沖奶粉時的九大誤區 

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家里有娃，沖泡奶粉是父母必備技能之一。沖泡奶粉看上去很簡單，但其中有很大的講究和學問。今天育兒網親親寶貝網就整理了新手父母在沖奶粉時常見的錯誤，一起對照看看，你有沒有出錯：

誤區一：搖晃奶瓶使奶粉溶解

家長沖泡奶粉時，發現有奶粉沒有完全溶解，便使勁搖晃奶瓶。事實上，父母這樣做會使奶液中產生很多氣泡，寶寶喝了后會吃進大量空氣，更容易發生脹氣、打嗝、吐奶等。

正確做法：向一個方向水平旋轉晃動奶瓶，以免奶液產生大量氣泡。

誤區二：先放奶粉再加水

先放奶粉再加水，會使實際水量偏少，導致奶液變濃，寶寶消化起來很困難。

正確做法：根據奶粉說明書寫明的沖調比例，現在奶瓶中加入定量的溫水，然后取規定量的奶粉加入到奶瓶中。

誤區三：用開水沖泡，放涼后給娃喝

有的父母認為用開水沖泡奶粉好，甚至把奶粉放進鍋中煮沸，等放涼后給寶寶喝。事實上，這樣做大錯特錯。用開水沖泡，會使奶粉中的乳清蛋白結塊，導致奶粉中的免疫物質和某些維生素遭到破壞。

正確做法：用溫水沖泡奶粉，以免奶粉中的營養成分發生流失。沖泡奶粉最合適的水溫在40-50℃之間。

誤區四：把奶粉放在冰箱里保存

不少家長習慣將開封的奶粉放在冰箱里保存，其實這是不科學的。冰箱內外溫差較大，奶粉經常拿取更容易受潮變質。

正確做法：將奶粉放在通風陰涼的地方保存就可以了。

誤區五：頻繁更換奶粉

家長經常給寶寶轉奶，不管是換不同品牌的奶粉，還是同品牌換不同階段的奶粉，都容易使寶寶出現腸道不適。

正確做法：剛轉奶時，先在老奶粉中加入1/3的新奶粉，寶寶吃兩三天后一切正常，接著老奶粉會讓新奶粉各一半吃兩三天，然后老奶粉1/3新奶粉2/3吃兩三天，最后完全過渡到新奶粉。寶寶轉奶期間，媽媽不要給他吃新的輔食。另外，寶寶生病發燒、接種疫苗時，不建議給他轉奶。

誤區六：奶粉中加點“料”

有的寶寶吃奶粉后有口臭、便秘等癥狀，不少父母認為這是“上火”的表現，便在奶粉中加點“料”。

正確做法：不要在奶粉里加東西，特別是月齡較小的寶寶。奶粉中加了別的東西，會使寶寶腸道負擔加重，不利于身體健康。寶寶吃奶粉“上火”，媽媽可適當給他喂點水，或者更換其他品牌的奶粉。請注意，如果寶寶生病，需要服藥，除非醫生允許，千萬不要將藥物混進奶粉中給寶寶服用。

誤區七：泡好的奶過了很久再給娃喝

寶寶喝奶經常吃吃停停，建議各位父母用溫奶器進行保溫，但沖泡好的奶粉放在溫奶器中保存千萬別超過兩小時。

奶液保溫超過兩小時，有可能會滋生細菌，不適合給寶寶繼續喝。如果將奶液放進冰箱里保存，取出后加熱至40℃就可以給寶寶了，奶液煮開會導致營養物質大量流失。

誤區八：用純凈水或礦泉水沖泡奶粉

純凈水和蒸餾水都不含細菌和雜質，也不含無機鹽，缺少自來水中的礦物質；而礦泉水含有的礦物質又多又雜。如果經常用純凈水或礦泉水沖泡奶粉，會給寶寶健康帶來負面影響。

正確做法：使用經過煮沸、凈化、溫度適宜的溫白開給寶寶沖泡奶粉最合適。

誤區九：奶粉放涼后再煮開給寶寶喝

奶粉沖泡好后，如果再被煮沸，會使維生素、蛋白質等營養物質的結構發生改變，導致營養價值大幅降低。

正確做法：泡好的奶粉沒有被寶寶吃過，在常溫下可以保存2小時；如果放進冰箱里冷藏，保存時間不能大于24小時。寶寶未喝完的奶粉變涼，可以將奶瓶放在裝有熱水的容器里溫熱。