999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

大腿根養出好膚色 所屬經絡：足厥陰肝經 效用：摩擦大腿根部至發熱，能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，并能促進乳房發育，解除乳房脹痛。為避免皮膚受損，建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。 肩窩養出好膚色 所屬經絡：手少陽三焦經 效用：用力按壓肩窩處，不僅能調節全身體液循環，增強免疫能力，還能刺激大腦皮層，放松神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。 外眼角養出好膚色 所屬經絡：足少陽膽經 效用：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。 足背養出好膚色 所屬經絡：足陽明胃經 效用：足陽明胃經本身有雙向良性調整作用，因此具有減肥的效果。胃經還可調整內分泌，可治療面部痤瘡，改善面部皮膚顏色，治療口眼歪斜，還有隆胸豐

工作生活的壓力，讓很多的職場女性壓力倍增，“大姨媽”推遲好久不來是怎么回事?懷孕了?還是生病了? 1、首先，考慮妊娠原因 育齡女性，如果一直經期都比較正常，突然月經推遲兩周以上，就可能是懷孕了。通常在懷孕后14天，便會出現妊娠征兆，包括頭暈乏力、食欲不振、喜歡吃酸、厭惡油膩、晨起嘔吐等一系列反應。也有可能月經推遲1周左右，就出現早孕反應的，可以自行用試紙檢測或者到醫院做檢查。 2、其次，考慮壓力所致 一般來說，只是偶爾發生的月經推遲，不用太過緊張。工作壓力的累積，再加上天氣的變化，女性難免心浮氣躁，就很可能導致月經推遲。經期女性機體容易處于血分不足的狀態，一旦工作緊張、生活節奏過快或者受不良的生活習慣影響，都可能導致月經推遲。 職場女性建議這樣釋放壓力 保持心情的愉悅，有助改善月經推遲的，尤其是壓力較大的白領一族

早晨同房的好處一 增強身體免疫力 研究發現，那些保持每周“晨愛”2-3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶普遍體內免疫球蛋白的活性更好身體免疫力更高。 早晨同房的好處二 提升工作動力 嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘和他親密接觸。你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心敢于迎接任何一項工作挑戰。 早晨同房的好處三 代替晨跑 早晨到戶外跑步身體好。可是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的那么“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品。要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色于慢跑30分鐘。 早晨同房的好處四 促進淋巴排毒 過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化

不少女性經期經量特別多，常常一覺起來發現床單“遭殃”。一般來說，正常月經量應平均一天用4~5片衛生巾，每周期不超過2包。而量多者通常每周期用量要超過3包，怎么回事呢?一起來看看。 經量過多的四大內幕 1、流產或異常妊娠 成熟女性的異常陰道出血有時與妊娠合并癥相關，如果你的月經平時非常準時，卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天，之后像開了水閘似地嘩嘩流個不停，時間也比平時更久些。那么，這很可能是一次小型的流產事件。 類似的事件更常發生在人工流產(無論手術或藥物流產)以后，尤其是做藥流后，有5%～10%的機會發生流產失敗或流產不全。另外如果伴隨陰道出血增多，還出現心慌、頭暈、出冷汗、腹部疼痛甚至暈厥的狀況時，就可能是宮外孕的征兆。 2、感染 生殖器官的炎癥是另一個引起異常陰道出血的常見原因。我們都知道，女性生殖器官并

同房知識大全一 鴛鴦浴 夫妻一起活動有助于拉近距離，提升感情，還能增加趣味性。假期兩人有了更多時間，可以一起玩玩打賭小游戲，共享美食，還可以共同沐浴，為對方清洗身體，彼此欣賞、嬉戲，增加激情。 同房知識大全二 情趣很重要 別以為那些昂貴的情趣內衣華而不實，它們真的能讓男人為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和薄紗的內衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，雙方肌膚接觸時，爆發力和興奮感都會更加強烈。夫妻生活是夫妻雙方共同的努力，更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了滿足感。 同房知識大全三 適時羞澀更激情 如果你們彼此已經很熟悉，批次也已經沒什么秘密了，不妨嘗試突然轉變一下風格。想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的你一定會讓他悸動。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看“小”電影。

