"德、智、體"全面發(fā)展是我們對(duì)幼兒教育一貫堅(jiān)定的教育方針,所以很多家長(zhǎng)為了孩子的身體健康,也會(huì)讓孩子從小學(xué)武,本文我們就來(lái)看看有關(guān)兒童學(xué)習(xí)武術(shù)的疑問(wèn) 。
奧運(yùn)受到全世界人民的高度喜愛(ài),生動(dòng)說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)在人們心目中的崇高地位。當(dāng)今,身體素質(zhì)教育越來(lái)越受到人們的青睞,也是家長(zhǎng)對(duì)孩子健康成長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題。武術(shù)作為體育運(yùn)動(dòng)的一種形式,受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的歡迎與認(rèn)可,同時(shí),對(duì)武術(shù)的理解和認(rèn)識(shí)提出了一些疑問(wèn),現(xiàn)就基本問(wèn)題給予簡(jiǎn)單解答。
一、什么叫武術(shù)?
答:從形體上看"武"由"止"和"戈"兩部分組成。"止戈"就是制止武力的活動(dòng);"術(shù)"是策略,方法,技巧。概括的講:武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和搏斗為運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
二、參加武術(shù)鍛煉對(duì)孩子的成長(zhǎng)有哪些作用和幫助?
答:經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉,可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德;對(duì)身體的機(jī)能也有很大的幫助:
1、可使骨密質(zhì)增厚,骨骼變的更粗壯和堅(jiān)固,同時(shí)增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性;
2、改善肌肉的機(jī)能,提高肌肉的收縮、反應(yīng)、和忍耐能力,提高柔韌性和協(xié)調(diào)性
3、提高各內(nèi)臟器官的功能,增強(qiáng)抵抗和免疫能力。
三、怎樣理解武術(shù)中的"精、氣、神"?
答:"精"是指精神和意識(shí),在武術(shù)中表現(xiàn)為勇敢、機(jī)敏以及無(wú)所畏懼的氣概;"氣"是指呼吸,通過(guò)對(duì)武術(shù)的內(nèi)外兼修,長(zhǎng)期鍛煉形成的,可使身體健康,精力充沛;"神"是指神態(tài)、眼神(也指氣度和氣質(zhì))。
四、練習(xí)武術(shù)是否影響孩子的長(zhǎng)高?
答:這是沒(méi)有科學(xué)理論依據(jù)的(人們對(duì)武術(shù)的誤解)。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外,還受童年時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)、負(fù)荷量、內(nèi)分泌激素的影響較大。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員需要有良好的柔韌素質(zhì),在進(jìn)行柔韌練習(xí)時(shí),受到牽拉的首先時(shí)肌肉、神經(jīng)和血管,其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等器官,這些被拉長(zhǎng)組織和器官所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨,使骨受到機(jī)械力的作用,而骨的生長(zhǎng)需要機(jī)械力,因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會(huì)促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育,使骨長(zhǎng)長(zhǎng)。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,專業(yè)不同對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高要求也不同,武術(shù)運(yùn)動(dòng)中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動(dòng)作需要很好的穩(wěn)定性,所以,高水平的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員身高一般都不是很高。一些家長(zhǎng)認(rèn)為:練武術(shù)不長(zhǎng)個(gè),其觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
五、練習(xí)武術(shù)辛苦、危險(xiǎn)嗎?
答:完全不累是不科學(xué)的。在科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步的今天,各種體育運(yùn)動(dòng)條件和訓(xùn)練設(shè)備比以前有明顯的改善和提高,在兒童武術(shù)教材中,無(wú)動(dòng)作高難度和危險(xiǎn)動(dòng)作,加上科學(xué)的訓(xùn)練方法和練習(xí)安全保護(hù)模式,使孩子們不斷能夠?qū)W到很多知識(shí),而且能感受到中華武術(shù)的精神之所在。
六、女孩子練武術(shù)好嗎?
答:武術(shù)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)歷來(lái)沒(méi)有男女之分。有些家長(zhǎng)認(rèn)為,男孩子學(xué)武術(shù),女孩子只能學(xué)舞蹈,這種想法是不正確的。當(dāng)今社會(huì),不管是男孩還是女孩,都需要有一個(gè)好的身體作前提。女孩子的脆弱、多病、膽怯等,都會(huì)給她以后的學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)許多不便。她的一些不利因素以及其形態(tài)美、氣質(zhì)美、內(nèi)在美通過(guò)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)是很有幫助和提高的。
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