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膽囊炎患者的飲食注意事項膽囊炎雖然不是嚴重的疾病，但是也影響到了患者的正常飲食。因此，膽囊炎患者在飲食上要多注意，那么膽囊炎患者應該多吃什么食物，不能吃什么食物呢? 對慢性膽囊炎患者而言(急性膽囊炎患者需要考慮更多)，與病情有關的飲食因素主要是脂肪。膽囊是儲存膽汁的器官，膽汁由肝細胞分泌后通過各級膽管匯流到膽囊中存放(并濃縮)，進食后刺激膽囊收縮，膽汁排入十二指腸參與食物(主要是脂肪)消化吸收。飲食中對膽囊收縮刺激作用最強的是脂肪，富含脂肪的食物會使膽囊強烈收縮。膽囊強烈收縮一方面促使膽汁徹底排出，這顯然對減輕膽囊炎癥是有利的;另一方面也會加重膽囊炎癥造成的疼痛(腹部不適或疼痛)。 也就是說，脂肪對膽囊炎患者有弊有利，故要不要限制脂肪得考慮患者具體情況。腹部疼痛比較嚴重的患者，應減少脂肪攝入，如吃蛋清(不吃蛋黃)、喝脫脂奶(不要全脂奶)、吃蝦或海鮮或豆制品(不吃肉類)，炒菜少放油等。如果腹部疼
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子宮肌瘤患者吃什么好？子宮肌瘤的飲食注意事項子宮肌瘤的確切病因不明確，而且其生長速度不能估計，因此子宮肌瘤患者在飲食上一定要多注意，避免子宮肌瘤的變性。 子宮肌瘤飲食注意事項 1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。 4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。 女性要多食海藻類食物 海藻類食物包括：發菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。 女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺
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如何預防血管硬化？多吃疏通血管的蔬菜血管是流動的血液，但是隨著年齡的增大，血管會有老化的跡象。如何防止血管過早老化呢?我們平常應該多吃一些有利于預防血管硬化和幫助疏通血管的食物，例如以下的這些蔬菜。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。 蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄于體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。 海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。 茶
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耳鳴怎么辦？推薦食療法當我們坐電梯或者到高海拔的地方，都會出現耳鳴的情況，這屬于正常情況。但是有些朋友日常都會出現耳鳴的癥狀，與飲食是很有關系的。在日常生活中應該注意合理科學的飲食，對防治耳鳴有重要作用喔。 1、要限制脂肪的攝入 大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。 2、多補充富含蛋白質和維生素類食物 有關專家的研究發現，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。 3、多食含鋅食物 導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋
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預防中風吃什么好？常吃菠菜可有效預防中風防中風吃什么好?中風患者平時其實可以通過飲食來降低中風的風險，其中菠菜就很具有功效，一起來看看吧! 菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。一旦缺乏葉酸，最明顯的就是紅細胞生產減少，導致巨噬細胞性貧血，其中老年患者比較多見。 菠菜中還含有鐵，葉酸和鐵能夠促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，從而加快血液循環。從這個角度講，吃菠菜能降低中風的風險。 早在2007年就有媒體發表了一篇補充葉酸預防中風的分析報告。報告顯示，補充葉酸能將中風風險降低25%，服用葉酸超過36個月，則能降低29%。 葉酸遇光、熱、酸、水易損耗，因此在吃菠菜時，烹調要快炒快出。 除了菠菜，每天吃個胡蘿卜也能降低中風的風險，因為β-胡蘿卜素可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上沉積，保持腦血管暢通，
