患有子宮肌瘤的女性朋友除了要注意日常生活的護理外，還可以加上飲食方面的調理，可以有效地促進病情的恢復，加快疾病的治愈喔。看看小編推薦的4大護理關鍵吧。

　　1、補血食物

　　通常情況下患有子宮腺肌癥的女性多半都存在有貧血的癥狀，長期貧血得不到有效的調理，不僅會影響到整個人體的抵抗力，同時還有可能會導致子宮腺肌癥的癥狀更加嚴重。還有些女性還有輕微的腎虛癥狀，因此在患病期間女性還應該適當的多吃些具有補腎功效的食物，以此來起到養血補腎的功效，從而促進子宮腺肌癥的治療以及恢復。

　　具有養血補腎功效的食物有很多，生活中常見的有牛、羊肉、豬肉等，但是在吃這些肉類食物的時候最好是打碎打爛吃，這樣才有利于人體對養分的吸收。

　　2.性平性溫蔬菜

　　女性在平時生活中還要注意多吃些新鮮的蔬菜，這是因為蔬菜中所含有的各種營養成分對女性身體而言也是十分有利的。尤其是要注意多吃些性平性溫的蔬菜，這類蔬菜不僅可以幫助女性有效的補充各種無機鹽、礦物質、維生素等營養物質，同時對子宮腺肌癥還具有非常好的治療作用。屬于性平性溫的蔬菜有很多，比如像西蘭花、圓白菜、蒿子桿等，這些蔬菜都適合患病期間的女性食用。

　　同時還要特別的注意葷素搭配，最好是1：1，這樣對女性而言才是最科學的飲食結構。但是要特別的注意，對于一些寒涼性的食物必須要禁止食用。