額頭高的女人命好嗎 額頭高是指發際線比較高，就是靠近頭頂，使額頭看起來較寬面積較大。女人以額圓飽滿不高為吉，主有幫夫相。 1、女人額頭過高且額骨隆并且直貫頭頂： 假如說女人的額頭過高且額骨隆起并且直貫頭頂。此乃帝王之相。話說古時候的帝王將相大多是這樣的相格。 2、女人額頭過高且額往前突： 額頭過高且額往前突者。這種人往往都是感情很豐富的人，對異性會頗有好感，但是卻很難得到異性的歡心。 3、女人額頭太高且長相過于成熟： 女人額頭太高且長相過于成熟，這種女相不愛受任何拘束，比較奔波勞碌，感情上也有問題多多，這類女性性格很早熟，比一般女性能干、有野心，主動，比較重事業，但如果丈夫能夠相就，婚姻是沒問題的。 額頭高的女人脾氣怎么樣 額頭高的人，普遍都是

夫妻經常親熱好處有哪些：能舒緩緊張，提高免疫力 在心理神經免疫學這個新領域中，專家們發現性交可以降低緊張，提高免疫機能。患有乳腺癌的婦女，當她們的夫妻生活得到滿足時，她們便進入一種生物化學上的欣快狀態，并提高T細胞的水平。 夫妻經常親熱好處有哪些：運動健康 活躍的夫妻生活就像是做一場健身鍛煉。一個120磅重的婦女，在夫妻生活時，每分鐘消耗42卡熱量，而網球雙打則每分鐘只消耗40卡熱量，當我們進行夫妻生活時，心跳和脈搏增快，高潮到來之后，身體松弛，回到通常的活動水平。經常有規律地進行夫妻生活活動，使得身體的耐力增加，就像在健身房所作的各項鍛煉所追求到的目的一樣。 夫妻經常親熱好處有哪些：婦女經期規律且不易衰老 “有規律地夫妻生活使婦女的健康和壽命得到極大

人體的陽氣 陽氣是儲藏在腎里的，腎是先天之本，是男子藏精，女子藏血之處。人體正常的體液都需要陽氣來養護推動。陽氣充足調和人才能健康長壽，精力充沛。 現代人由于環境、生活、工作的壓力，都會造成陽氣嚴重的衰減。出現了大量的亞健康人群。現在很多疾病都可以說是陽氣虛弱引發的，80%的現代人都陽氣不足，萬病皆損于一元陽氣。任何人，只要陽氣旺盛，就可以百病不侵。 人的身體好比銀行，陽氣就是我們使用的貨幣。今天透支一點，明天透支一點，日積月累，就會出問題了。當健康不斷被透支，身體就會告訴你這里不舒服，那里不舒服了。腰背疼痛，肩頸疼痛，感冒，失眠，容易疲勞等都是身體在提醒你：陽氣不足了，貨幣透支了。補足陽氣也要像理財那樣，需要開源節流。 宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，他的醫書《扁鵲心書》中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法：第一為灼艾，第二為丹藥，第三為附子。灼艾就是艾灸。 艾灸

冬季肌膚容易干燥，因此我們一般會使用滋潤型的護膚品，有的人還喜歡在臉上涂上厚厚的一層保養品（特別是需要外出的時候）。冬季的護膚品都比較粘膩，會不會堵塞毛孔呢？ 怕粘膩可減少產品疊加使用 冬季選擇護膚產品時，如果希望有清爽的使用感受，應該要注意產品的成分，油脂和凝膠含量比較高的產品容易出現黏膩的使用感受，但是一味選擇油脂含量少的產品，冬天肌膚也容易出現脫皮的現象。

1.月經先期 月經先期通常指以月經周期比正常提前為主要表現的月經病。月經周期提前七天以上，甚至十余天一行者稱為“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”，或“經早”。 具體表現： (1)月經周期提前7天以上，甚至半月余一行，連續3個月經周期以上。 (2)月經周期提前半月，應與經間期出血、青春期、更年期月經先期相鑒別。 2.月經后期 月經周期延后7日以上，月經后期經量變化，甚至3～5個月以上者，稱為月經后期。初潮后一兩年或者更年期互相出現經期延后，沒有其他病理現象的除外。 具體表現： (1)月經周期超過35天，連續3個月經周期以上。 (2)育齡婦女周期延后，應與妊娠、青春期、更年期月經后期相鑒別。 (3)婦科檢查，B超或氣腹造影，以排除子宮及卵巢器質性疾病。

