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        婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法，中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。具體的驗方，如將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。將地榆50克(燒炭)，米醋50克，以水共煎服，適于血熱月經過多、血熱崩漏。又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：“貫眾一個全用，刮去皮毛……以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢”，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。 　　此外，近年研究發現，食醋還具有美容駐顏的作用，經常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細膩，皺紋減少，容顏滋

 　　人們的飲食品種是多樣的，人體新陳代謝是復雜的，所以腎結石的成分也是多樣的。常見結石按成分可分為五種：一草酸鈣結石：最為常見，占腎結石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發病多為青壯年，以男性多見。二磷酸鈣結石：占結石的6-9%，在堿性尿中形成，也以男性青壯年多發。三尿酸結石：占結石的6%，在酸性尿中形成，當尿PH值大于6.7時結石溶解，以男性多見。四磷酸鎂胺結石：占結石的10%，在堿性尿中形成，尿PH值小于7.2時結石溶解，以女性多見。五胱氨酸結石：少見，約占結石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0時結石溶解。 　　大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時，尿石生長的危險性顯著增大。如能使每日飲水量在2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對防治草酸鈣結石更有效

　　現在許多皮膚科醫師在門診中發現，越來越多的女性出現嚴重掉發的情況，且掉發的年齡有下降趨勢。專家呼吁，年輕女性應該密切注意自己的身體情況，掉發多者應立即就醫，不可任意服藥。　　女性掉發的原因很多，需要通過驗血、觀察和詢問用藥情況等才能診斷。另外還要排除甲狀腺、內分泌和新陳代謝等因素，才能決定治療方式。許多年輕女性以快速減重方式減肥，也會造成身體適應不良，出現掉發，這是身體發出的警訊，要特別注意。一旦發生掉發情形，一定要尋求專科醫師協助，以免對身體有不利影響。  

　　對女人來說，能在情人節、周年紀念日或生日等特別日子以外收到鮮花會更好。　　說起送花，如能把大束的鮮花送到她的辦公室，將會事半功倍。　　假如你向她問起有關她的前度男友時，她的面上悄悄泛起一個小小的沉思的笑容，你最好立即轉開話題。　　記住：你以前從來沒有女友。　　萬一她怎樣也不肯相信你在她之前沒有其他女人，那么你只好承認曾經有過一個，但記住補充說，這個女人既沒有她那么聰穎，又沒有穿衣服的品位，身材不好，更不懂煮飯。　　永遠不要讓女人獨自一個人赴宴。　　女人的事業，跟你的事業同樣重要，至少你必須這么說。　　下列的問題能幫你維系你們的關系，請填上正確的答案：周年紀念日；生日；衣服尺碼；鞋子尺碼；胸圍尺碼。　　每月總有幾天她的心情會特別煩躁、脾氣古怪。雖然她十分清楚是荷爾蒙作怪，但并不代表她的不快感受會因這了解而減輕。所以，請盡量忍

　 1、養成良好的飲食習慣。多食谷類(全麥)、豆類、蔬菜等低脂高纖食品，多食富含維生素C、鈣、鎂及維生素B群的食物；不吃咸，高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物；遠離咖啡，醫學調查發現，許多有乳房痛及其他良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。      采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好      2、經常按摩乳房。按摩時，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用 手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。      3、穿穩固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更有防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫的作用，消除不適。&n

      糖分是人體的重要營養素，為我們每天的生活提供所消耗的能量。很多人認為運動后補充些糖分可以盡快恢復體力，解除疲勞。但是如果你的運動時間低于1小時,那就不需要刻意補糖了。       因為均衡的日常三餐或四餐就能夠提供身體需要的能量,如果仍然補充大量的糖，那么會導致體內能量過多不利于減肥，而且容易造成人體鉀糖濃度過高，長期如此將會增加心臟負擔。       當你做持續1-3個小時的中等時間的運動時，最好及時補充糖分以免出現低血糖。可以選擇甜飲料、摻水的果汁、香茶或可以為運動補糖的飲料，但也要備有能夠讓糖分快速被吸收的食品，如夾心餅干、香料蜜糖面包、水果干、果凍等。   &nb