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骨折吃什么好？骨折的注意事項骨折分為很多種，多數病人都是去醫院包扎后然后在家休息等待康復。其實骨折對于人體的損傷也是很大的，要配合飲食治療，才有利于骨頭的痊愈和人體鈣質的補充喔。 少飲水。臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此 就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再 加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。 所以，臥床骨折病人適當飲水。 不易消化食物。骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往 不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，骨折的飲食既要營養豐富，又要容易消化及通 便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。 偏食。骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對 這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀
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癌癥病人吃什么好？癌癥病人的飲食原則雖然很多癌癥都沒有找到根治的方法和藥物，但是中國傳統醫學講究的“三分治療七分養”也不是沒有道理的。因此，飲食對于癌癥病人來說是十分重要的，合理的飲食有助于癌癥病人的早日恢復。 在談及該如何妥善安排癌癥病人的飲食之前，必須糾正人們兩個錯誤的觀點。有些人認為，以“餓死”癌細胞為目的，應嚴格控制癌癥病人的進食量，其實這是個誤區，癌細胞增殖速度非常快，在其急劇增長的過程中大大消耗了人體的營養，導致人體營養不足，抗癌能力下降，這意味著癌細胞將會進一步發展、擴撒，侵蝕更多的良性細胞。另一方面，有人以為癌癥病人需大吃大補才能更快康復，實則不然，由于癌癥在侵蝕人體過程中，嚴重破壞了人體各個器官的功能，使病人的味覺減退，食欲下降，消化功能消退，這時如果一味的給病人進食龜，甲魚，海參等不易消化的大補食物，不但不能消化吸收，還會加重胃腸消化吸收功能的障
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女性痛風怎么辦?推薦治療女性痛風食譜女性身子相對于男性來說，是比較虛弱的。特別是一系舊患，如果不徹底根治，就會落下病根子。大部分女性都有痛風的毛病，小編給各位推薦幾款適合女性痛風食用的養生食譜，有效緩解疼痛喔。 痛風患者食譜 根據嘌呤含量.將食物分為低嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤《25mg)、中等嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤25mg～l00mg)、高嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤》100mg)三類。但這其是個原則性估計，在臨床實踐中需按實際情況作必要的調整。 一、 可吃的低嘌呤類食物 1、主食類：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、蕎麥、麥片等)、面類制品(精白粉、富強粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、黃油小點心、淀粉、高梁、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。 2、奶類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。 3
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4大飲食療法 加快子宮肌瘤康復患有子宮肌瘤的女性朋友除了要注意日常生活的護理外，還可以加上飲食方面的調理，可以有效地促進病情的恢復，加快疾病的治愈喔。看看小編推薦的4大護理關鍵吧。 1、補血食物 通常情況下患有子宮腺肌癥的女性多半都存在有貧血的癥狀，長期貧血得不到有效的調理，不僅會影響到整個人體的抵抗力，同時還有可能會導致子宮腺肌癥的癥狀更加嚴重。還有些女性還有輕微的腎虛癥狀，因此在患病期間女性還應該適當的多吃些具有補腎功效的食物，以此來起到養血補腎的功效，從而促進子宮腺肌癥的治療以及恢復。 具有養血補腎功效的食物有很多，生活中常見的有牛、羊肉、豬肉等，但是在吃這些肉類食物的時候最好是打碎打爛吃，這樣才有利于人體對養分的吸收。 2.性平性溫蔬菜 女性在平時生活中還要注意多吃些新鮮的蔬菜，這是因為蔬菜中所含有的各種營養成分對女性身體而言也是十分有利的。尤其是要注意多吃些性平性溫的蔬
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動脈硬化的成因是什么 調理動脈硬化的食譜有哪些血管的內壁的柔軟是為了血液能夠在富有彈性的血管里流動，但是一旦形成了動脈硬化的血管，就會導致心肌梗死與腦中風。動脈硬化的患者應該如何調理身體，烹調營養食譜，緩解動脈硬化呢? 動脈硬化起因 動脈硬化的危險因子——膽固醇：大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經組織 的重要成分，與荷爾蒙、維生素D的形成有關，具有特別的生理功能，不可缺少。但如果攝取過量，血清中膽固醇的含量就會超出正常范圍，久而久之，就會誘發動 脈硬化，危害健康。臨床研究發現，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。 油脂飲食與動脈硬化關系密切：日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積于血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。
