對很多家長來說，喂寶寶吃飯實在是太困難了，有些寶寶總想著吃去吃，或者一會玩積木，一會看電視，一頓飯甚至吃一兩個小時都吃不完。那么如何才能讓寶寶乖乖吃飯呢?其實只要找對方方法一點也不難。

　　首先，要為寶寶建立一個安靜的用餐環境。

　　有些家長為了讓寶寶吃飯，故意打開電視，然后讓寶寶盯著看電視的時候，喂點飯給他們。其實這種做法非常錯誤，在寶寶吃飯時給他們玩游戲，看電視，或有人吵鬧，都會讓寶寶轉移吃飯的注意四，不利于喂養者和寶寶的交流。所以家長在喂寶寶吃飯時，應該收起玩具，關掉電視，專人讓寶寶吃飯。另外，家長應該做個好榜樣，自己不能邊看電視邊吃飯說話，這樣耳濡目染，也會讓寶寶養成不愛吃飯的習慣，所以家長要以身作則。

　　其次，建議讓寶寶自己選擇喜歡的餐具。

　　為了讓寶寶多吃飯，媽媽可以帶著寶寶去選購餐具，讓他們挑選自己喜歡的小碗、小勺后叉子。這樣寶寶低餐具愛不釋手，當然也會吃的更多。

　　另外，要固定吃飯的地點和時間。

　　建議寶寶的吃飯時間應該與大人一致，在每餐三十分鐘上。寶寶只要專心吃飯，這么長的時間足夠了。另外喜歡玩的寶寶，家長應該控制他的吃飯時間，時間一到，就把飯菜拿走。讓寶寶知道吃飯時間過了，那么就沒飯吃了。

本文系親親寶貝網(www.zaolee.cn)原創文章，轉載請注明出處，違者必究