鵪鶉湯有健脾開胃的功效,常食用鵪鶉湯有去濕氣的作用!鵪鶉營養又美味,加上煲湯材料一起慢火燉2小時,鵪鶉湯的美味就漸漸散開了,鵪鶉湯怎么做呢?本文為大家介紹!
功效:健脾開胃。
主料:500g鵪鶉、配料、15g玉竹、15g沙參、15g黨參、15g薏米、10g桂圓、10g南杏、適量鹽
制作步驟:
1、鵪鶉洗干凈。
2、玉竹,沙參,黨參,薏米,南杏,桂圓洗干凈
3、把以上材料洗干凈放進去煲兩小時,最后加鹽調味。
4、成品來了。
去濕氣的湯:鵪鶉湯
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!