1、紅糖 紅糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 2、豬血 豬血堪稱人體污物的“清道夫”，月經期適當進食豬血能起到助排污血的作用。 3、溫水 月經期間多喝溫水、多上廁所，更利于排除體內多余的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血，多吃蔬菜，保證營養均衡。 4、黑色食物 月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利于排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。

枸杞子豬腰粥 枸杞子10g，豬腰子一個(去內膜，切碎)，大米100克，蔥姜食鹽適量，同煮成粥。具益腎陰、補腎陽、固精強腰的食療作用，適合腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等腎虛人群。 杜仲腰花 杜仲12g，煎煮后濾過備用，豬腰子一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后即可食用。具補肝腎、強筋骨、降血壓的食療作用，適合中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁 核桃仁10g，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 茴香燉豬腰 取茴香15克，豬腰一對，蔥、姜，鹽、酒各適量。制法：先將豬腰洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內，用白線縫合剖口后，放人鍋內，加蔥、姜、酒、

一、女人經期犯困正常嗎? 其實女性在月經的前后和來潮期間，因為生理上的一些原因，抵抗能力會有所下降，也很容易犯困，這是正常的生理反應。所以，女性朋友在這特殊的日子里應該適當的增加自己的休息時間，生活作息要有規律，營養要均衡，心態要保持良好，在飲食上多吃些蛋白質含量高的食物，與此同時要多吃新鮮的蔬菜水果。 二、女人經期為什么會犯困? 原因1.氣血不足引起的經行嗜睡 多見于素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。 原因2.脾虛濕因引起的經行嗜睡 多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。 原因3.腎精虧損引起的經行嗜睡 多見于頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有，經行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經多延后，經量偏少。

異地夫妻生活怎么解決一 定期見面過夫妻生活 夫妻生活是分居夫妻面臨的重大問題，如果夫妻每隔一兩個月就能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式。當能量適當累積后，有一兩次高質量的夫妻生活。這時候往往兩人獲得快感的強度會好于平時，能會給雙方帶來一些更令人難忘的經歷，就像小別勝新婚的作用。 異地夫妻生活怎么解決二 學會自己愛自己 夫妻兩地分居要學會自己愛自己。對于半年甚至更長時間才能見面的夫妻來說，首先可以通過自己來滿足性，也可以嘗試情趣用品。大家要有一個正確的理解，它確實很方便，又很安全，對雙方的關系影響也很小。 異地夫妻生活怎么解決三 考慮情趣玩具 夫妻兩地分居要可以考慮情趣工具。可以解決分居夫婦夫妻生活的問題。情趣工具有時可以帶給人體特別強烈的刺激，使男性、女性獲得一個特別強烈的快感。

女性導致痛經的因素有很多，如：飲食、情緒、經期洗頭等不健康習慣，除了這些以外，這些經期不正確的護理方式，也可能讓你“痛不欲生”，一起來看看有哪些經期護理禁忌吧! 1、經期穿緊身褲 經期穿襠小、臀圍小的緊身褲，會阻礙血液循環，容易充血水腫引發疼痛加劇。 2、經期坐浴 女性經期坐浴時，微微敞開的子宮口，會進入攜帶細菌的臟水，傷及女性生殖器，導致疼痛的發生。 3、經期蹺二郎腿 蹺二郎腿的坐姿，會導致私處局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環境，導致病菌大量繁殖，還致盆腔循環不暢使感染容易擴散。 4、經期捶打腰背 很多女性經期會捶打腰背來緩解疼痛，這些不經意的小動作，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，從而使腰酸背痛的感覺更加嚴重。 5、經期過夫妻生活

男人不愛你的十句話一 我很忙 忙”是男人最常用的借口，不管他是在和其他人約會還是在應酬，一個忙字就可以很好地把女朋友給應付過去了。有時候他說忙代表著他在做一些不想讓你知道的事，有時候，忙只代表了他沒把你們的約定放心上，全然忘記了。而最后，就算你提出去看他，他也以“我很忙”為借口拒絕。那么，不用懷疑，這個男人不愛你了。 男人不愛你的十句話二 我不想結婚 如果你想結婚了，和他提出來。而他說我不想結婚，并且列出一大堆暫時不結婚的理由，什么目前還沒有事業，結婚以后生活開支會很大等等好像在替你著想的理由，請仔細想清楚，他的意思是“我不想結婚”還是“我不想和你結婚”。 男人不愛你的十句話三 不用你管 當你看到他遇到困難或者有煩心事，想關心他時，一句“不用你管”把你拒之千里。不要以為他這么說是

