
香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食用品中，如牛奶、豆?jié){、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食用品中的營養(yǎng)發(fā)揮加乘效果。
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