什么是春季寶寶護理

春天氣候回暖，天氣變化總是很快，令人難以捉摸，細菌和病毒也變得非常活躍，所以對于抵抗力羸弱的寶寶來說，這也是個多病的季節。所以，對于春季寶寶護理工作，家長們義不容辭。

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春天寶寶穿什么衣服

隨著氣溫的升高，寶寶穿衣也會隨著春天的到來而增減。那么，春天寶寶穿什么衣服呢?春天寶寶怎么穿衣才能防止寶寶受涼或者捂太多而發熱呢?

選擇柔軟、寬松的衣物

寶寶春天穿衣要注意選擇舒適的布料，尤其是內衣褲及尿布應選用質地柔軟、寬松、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因為后者容易使遐邇皮膚發生過敏，引發皮炎、濕疹。

隨時增減衣服

衣服要薄厚適中，不要因為怕冷著寶寶而給寶寶穿得過厚。家長可以經常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。

1、春季氣溫開始回升，但也會有氣溫突然下降，所以家長要根據天氣情況及時給孩子添減衣服。

2、春季也是干燥的季節，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。

注意：

避免穿戴質地粗糙的高領毛衫和非棉質的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過敏。

給寶寶穿上質料柔軟的棉質衣物，能減少過敏機會。

若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機會。

“春捂”要注意四大原則

1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

2、溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號

春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。

3、時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時，晚了則猶如雨后送傘。

4、持續時間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒“捂”到位的現象。氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

睡覺不要穿太厚

1、最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。

2、寶寶已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，應該避免不讓寶寶受風。

3、寶寶剛剛醒來，不能馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒。

4、寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。

注意：

如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來后會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來后不加衣服，寶寶也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

運動時要減少衣服

1、要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的游戲時，如跳蹦蹦床，要事先減少衣服。

2、當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。

3、出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。

注意：

家長進門后抱孩子前要洗手，以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。

上厚下薄

春季給寶寶穿衣，要記住“下厚上薄”。因為寶寶一旦肚子著涼，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后，會引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果頭部捂得過熱，容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。因此，寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對穿薄一些。

小孩比大人多一件

大人春季的穿衣指數一般在3--5級,從單衣、夾衣、風衣到毛衣類，服裝厚度在4--15毫米。寶寶只需比大人多加一件外套、背心之類的就可以了，穿衣指數在4--6級。有些媽媽盲目相信“春捂”，遲遲不肯給寶寶減衣，大人身上只穿夾衣了，寶寶身上還捂著棉襖，里面還有毛衫，小背心等。其實大人身上穿夾衣的時候，寶寶多穿件小背心就可以了。“常帶三分饑和寒”，才能使寶寶更健壯。所以。一般情況，小孩比大人多穿一件就可以了。

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春天寶寶飲食注意事項

1、營養攝入豐富均衡

保證寶寶身體內的鈣含量很重要，需多吃雞蛋、魚蝦、豆制品等一系列富含鈣質食物，至于甜食、油炸食品等食物則要少吃。另外，富含蛋白質的雞肉、牛肉、小米等也要多吃，除此之外，關于維生素和脂肪的攝入也不可忽視，而堅果類的食物對補充這類物質很重要。

2、天氣干燥謹防上火

在這個干燥的季節里，適時為寶寶補充水分是必不可少的工作。不僅需要保證寶寶的日常飲水量充足，給一歲以上的還喂食一些蜂蜜水也可以，荔枝、桔子等溫性水果則要少吃，另外膨化食品的食用也要注意。

3、過敏寶寶慎選食物

春季是個萬物復蘇的季節，細菌也會大量滋生，這就對過敏寶寶的健康產生了威脅，因此，家長需時刻注意寶寶的飲食，切不可食用會海鮮、魚蝦等可能會引起過敏的食物。

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春天寶寶居住環境護理

陽春三月，大地回暖，細菌可能在任何角落滋生，所以每天開窗通風必不可少。再者，父母可用加濕器保持室內足夠溫度，實在不行，可用濕毛巾或者煮沸的開水來保濕。也要經常用醋熏屋子進行消毒。同時不宜栽種植物，寶寶房間設置也要從簡。