　　乳管內乳頭狀癌：一般在乳暈下捫及腫塊腫塊常大于1cm按壓時相應乳腺導管口有血性溢液腫塊表面不光滑常與皮膚粘連不易推動無壓痛腋淋巴結可腫大或有轉移乳管可有擴張和破壞病理檢查可以確診.| 　　乳腺導管擴張癥：乳頭溢液可以從多個導管口溢出性狀以透明或黃色多見部分病例在乳暈下可捫及多個小結節其與乳腺導管走向一致邊界不清與皮膚常有粘連伴有觸痛腋淋巴結可有腫大但質軟有壓痛乳腺導管造影可見導管擴張增粗但導管無增生或破壞管內無占位病變涂片常無特殊發現

　　4、赤腳走路 　　這有助于鍛煉構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時候腳跟先著地，最后輪到腳趾。

      已婚婦女一旦懷孕后，腹圍的增長將隨著妊娠月份的增加而逐漸增大。由于個體差異及其它因素，腹圍增加的程度會有差別。在通常情況下，妊娠中晚期孕婦臍部腹圍一般不超過95—100厘米。若孕婦腹圍增長過快，則多是不祥之兆——可能存在某些病理性變化，應及時去醫院檢查，以免延誤病情。 　　多胎妊娠 　　妊娠中晚期增大的程度與妊娠的月份明顯不相符合，但腹圍增大的速度仍表現為循序漸進，同時腹部壓迫的癥狀較輕，腹圍超過100厘米；在腹部的不同部位聽診時，可聽到不同速率的胎心音。 　　多胎妊娠的主因有三： 　　一、環境因素，如受精卵著床前子宮內溫度低或缺氧，使胚胎發育遲緩而誘發多胎。 　　二、遺傳因素，據統計，雙胎之母本人是雙胎的占4%，雙胎之父本人是雙胎的占2%。 　　三、醫源性因素，如服用促性腺激素氯酚胺等誘

早晨氣溫有所下降，在11攝氏度左右，使人感到有點兒涼，早晨外出還是要多穿件衣裳。白天天氣還是以晴為主，光照充足，春風輕拂，氣溫有所上升，預計可升至25攝氏度左右，天氣冷熱宜人，是難得的好天氣，非常適宜人們的室外活動。不過這兩天晴朗的天空，加上大氣透明度極佳，會使紫外線照射強度比較強，外出的朋友要注意對紫外線的防護，戴上遮陽帽或涂上防曬霜。 雖然清晨艷陽高照令人神清氣爽，但到中午會感覺很曬。以往過完“五一”才有的感覺，今年來得格外早。現在各化妝品牌都推出了滿足不同人需要的防曬化妝品，不僅SPF指數不同，而且美白防曬、抗皺防曬、保濕防曬、防水防曬等不同特性，到底該如何選擇呢？ 　　相關專家給您提示： 　　1．化妝品防曬指數（SPF），是指皮膚低抗紫外線UVB的時間倍數。他的計算標準是，一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，使用SPF1

      一項對總共納入20232名婦女的18項研究的薈萃分析又一次表明，妊娠早期細菌性陰道炎顯著增加早產的危險。 　　奧地利維也納大學Leitich博士說，盡管細菌性陰道炎在早產中的作用機制尚不清楚，但細菌性陰道炎與早產有關已被再三證實了。 　　在這項薈萃分析之中，細菌性陰道炎與＜37周的早產顯著相關，其比值比為 2．19。然而研究者認為，這一結果僅可作為初步的估計，因考慮到其中存在顯著高的不均一性。 　　在有同樣特殊臨床特征的亞組分析中，不均一性顯著減少，而細菌性陰道炎與早產的相關性更強。例如，在妊娠＜16周和＜20周篩查出細菌性陰道炎，孕婦早產的比值比分別為7．55和4．20。 　　細菌性陰道炎還有顯著增加自然流產和母親感染，其比值比分別為9．91和2．53。Leitich說，二者的

