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蘋果蛋蜜

2012年10月31日 21:34閱讀次數：154
蘋果含豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維他命、有機酸等營養成分，滿足兒童骨骼發育需要。

 

　　

蘋果蛋蜜

　　配料：蘋果250克，雞蛋1個，牛奶200毫升，白糖適量。

　　制作方法：

　　1.蘋果洗凈去皮，去核后切塊，放入攪拌機中榨汁;雞蛋取蛋黃備用。

　　2.蘋果汁中加入牛奶，蛋黃及白糖攪拌均勻即可。

　　功效：

　　補氣健胃，礦物質含量豐富，滿足兒童骨骼發育需要，促進增高。

　　中醫評價：蘋果性涼味甘，有生津潤肺，除煩解暑之效。

　　西醫評價：蘋果含豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維他命、有機酸等營養成分，滿足兒童骨骼發育需要。

　　本文系親親寶貝網(www.zaolee.cn)原創文章，轉載請注明出處，違者必究

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