盛夏到來了，炎熱的天氣讓人只想在空調(diào)房呆著。但是長期在空調(diào)房，容易得空調(diào)病喔。尤其是體弱的寶寶，不適宜長期在空調(diào)房里喔。

　　在炎熱的天氣里，只要寶寶稍微感到不舒適就容易鬧別扭。特別是現(xiàn)在這種盛夏季節(jié)，白天日照猛烈，讓人感覺悶熱難受，空調(diào)是必不可少的，然而，身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久就容易著涼、感冒。為此，市婦幼保健所兒保科專家特別提醒廣大家長，夏季需謹(jǐn)防寶寶“空調(diào)病”。

　　據(jù)市婦幼保健所兒保科科長鄭云介紹，夏季本身就是“空調(diào)病”的高發(fā)期，特別是嬰幼兒，由于免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性差、抵抗力弱，長時間呆在空調(diào)房間內(nèi)，更易患上“空調(diào)病”。寶寶“空調(diào)病”主要是由于空調(diào)的低溫、室內(nèi)環(huán)境的污染引發(fā)的病癥。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等，有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。孩子皮膚嬌嫩、皮下脂肪少、毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易受冷空氣刺激，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。

　　對于如何預(yù)防“空調(diào)病”，鄭云建議廣大寶寶的家長，一是要控制孩子居室溫度在25度以下，避免空調(diào)直吹著孩子;二是避免室內(nèi)外溫差過大，孩子在空調(diào)室內(nèi)宜穿舒適、透氣、涼爽的棉質(zhì)衣服，以防著涼受寒;三是注意保持室內(nèi)空氣的新鮮。定時給房間通風(fēng)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒情況，應(yīng)及時給孩子用藥，控制病情，避免引發(fā)支氣管炎、肺炎。此外還應(yīng)注意及時給孩子補(bǔ)充水分，多喝涼白開水、綠豆湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)帶孩子做戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。