孕婦風(fēng)熱感冒食療

推薦食療一：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

將大米和腐竹同時(shí)放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用。

推薦食療二：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、將冬瓜處理成小塊。

2、將冬瓜和薏米、大米同時(shí)放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少許鹽調(diào)味。

推薦食療三：紅蘿卜馬蹄粥

材料：紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。

做法：

1、將紅蘿卜切片，將馬蹄拍裂。

2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調(diào)味。

推薦食療四：薄荷粥

食材：薄荷、粳米

做法：

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。

營(yíng)養(yǎng)說(shuō)明：

薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。

推薦食療五：菊花粥

食材：菊花15克，粳米60克

做法：

先將菊花研成細(xì)粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。

吃法：

稍溫即服，汗出不暢者可熱服。

功效：

菊花疏散風(fēng)熱，明目，清熱平肝，加粳米制粥，可治風(fēng)熱感冒。

推薦食療六：三根湯

食材：大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，

做法：用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表。

功效：大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

孕婦風(fēng)熱感冒偏方

孕婦風(fēng)熱感冒偏方之：西瓜番茄汁

方劑：西瓜、番茄各適量。

制作法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テぃ灿眉啿冀g擠汁液。二汁合并，代茶飲用。

功效：清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。

孕婦風(fēng)熱感冒偏方之：銀翹合劑

方劑：板藍(lán)根、銀花、連翹各30克，荊芥10克(后下)。

制作法：煎成50%膿液，每服30-60毫升，一日3次，服藥后多飲水。

加減：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。

功效：主治風(fēng)熱感冒，咽紅喉痛，目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。

孕婦風(fēng)熱感冒偏方之：綠豆茶飲

方劑：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。

制作法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、冰糖放入碗內(nèi)，用開水沖泡，約泡20分鐘。代茶飲用。

功效：清熱解毒。

孕婦風(fēng)熱感冒偏方之：百合煮水

用新鮮的百合煮水，煮到百合軟爛，吃百合，喝百合水代替日常的飲水，去內(nèi)火防止因上火感冒，而且百合水對(duì)嗓子痛很有效。

百合天然就有甜甜的味道，百合水和白開水的味道差不多，倒是沒(méi)什么特別的。

孕婦風(fēng)熱感冒偏方之：白菜根煮水

用白菜的根部，就是我們吃大白菜不用的、經(jīng)常被切去的那部分，洗凈后加蔥白煮水，趁熱喝下，有退燒和發(fā)汗的功效。................<閱讀全文>

孕婦風(fēng)熱感冒怎么辦

1、孕婦風(fēng)熱感冒發(fā)熱的解決方法

(1)輕微發(fā)熱癥狀

準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)多飲水來(lái)緩解，也可以自己進(jìn)行物理降溫，即用酒精擦拭腋窩、脖子、腿窩等處，通過(guò)酒精揮發(fā)帶走一定的熱量，千萬(wàn)不要用冰塊降溫，冰塊過(guò)涼，容易對(duì)胎兒不利。

(2)發(fā)高燒

如果準(zhǔn)媽媽的體溫高于37℃或幾天以來(lái)連續(xù)發(fā)熱，一定要到醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生，謹(jǐn)慎用藥。

2、日常自然治療方法

(1)充足的睡眠

孕婦風(fēng)熱感冒時(shí)一定要多睡，體溫如果上升，但是感覺(jué)只是比正常體溫稍稍發(fā)熱時(shí)，可以喝一些自然放涼的白開水，多飲水多上廁所，才能及時(shí)的排除體內(nèi)的毒素和內(nèi)火。

(2)飲食清淡

吃飯時(shí)要吃清淡的，比如說(shuō)只喝小米粥就咸菜，或者一兩天之內(nèi)只吃蔬菜水果，不吃肉食，少吃一兩天大魚大肉對(duì)自己和寶寶都不會(huì)有任何影響的。

主食也可以適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn)，比如平時(shí)一餐能吃2兩的米飯，那么就在吃飯時(shí)剩下一小勺的量不吃。

(3)患病期間忌吃食物

生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

(4)放松心情，保持好心態(tài)

現(xiàn)在正值夏季，也是風(fēng)熱感冒盛行的時(shí)候，氣溫逐漸增高，暑熱難耐，如果孕婦患上風(fēng)熱感冒，整天憂心忡忡，長(zhǎng)時(shí)間的低落情緒也比較容易使身體免疫力降低，加上患病時(shí)身體的抵抗能力也變?nèi)酰透硬焕诓∏榈暮棉D(zhuǎn)了。

3、藥物治療

如果孕婦風(fēng)熱感冒實(shí)在扛不住，需要采取藥物治療，那應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能自行用藥，因?yàn)楹芏喔忻八幉⒉贿m合孕婦食用。

孕婦風(fēng)熱感冒可以選擇一些副反應(yīng)較少的中草藥。比如可以選擇具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等。

還有中成藥如銀翹解毒丸、復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

孕婦風(fēng)熱感冒吃什么好

一、水果類

1、西瓜

西瓜是由熱帶傳過(guò)來(lái)的水果，因?yàn)閷俸裕直唤凶龊稀?