卵巢囊腫在早期并無明顯的臨床表現，患者往往因其他疾病就醫在行婦科檢查時才被發現。常見癥狀有：  　　　　下腹不適感：為患者未觸及下腹腫塊前的最初癥狀。由于腫瘤本身的重量以及受腸蠕動及體位變動的影響，使腫瘤在盆腔內移動牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶，以致患者有下腹或骼窩部充脹、下墜感。  　　　　腹圍增粗腹內腫物：患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方才注意到腹部增大，或在晨間偶然感覺，因而自己按腹部而發現腹內有腫物，加之腹脹不適。  　　　　腹痛：如腫瘤無并發癥，極少疼痛。因此，卵巢瘤患者感覺腹痛，尤其突然發生者，多系瘤蒂發生扭轉，偶或為腫瘤破裂、出血或感染所致。此外，惡性囊腫多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急癥就診。  　　　　月經紊亂：有的子宮出血并不屬于內分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改變，引起子宮內膜充血而

　　許多女人知道懷孕時要側臥，不要平躺，生完后，就以為終于可以怎么舒服怎么睡了。 　　南京市婦幼保健院產后康復中心婦科主任吳江平表示，其實這是錯誤的，月子里的女人依然要側臥。因為平躺的話，仍然超重的子宮會往后倒，而產后支持子宮位置的韌帶多軟弱無力，尚未恢復正常的張力，難以將沉重的子宮牽拉至前位。隨著時間的推移，子宮就取后位的姿態復舊，導致后位子宮。 　　輕度的后位子宮一般無癥狀，嚴重者卻會引起盆腔淤血，導致小腹疼痛、腰酸背痛等。 　　吳主任建議，產婦在休息期間要特別注意姿勢，要避免長期仰臥位，側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。

　　一天到晚坐在辦公桌旁的OL，通常會在某天照鏡子時突然發現自己的臀部曲線正在下移。如果是那樣，請立即開始臀部提升運動吧！以下介紹的這三套運動方案簡單易行，無論是在家還是辦公室都能輕松完成，幫你在不知不覺中成就美臀！ 　　方案A：雙腿后踢 　　功效：消除脂肪， 緊實并提升后臀。 ……性感PP，“S”女人3招提臀  　　STEP1：手扶欄桿（窗臺、椅背也可）站立。 　　STEP2：將右腿最大限度后踢。 　　STEP3：換腿，同樣的將左腿以最大限度后踢，重復15次。 　　方案B：原地下蹲 　　功效：提升、緊實臀部及大腿肌肉。……話私招 減腹翹臀一舉兩得  　　STEP

女性的最佳生育年齡為25~29歲。雖然醫學知識普及，很多女性知道適齡生育利于優生優育，但是現代女性面臨學業、就業、經濟等壓力，將婚育年齡一推再推者越來越多，甚至推遲至35歲、40歲之后…… 一些高齡未育女性心存僥幸，認為倒霉事不一定會降臨到自己頭上。那么，就讓我們來看看高齡孕產婦在妊娠期或分娩期面臨的風險，以及它們發生的概率。 風險    非適齡婚育女性發生情況 不良結局    生育能力下降 不孕、早產、流產、胎兒畸形    妊娠期高血壓病      比年輕孕產婦高2~10倍    胎兒宮內生長受限、死胎、死產甚至孕產婦死亡。   

