對于學齡前寶寶與嬰幼兒時期相比，身體發育減緩，身體的各個器官開始成熟。這期間也一定要給寶寶充足的營養來供給身體需要，并讓寶寶養成良好的飲食習慣。因此學齡前寶寶的營養搭配一定要合理均衡，才能讓寶寶更加健康快樂的成長。

　　對于寶寶的食物，要多樣，并且以谷類為主。人經常食用的各種食物的營養成分和含量是完全不同的。當然任何一種天然食物都不能通過人體的全部營養。因此讓寶寶吃的食物要多樣。食物當中，谷物所含的碳水化合物、蛋白質等等否非常豐富，應該讓寶寶以此為主食。并且注意粗細搭配。

　　水果和蔬菜是寶寶比吃的食物，且每天都應該多吃一些。水果和蔬菜的營養成分是不同的，二者不能取得。因此在給寶寶食物時要盡量均衡喂食。蔬菜可以將其切小、切細喂食。給寶寶吃的水果也要盡量多換口味、品種、味道。讓寶寶喜歡上水果。

　　要讓寶寶適量的吃寫魚禽肉蛋。這些食物中含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素和礦物質等等，這些營養都是寶寶身體發育所需要的。肉類中所含的鐵有利于寶寶吸收，魚類所含的脂肪酸非常有利于寶寶神經系統的發育。因此這些食物要經常讓寶寶使用。奶類的營養成分比較齊全，且比例事宜，讓寶寶每天一包奶可以讓寶寶更加健康快樂的成長。

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