身體排毒有針對體內的和內外的。對于身體上的排毒，如果是對腸道上進行清理的話，最好的辦法就是食物來排毒，像水果類的香蕉，蘋果，梨，西瓜等可以助排便的都可以進行排毒，蔬菜類的海帶，冬瓜，南瓜，蘿卜都是對排毒具有很好的效果的食物。還有很多關于這方面的排毒食物來幫助對體內的排毒！ 如何幫身體排毒，身體上的排毒最好的方式就是出汗，而運動就是最好的給身體排毒的好方式，因為在運動的過程中會不斷出汗，在汗液里面就有好多的毒素，只要愛運動的人都會發現只要運動完回來的時候就會感覺自己整個身心都是很輕松的，像是被釋放了一般，特別舒服。這就是已經給身體排毒的方式！如果不想運動的話，還可以選擇汗蒸，汗蒸也是一種對身體排毒的好方式，因為在汗蒸的過程中，毛孔全部展開，而體內的毒素就會從毛孔中排出，這也算是一個排毒的好方式。 其實怎樣幫助身體排毒的方式很多，只要自己能有這個毅力和恒心去堅持，

為什么會出現小腹疼痛? 婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象，若疼痛劇烈則為痛經。青春期多為原發性痛經，可自愈;而經后發作的痛經多為某種疾病導致的，應早早就醫，不能用止痛藥來解決問題。 這是小腹疼痛的原因中很常見的; 1.右上腹痛呈陣發性絞痛，放射至右肩，多為膽囊炎、膽石癥。 2.上腹正中偏左劇烈腹痛，伴嘔吐、疼痛呈持續性痛，陣發性加重，放射到側腰部，應考慮急性胰腺炎。 3.開始在上腹部痛，數小時后轉到右下腹痛，伴惡心、嘔吐，多為急性闌尾炎。 4.停經6周左右，突然下腹部痛伴出血者，要考慮宮外孕。生育年齡的婦女發生腹痛時，一定要考慮婦科的急腹癥。 5.側腹或下腹陣發性絞痛，放射至腰背部、會陰部的，伴有尿頻、血尿為輸尿管結石。 6.腹痛伴腹瀉，應考慮腸炎、痢疾、副霍亂等傳染病。

學會包容 因為兩個人在不同環境生長，有不同的性格，不同的習慣，不同的愛好，所以在一起生活難免會有不適應，會有摩擦。這就需要彼此多點寬容，多點謙讓，多點諒解，做事占到對方角度考慮一下。 絕對忠誠 忠誠是婚姻關系的底線，一旦沖破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，傷著兒女，傷著親人。雖然很多人都明白這個道理，但是這個世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智，要學會反思自己，讓自己成熟。 互相信任 信任在夫妻之間的相處中是很重要的。丈夫不要因為老婆回家晚了就以為對方在外面鬼混了，老婆不要以為丈夫身上有異味了就認定他對自己不忠了。彼此對彼此一點信任感都沒有的時候，是一件很可怕的事情，那么這樣的夫妻會和諧相處嗎？ 彼此溝通 溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙，也是最重要的鑰

女人深愛一個人的表現一 水瓶女 變得活潑話多 水瓶女來就不太矜持，有點像男人婆，經常不分性別的結交朋友，所以很多時候，友情和愛情傻傻分不清楚。但是如果她真的愛上一個人，她會變得比平時更加幼稚和活潑，面對你的時候會害羞臉紅，不知所措，話題也變得豐富起來，不管你對哪方面感興趣，她都能說的頭頭是道，還會幫你分析利弊，是事業上的好幫手，生活當中的賢內助。盡管不會激情澎湃，但是這樣的愛情也會經常有新鮮感。 女人深愛一個人的表現二 雙魚女 軟硬兼施不顧后果 雙魚女看起來是被動型的，實際上喜歡一個人會變得非常主動，平時沉默文靜的她，會主動寫情書或者打電話給你，訴說自己的相思之苦，在愛情里，她會變得很盲目而沖動，不管你有沒有對象，或者是否接受她，她都會像飛蛾撲火一樣對你糾纏不休，又如同林黛玉一樣楚