很多癌癥患者的飲食都苦不堪言,特別是在治療的過程中消耗了身體很多的營養,在放療前后應該如何飲食,才有利于癌癥的痊愈呢?
許多癌癥與飲食有密切的關系,如大腸癌、食管癌、胃癌、肝癌等。世界癌癥研究基金會經過多年的研究,總結了全世界在癌癥領域的研究成果,最近從膳食方面提出了預防癌癥的建議。
一、預防癌癥飲食建議
1、每天吃谷類、豆類等粗食1斤左右。少吃精制食品。
2、不飲酒,即使要飲,也應盡量少,或飲少量葡萄酒。
3、少吃紅肉(牛、羊、豬等),一般每天不超過1兩8錢,可用魚和家禽替代紅肉。
4、少吃高脂食物,特別是動物油,植物油也應少吃。
5、少吃鹽,每人每日應控制在6克(1小匙)以內。
6、不吃發霉或可能發霉,或變質的食物。
7、保證蔬菜、水果、谷類和豆類等植物性食物,占每天飲食量的2/3以上。
8、每天吃蔬菜水果5種以上,共1斤左右。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類防癌作用強,宜多吃。
9、不吃可能含有害物質的食物,如污染物等含量超過國家規定標準的食物。
10、不吃或少吃薰烤、腌制肉食。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!