1、居室環境

居室無論大小，都要盡量保證陽光充足、空氣新鮮以及室溫(20℃)和濕度(55%-60%)穩定，并極力減少噪音和煙霧等生活污染對寶寶的影響。

2、室內裝飾與環境污染

近年來，室內裝修以及廚房油煙、被動吸煙等已成為主要的室內環境污染。這些污染都不利于對兒童的健康，家長應予以重視，可注意室內綠化。

3、家庭愉快和融合的環境

親情關系的和諧度以及家庭生活的快樂感，將會對兒童的心理健康產生很大的影響，極大地影響著兒童將來的生活美滿度。

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春天寶寶活動注意事項

1、增加戶外活動時間

每年春分過后，太陽光照時間就會變長，陽光較于以前也更為充足。孩子的戶外活動時間也要相應變長，至少2個小時，要讓孩子皮膚裸露在外享受日光浴，這樣可以促進鈣的吸收，增強體質，又可以預防兒童佝僂病、貧血等疾病的發生。

同時，在這個季節里，父母也要盡量避免帶孩子在火車站、電影院、商場等人群集中的地方活動。除此之外，父母也要為孩子做好榜樣，養成進門后先清潔的習慣。

2、選擇適當時間段

當然，帶著寶寶出門活動也要挑好恰當的時間：8-10點am左右，下午4-5點pm左右兩個時間段適宜外出。另外，還應注意實際的天氣情況，在晴朗無風時出行很不錯。

3、戶外活動指南

(1)為寶寶準備防水布或尼龍布作為布料的連體衣，防止寶寶將自己的衣服弄臟弄濕，便于寶寶活動及換洗。。

(2)寶寶運動出汗時，可用一塊小毛巾或汗墊墊在寶寶的背部吸附汗水，可預防感冒。

(3)及時增減衣服，可帶一件小巧的風衣或斗篷，冷時穿上，熱時脫掉。

(4)運動鞋為宜，適合外出玩耍時穿，不建議選擇小皮鞋。

(5)多帶一雙襪子備用，保證寶寶的小腳丫始終處于干燥狀態。

(6)水、水果、點心等小吃食必不可少。

(7)合理控制時間，控制寶寶活動量。

(8)時刻注意提醒寶寶的生理問題，也要提前做好預防工作。

(9)汽車尾氣會造成污染，因而提醒寶寶汽車尾氣。

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春天寶寶應注意什么?

春天即將來臨，氣溫回暖，家長們開始帶著寶寶外出踏青、采風、玩耍了。可是春天是一個過敏高發的季節，寶寶們嬌嫩的皮膚容易受得到春天疾病、花粉等的刺激。那么，春天如何給寶寶護膚?家長該如何做才能幫助春季寶寶皮膚護理?

春季寶寶皮膚護理：選擇柔軟衣物

針對：寶寶皮膚的角質層尚未發育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，并容易因摩擦受損。

建議：需選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴后為寶寶選擇經高溫消毒處理過的、粉質細膩、不含雜質的嬰兒爽身粉涂于全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩余濕氣，預防痱子及尿疹，令肌膚干爽舒適，同時減少肌膚摩擦，避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。

春季寶寶皮膚護理：選擇嬰兒沐浴產品

針對：寶寶皮膚發育不完全，控制酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。防止細菌感染，所以保護好這層酸性保護膜就很重要。

建議：可使用嬰兒沐浴露系列，嬰兒香皂之類純凈溫和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵御細菌。

春季寶寶皮膚護理：潤膚霜要不含香料和酒精

針對：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環境能力較差。

建議：有效的方法是使用不含香料、酒精的潤膚霜，能保護皮膚的水分平衡。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜，乃是極好的方法。記住，寶寶護膚品的牌子不能經常更換，這樣寶寶的皮膚便不會對不同的護膚品做出調整。最好是選擇嬰兒潤膚露，能有效滋潤嬌嫩的肌膚，在肌膚上留下一層滋潤保護膜。