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足跟痛吃什么好 足跟痛營養食譜介紹足跟痛，應該如何注意飲食呢?足跟痛多發于40歲至60歲的中老年人，但是足跟痛在一定程度上也要注意飲食，下面親親寶貝小編告訴你足跟痛的飲食宜忌和營養食譜。 足跟痛又叫跟骨刺，骨刺是因為鈣質在體內不斷沉淀而引起的尖形小突起，多發生于40歲至60歲之間的中老年人和體重超重的人。 足跟痛的飲食宜忌 1補充維生素B6，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。維生素B6多分布在肉、蛋、奶類和蔬菜中。 2補充維生素C，維生素C具有抗火功效，對膠原蛋白質結締組織有利。維生素C在新鮮蔬菜和水果中含量豐富，動物的肝臟中也有一定的含量，但烹調時要避免久煮和接觸銅和堿。 3多食含鈣的食物，鈣主要分布于水產品、奶類、蛋類及豆類中。 4多食含鎂的食物，如蔬菜、谷類、肉類、豆類及豆制品。 5避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
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拉肚子吃什么好?飲食選擇有原則春秋季節是腹瀉的高發期，特別是抵抗力低的小朋友，拉肚子是常見的事兒。那么，拉肚子時應該怎么辦呢?如何通過飲食調理來補充拉肚子丟失的營養呢? 1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。 2、適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性 3、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果 4、多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉 5、建議可以用面條，面包來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營養也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。 6、最后，不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負擔，會導致腸胃更加不適。
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專家提醒：心血管病人不適宜喝咖啡核心提示：咖啡在心血管和生殖方面的利與弊也成為醫學專家關注的熱點，更有聲稱“低咖啡因”甚至“無咖啡因”的咖啡在搶占市場。咖啡是好是壞?如何喝才能趨利避害? 咖啡，口味香醇，能夠提神醒腦、緩解壓力，是當今世界上消費量最大的飲料。需朝九晚五時刻打點精神的白領、酷愛小聚聊天的“小資”、熬夜奮戰的學生……無論是“主動”愛上還是“被動”需要，我國飲用咖啡的人群都在日益龐大。而咖啡在心血管和生殖方面的利與弊也成為醫學專家關注的熱點，更有聲稱“低咖啡因”甚至“無咖啡因”的咖啡在搶占市場。咖啡是好是壞?如何喝才能趨利避害? 專家提醒：心血管病人不適宜喝咖啡 患有心血管疾病應遠離咖啡 &
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蕁麻疹的治療偏方有哪些蕁麻疹是一種過敏性的皮膚疾病，對人體的傷害很大，而且對患者造成的影響也十分嚴重。皮膚類的疾病都需要時間來治愈，但是我們可以通過一些偏方，加快康復的程度喔。 蕁麻疹的臨床特點是皮膚上出現大小不等的鮮紅色、淡紅色或瓷白色的風團，這種風團常突然出現，數小時后又迅速消退，消退后不留任何痕跡。 蕁麻疹可反復發作，慢性者可反復發作數周、數月甚至數年、瘙癢難忍。 祖國醫學認為蕁麻疹主要是風、濕、熱邪蘊于肌膚所致，或因血熱又感外風而發病。 急性蕁麻疹的中藥治療以祛風、清熱、祛濕為主： 處方一：荊芥10克，防風10克，紫草30克，黃芪30克，苦參20克，地膚子20克，蒲公英20克，水煎服。 處方二：麻黃10克，蟬蛻10克，連翹10克，浮萍10克，丹皮10克，桃仁10克，白蘚皮20克，水煎服。 以上兩方可任選一方內服。 慢性蕁麻疹，反復發作可導致血虛，血
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哮喘病吃什么菜好 治療哮喘病的食譜推薦哮喘對于患者來說是個長期的折磨，除了長期的藥物治療外，還要配上合理的飲食，才有利于哮喘病的治愈。只要長期堅持健康均衡的飲食，哮喘病的康復速度是很快的。 哮喘病人吃什么菜好，絲瓜 絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生小絲瓜(連蒂)數條切斷后，放沙鍋內煮爛，取濃汁服，可治哮喘。 哮喘病人吃什么菜好，白蘿卜 白蘿卜營養豐富，有"小人參"之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。 哮喘病人吃什么菜好，南瓜 南瓜含有豐富的糖類、淀粉，老南瓜吃起來又香又甜，它還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質，營養很豐富。 哮喘病人吃什么菜好，北瓜 北瓜性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。