果實(shí)是紅色的，多吃可以利尿，從而達(dá)到解暑的作用。如果感覺(jué)口渴，吃口西瓜立馬就會(huì)有覺(jué)得有涼快的感覺(jué)。

當(dāng)孕婦風(fēng)熱感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

2、楊桃

楊桃性偏寒涼，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機(jī)酸，攝入后能提高胃液的酸度，促進(jìn)食欲，有助于消食。

吃法：

清洗干凈后切除帶有澀味的棱邊，再切成條狀來(lái)品嘗。

3、獼猴桃

獼猴桃可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠提高人的抵抗力，幫助孕婦對(duì)抗風(fēng)熱感冒。

因?yàn)楂J猴桃性寒，所以孕婦不能多吃，一天最多1-2個(gè)，不要空腹吃，建議在餐后食用。

4、草莓

草莓對(duì)風(fēng)熱感冒能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以緩解。

每天只需食用五六顆草莓可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。

5、荸薺

中醫(yī)認(rèn)為，荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。

就其營(yíng)養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。

二、茶飲類

1、桑葉薄荷飲

做法：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開水泡十分鐘即可，隨時(shí)飲用。

功效：對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預(yù)防茶劑飲用。

2、菊花龍井茶

做法：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。

功效：有疏散風(fēng)熱，清肝明目的功效，對(duì)早期高血壓、慢性肝炎、風(fēng)熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。

3、貫眾藍(lán)根茶

做法：貫眾、板藍(lán)根各10克，加水適量煎煮取汁，代茶頻飲，每日1劑。

功效：具有清熱解毒、清咽利喉的功效。常用于治療風(fēng)熱感冒、流行性感冒等。

4、金銀花連翹茶

做法：金銀花20克、連翹15克，水煎后代茶飲。

功效：這道茶適合風(fēng)熱型感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外，還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。

5、薄荷銀花茶

做法：薄荷10克，金銀花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶飲。

功效：薄荷疏散風(fēng)熱、利咽喉，金銀花清熱解毒，可用于風(fēng)熱感冒，證見(jiàn)發(fā)熱、頭昏、咽喉痛。

7、銀花板藍(lán)根茶

做法：銀花10克，薄荷10克，板藍(lán)根10克，蒲公英15克;為一人份。用沸水沖泡10分鐘代茶飲。

功效：有疏風(fēng)散熱、防治風(fēng)熱感冒或流感的功效，也是夏秋季防暑降溫的飲品。......................<閱讀全文>

孕婦風(fēng)熱感冒吃什么藥

板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒中板藍(lán)根性寒，味苦，具清熱解毒、涼血利咽之效，屬清熱解毒類藥物，適用于治療風(fēng)熱感冒。但板藍(lán)根顆粒不適用于風(fēng)寒感冒、體虛感冒等。

注意：

即使同為風(fēng)熱感冒，不同病人也存在夾濕、內(nèi)熱等個(gè)體差異，而板藍(lán)根較適合于體內(nèi)蘊(yùn)熱的風(fēng)熱感冒，對(duì)風(fēng)熱夾濕感冒就不太適合了。所以，如果孕婦要服用板藍(lán)根顆粒的話，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

銀翹解毒丸

銀翹解毒丸辛涼解表，清熱解毒。由金銀花、 連翹、桔梗、薄荷、牛蒡子、甘草等成分組成。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。

孕婦可以吃銀翹解毒丸，但應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

銀翹解毒丸口服。一次1丸，一日2～3次，以蘆根湯或溫開水送服。

注意：

1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。

2、不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。

3、風(fēng)寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽。

4、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

銀黃口服液

銀黃口服液主治清熱解毒，消炎，用于上呼吸道感染，急性扁桃體炎，咽炎。

銀黃口服液是用金銀花提取物和黃芩提取物溶液合并，呈現(xiàn)為紅棕色的澄清液體，味道甜而帶著微苦。

注意：

1、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

2、不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。

3、糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。.........................<閱讀全文>

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