春季寶寶皮膚護理：外出涂抹防曬霜

針對：寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷。

建議：陽光雖有利于寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶涂些防曬護膚品是必不可少的。您知道嗎?普通的防曬護品含有有機化學防曬劑，易引起過敏。最好選用專業嬰兒防曬潤膚露，它不含有機化學劑，可以給寶寶和您溫和而有效的防曬保護。

春季寶寶皮膚護理：嬰兒防蚊露防蚊

針對：蚊蟲叮咬，令寶寶痛癢難受，有些蚊子還會傳播瘧疾、登革熱等疾病。

建議：給寶寶涂上嬰兒防蚊露，就可以擺脫這些煩惱了。它的驅蚊效果可達6小時，配方特別溫和，您完全可以放心，而且香味清新，讓寶寶始終保持清涼舒爽。

春季寶寶皮膚護理：嬰兒爽身粉幫助止癢

針對：寶寶汗腺及血液循環系統還處于發育階段，寶寶調節體溫的能力遠遠不及成人，所以容易產生熱痱和發熱。

建議：經常為寶寶洗澡，然后選擇品質純正而又安全有效的嬰兒爽身粉為寶寶涂抹，會令他感到涼快舒適。切記不要為寶寶穿戴過多，如果寶寶長了痱子，應在長痱子的部位涂上專門為嬰兒設計的嬰兒熱痱粉，幫助寶寶去痱止癢。

春季寶寶皮膚護理：選擇純天然洗發用品

針對：寶寶的淚腺未發育完全，不能分泌足夠的淚水保護眼睛，常常受到外界刺激物的傷害。

建議：避免使用普通洗發精或二合一洗發精，應選用專為寶寶設計的洗發精，如嬰兒洗發精或洗發沐浴露。它含特殊的無淚配方，品質純正溫和，100%不含皂質，絕不會刺激寶寶的眼睛，能有效地洗凈寶寶頭皮，清除頭垢，又有效保護寶寶皮膚和頭發上的天然保護層，使頭發保持健康滋潤。

春季寶寶皮膚護理：保持房間的空氣流通

不要把房間里的溫度調得太高，保持室內溫度在18℃～20℃。保持空氣新鮮流通，注意經常開窗換氣。

如果條件允許，要盡早培養孩子單獨睡覺的習慣。因為成人的床上有很多皮屑，屬于高螨環境，對過敏性體制的孩子來說是個威脅。床單、被褥等床上。

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春天寶寶常見疾病預防

1、呼吸道傳染病

一般呼吸道傳染病是通過飛沫傳播，這類疾病常見的有麻疹、風疹、水痘、上呼吸道感染、腮腺炎、流行新腦炎等，需要家長及時做好防措施。

(1)家長要多帶孩子進行跑步等體育鍛煉，提高孩子體抗力。

(2)家長要保證室內空氣清新以及室內濕度。

(3)在傳染病毒肆虐時期，盡量避免帶孩子出入人群聚集的地方。

(4)帶孩子到醫院進行疫苗接種。

2、過敏性疾病

過敏性疾病的發生有可能源于孩子的過敏體質，也有可能是接觸了易引起過敏的花粉等，除此之外，也可能是因為對螨蟲蛋白的過敏。這類疾病通常會有哮喘、接觸性皮炎、濕疹等。預防這類疾病有兩個步驟，一方面要避免與過敏源進行接觸，另一方面要對保存時間過長的衣物進行曝曬消毒殺菌，因為衣服保存時間過長會滋生螨蟲。

3、維生素缺乏癥

VB攝入不足不利于寶寶的消化，甚至會引起口角炎、舌炎等炎癥;VC不足會引起寶寶下肢腫脹疼痛以及牙齦出血;VD不足乏則是寶寶患佝僂病的重要原因素。所以家長要合理安排寶寶的飲食，適當多吃些新鮮蔬果。

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