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高血壓吃什么 治療高血壓的食物高血壓是我國常見的心腦血管病的高發病，很多發病原因都是病人沒有遵照高血壓病患的飲食原則。小編介紹幾個食療方，有助于治療高血壓喔，快點收藏給身邊的高血壓病患吧。 方法/步驟 1、豬腦治高血壓：豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥姜未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟后食用。 2、西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮后切成塊，加人清水4碗同放砂鍋內煎至l碗半，加入冰糖調味即可。 3、冬瓜草魚湯治高血壓：冬瓜250～500g，草魚200～250g。將冬瓜去皮之后切成片，備用，草魚去鱗及內臟后洗凈，放入素油鍋內煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時，再加鹽、味精各少許調味服用。 4、苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，
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心臟病患者注意 飲食要少食多餐現在天氣多變，患有心腦血管病的患者要注意日常的生活和飲食。特別是心臟病患者，發病的因素都是吃了不該吃的東西。心臟病患者的飲食要遵循什么原則，應該如何制作食譜呢?少食多餐，是必須的。 第一，改變不良的飲食習慣。多吃蔬菜、水果、粗糧、雜糧，少吃肥肉、葷油、油炸食品、糖果、甜點和含糖飲料;并改變進食習慣，努力放慢吃飯速度，細嚼慢咽，不吃或少吃，如巧克力、炸薯片、甜點等高能量食物。 第二，減少鈉鹽攝入：每日攝入食鹽量不宜超過6g。要注意并不只是食鹽里含有鈉，5ml的醬油里也含有1g的鈉鹽。盡量減少咸肉、罐頭、火腿、加堿發酵的食品等高鈉食物的攝入。 第三，相對增加鉀、鈣的攝入。鉀和鈣在體內能夠對抗鈉的不利作用，應該在均衡的基礎上多吃蘑菇、紫菜、土豆、海帶、大豆、香蕉、柑橘等含鉀高的食物和牛奶、芝麻醬、蝦皮、豆制品等含鈣高的食物。 第四，控制膳食脂類攝入。每日控制食油的
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咳嗽怎么辦？化痰止咳的偏方介紹無論是什么季節，總有那么幾天會容易感冒咳嗽。感冒吃個感冒藥就很快痊愈了，但是咳嗽的手尾長，加上痰多咳嗽，要真正化痰止咳，才算是康復。小編教你幾道食療偏方，讓你化痰止咳有辦法喔。 一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳 材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。 方法： 1、山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。 2、將大湯碗內涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然后取下，翻身入盤。 3、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。 功效：補腎潤肺。治
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如何預防心腦血管病？預防心腦血管病的食物推薦心腦血管病成為了多發疾病之一，特別是工作壓力大的年輕人以及老年人。我們應該從預防疾病做起，小編推薦三種預防心腦血管病的食品，有利于降低患心腦血管病的機率喔。 一、多喝茶 多喝茶。最近的一項研究顯示：跟不喝茶的人相比，一旦心臟病發作，喝茶多的人(天天喝兩杯以上)死亡率要低44%，適量喝茶的人死亡率下降28%。研討職員以為，紅茶和綠茶中一種叫類黃酮的抗氧化物質能夠防止動脈血栓形成，堅持血管的柔韌性。 二、多吃魚 魚肉中含有Ω—3脂肪酸，有助于阻攔血液凝塊天生，下降甘油三酯，減輕血管炎癥。一項研究表明，在16年的時間里每周吃魚五次或更多次的婦女，冠心病的發病率下降了1/3，心臟病發作的幾率下降了50%。富含Ω—3脂肪酸的魚種包含：鮭魚、鯡魚、沙丁魚、金槍魚等。 三、補充維生素 維生素C和E中的抗氧化物質可
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泌尿系統結石吃什么好 尿石癥飲食注意事項泌尿系統結石怎么辦，泌尿系統結石飲食要注意些什么呢?泌尿胸結石也稱為尿石癥，對于尿石癥的預防一定要做足多方面的預防! 1.大量飲水。增加尿量可以使泌尿系結石的發病率下降。對尿石癥患者來說，應保持每日攝入液體量在2.5～3升以上，而且要相對均勻地飲水，保持尿量在2.0～2.5升以上。 2.及時小便。排出尿液中所含的鈣質，減少結石的主要成分，對防治尿路結石來說，簡單易行卻非常重要。 3.早吃晚餐。一般在晚上6時左右進食晚餐最為理想，飯后4～5小時排尿高峰期來臨時人還未休息，避免大量尿液滯留于膀胱。 4.少喝啤酒。有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生，其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，它們相互作用，可使人體內的尿酸增加而成為腎結石的重要誘因。 5.限制鈉鹽的攝入。高鈉飲食會增加尿路結石的風險。 6.適量攝取鈣。正常鈣