　　武俠里常說“酒是穿腸毒”，多少英雄好漢都折在這小小的杯盞之中。對于男人來說，酒也許真的是穿腸毒藥，因為他們貪杯戀飲，讓酒在身體里面泛濫成災，內傷自然是躲不過。但懂得愛酒的女人，卻是女人中的上品，她們是優雅而智慧的，并且明白不必讓酒在身體里留下太多痕跡，只需要享受它的溫柔呵護，就能得到想要的美麗。如果你也想要這種優雅而智慧的美，那還等什么，馬上就和我們一起，進入酒的美麗世界吧。 　　愛啤酒 告別發如雪 　　“你發如雪凄美了離別我焚香感動了誰……”歌詞聽起來如此的凄美動人，但任哪個女孩也不會愿意自己的頭發真的雪花片片，一頭青絲烏發如果出現了頭皮屑，那絕對是美麗的噩夢。去屑洗發水的有效性乏善可陳，頭發日漸干枯分叉卻是不爭的事實，如果真有一種方法能消滅頭皮屑又營養頭發，你難道不會愛上它嗎。 　　愛酒理由 　　頭皮屑普遍認為是由頭皮上的真菌

      現代醫學發現，母親遺傳過敏體質給孩子的情況要多于父親。 　　研究顯示，當父母都有過敏體質時，其子女可能有60~70%會獲得過敏體質；父母一方有這種體質時，40~50%的子女會被遺傳；如果父母都沒有過敏體質，則子女有5~10%可能發生過敏。研究還表明，遺傳性過敏反應是一種全身性反應，常常會波及多種器官而同時發病或相繼發病。 　　通常過敏體質者在不同的年齡可以表現各種不同的過敏疾病。例如0~2歲的嬰兒可能出現濕疹，吃牛奶和雞蛋過敏，皮膚瘙癢或嘔吐、腹瀉；3歲前后會發生過敏性鼻炎；6歲前后則會發生過敏性哮喘。不過，同一家族的過敏體質者不一定會出現相同癥狀或同樣的過敏性疾病。

女性孕育雙胞胎的可能性更大。 身材高的女性擁有更多的胰島素增長因子，這種因子與身高有關，而身高又和雙胞胎受孕幾率相關。長島猶太醫療中心的產科醫師加里·斯坦曼博士將125位生下雙胞胎和24位生下三胞胎的女性同美國女性的平均身高進行了比較，那些一次生下兩個或兩個以上孩子的女性平均要高出1英寸。這項研究刊登在9月版的《生殖醫學雜志》上。胰島素增長因子是一種為了適應生長激素由肝臟釋放的蛋白質。它能提高卵巢的靈敏性，刺激卵泡發育，從而增加排卵數量。 斯坦曼博士說：“在任何情況下，影響胰島素增長因子的數量以致改變卵巢的靈敏性，刺激卵泡發育似乎控制著自然雙生的幾率。”胰島素增長因子還刺激長骨骨干細胞的增長。早先的研究已經發現，矮個子婦女的胰島素增長因子含量較低。另外有研究顯示，胰島素增長因子可以幫助晶胚在發育早期存活下來。據斯坦曼博士發表的一項聲明表示，女性身材高的國家，雙胞胎生育率更高。

 　　月經屬于女性特殊的生理現象，伴隨女性數十年之久。每月這期間，用藥也有一定的特殊性，需服藥及正在服藥的女性應該注意。 　　首先，各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經周期是由內分泌系統精確調控而成的，保持內分泌系統的正常狀態很重要。 　　但由于內分泌系統功能較易被擾亂，尤其當身體受外源性激素類藥物影響時，會導致機體自身內分泌軸紊亂，從而引起月經周期、行經時間及經血量的異常。并且，這種作用不僅發生在行經期間，還會波及月經周期的其他時段。如果因為某些特殊原因不得不用藥，最好在醫生指導下使用。 　　其次，一些抗凝藥或抑制血小板功能的藥物，如華法林、肝素、阿司匹林等也應慎用。盡管經期女性的失血對身體沒有大損害。然而行經前盆腔器官會充血，經期纖溶功能較凝血功能相對亢進，這對于有出凝血性疾病的患者來說是個較為危險的時期。如果此時服抗凝藥就可能導

      洗臉也有大學問，洗臉時的4個壞習慣會危害健康哦。 1、使用臉盆--臟水洗面越洗越臟       且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉。 2、使用肥皂--過度清潔肌膚叫救命       面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。        你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最后難以收拾。可見，如果皮膚不