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6歲以下兒童不宜戴太陽鏡嗎?春季風(fēng)大，很多人喜歡戴太陽鏡，但并不是每個(gè)人都適合它。戴上太陽鏡后，進(jìn)入眼內(nèi)的可見光減少了，瞳孔會自然放大，時(shí)間長了，容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力急劇下降等癥狀。所以，青光眼病人或疑似患有青光眼的人，還有患有老年性白內(nèi)障、晶狀體膨脹明顯的人不宜戴太陽鏡。 另外，6歲以下兒童也不適宜長時(shí)間戴太陽鏡。因?yàn)樗麄兊囊曈X功能發(fā)育未達(dá)到成人水平，長時(shí)間戴太陽鏡就可能會形成弱視。
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給寶寶擦小屁屁有講究
我們知道，在城鄉(xiāng)不少家庭，一般都是用舊床單、舊衣裳給孩子做尿布，他們以為舊布柔軟又能吸水，最合適做尿布，殊不知舊布看上去軟，其實(shí)只是手感而已，由于舊布經(jīng)多次反復(fù)搓洗，布上的絨毛早已變成了一層毛刺，而這些毛刺在舊布干燥狀態(tài)時(shí)很堅(jiān)硬，這對皮膚細(xì)嫩的嬰兒來說極為有害。孩子屙尿后換尿布時(shí)，年輕的父母常常是順手用干尿布擦屁股，因新生兒的大便較粘，需要反復(fù)擦幾次才能擦干凈，其結(jié)果就增加了損傷嬰兒皮膚的機(jī)會。還有的家長用廢紙來擦屁股，那容易使嬰兒的肛門粘膜受到損傷，一旦感染后容易引起肛門炎，導(dǎo)致肛門膿腫，如果破潰后還易形成肛瘺。 男孩與女孩發(fā)生肛瘺，其臨床表現(xiàn)也各不相同。女嬰肛門發(fā)炎后紅腫疼痛，一旦形成膿腫后肛周皮膚腫脹發(fā)亮，中心軟化，破潰后大便可從陰道口處女膜部位的瘺口排出，由于大便幾乎全從陰道口排出來，因而
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如何防止寶寶變成羅圈腿
寶寶那胖乎乎的小腿看上去怎么不直啊？別著急，要長成筆直的小腿，需要慢慢等待，有時(shí)候，還需要借助一點(diǎn)外力的幫忙！ 兩條筆直的小腿可不是生下來就有的，你知道嗎？寶寶小時(shí)候，腿形并不是像我們想象的那么完美，它們要經(jīng)過“彎彎曲曲”的變化，像鐘擺似的搖擺不定，最后才走向筆直。 那么，在這期間，寶寶的小腿會發(fā)生哪些變化？在變化過程中，什么情況是正常的，什么情況需要干預(yù)、治療？什么時(shí)候小腿才會慢慢變直？讓我們跟隨孩子的節(jié)奏，陪著他一起走過這段從“曲折”到“筆直”的過程。 出生后，腿形的“鐘擺”變化
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寶寶缺啥也不能缺鈣、鐵、鋅、硒！很多元素對寶寶都非常重要，一旦缺少了這些元素寶寶生長發(fā)育會出現(xiàn)很多問題，寶寶缺啥也不能缺鈣、鐵、鋅、硒，爸媽們快存起來！ 尚在哺乳期的寶寶狀況不斷，很多時(shí)候連專家也摸不著頭腦，其實(shí)孩子的一切問題都是發(fā)育路上的“正常磕碰”，尤其是當(dāng)寶寶缺少微量元素的時(shí)候。 下面的我們將重點(diǎn)探討關(guān)于嬰幼兒缺鈣、鐵、鋅、硒的問題（文章過去，建議先收藏）。 鈣 1、缺鈣癥狀 1）常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。 2）精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。 3）夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。 4）1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。 5）前額高突，形成方顱。
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給孩子吃雞蛋的5大誤區(qū)！不僅營養(yǎng)流失還會影響健康！雞蛋是我們生活當(dāng)中非常重要的一個(gè)食物，那么面對雞蛋我們吃的正確嗎？給孩子吃雞蛋的5大誤區(qū)！不僅營養(yǎng)流失還會影響健康！ 雞蛋是老少皆宜的營養(yǎng)佳品，也是孩子生長發(fā)育所必需的輔助食物。因?yàn)殡u蛋除含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿卜素、卵磷脂及礦物質(zhì)等，無疑對孩子的營養(yǎng)價(jià)值很大。 雞蛋提供豐富的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是人體全身組織細(xì)胞增長和發(fā)育的重要物質(zhì)，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以，多吃雞蛋有利于孩子機(jī)體的發(fā)育生長。雞蛋還可以提供多種礦物質(zhì)和維生素。雞蛋中除豐富的蛋白質(zhì)外，還含磷脂。研究資料顯示，蛋白質(zhì)和磷脂供應(yīng)與腦的發(fā)育有密切關(guān)系，如這兩種物質(zhì)供應(yīng)不足，會影響腦的發(fā)育。雞蛋的蛋黃中含有15%的卵磷脂和3%-5%的膽固醇。這些成分對兒童腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有促進(jìn)作用。但是錯(cuò)誤的吃雞蛋會缺有損于孩子的健康！ 雞蛋錯(cuò)誤吃法 1、雞
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寶寶上幼兒園老生病怎么回事寶寶上幼兒以后，就遇到了很多的問題，寶爸寶媽會發(fā)現(xiàn)：好不容易寶寶慢慢不再哭鬧著不去幼兒園了，可不知是啥原因，原本身體壯壯的寶寶開始頻繁生病了，這可把當(dāng)?shù)?dāng)媽的心疼地...寶寶一上幼兒園就生病怎么破? 其實(shí)，這是一個(gè)相當(dāng)普遍的現(xiàn)象：很大一部分寶寶，初上幼兒園時(shí)，會經(jīng)歷一段惱人的生病期，這段生病期，有長有短，甚至反復(fù)發(fā)生，因人而異。這是為什么呢？ 1、不適應(yīng)、情緒焦慮緊張的另類反應(yīng) 對于寶寶，上幼兒園是一件大事：第一次離開家，離開爸爸媽媽，進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境，面對陌生的老師和伙伴；第一次不能想干什么就干什么，要按規(guī)律喝水、吃飯、玩等等。分離焦慮、新環(huán)境新人群的適應(yīng)焦慮、生活規(guī)律的改變，通通需要孩子面對。于是生病就成為寶寶不適應(yīng)和情緒焦慮緊張的另一種表現(xiàn)。 2、飲食因素 在幼兒園里，老師們再精心的照
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寶寶咳嗽霧化好不好冬季咳不停，孩子一咳嗽就要用霧化嗎?進(jìn)入冬季，咳得厲害了孩子難受，有的情況下醫(yī)生選擇開霧化，又因?yàn)槁犝f含有激素而“害怕”。 孩子一咳嗽就要用霧化嗎?霧化用的到底是什么藥?用了會不會停不下來? ▼霧化治療究竟是什么? 與常見的口服、靜脈輸液、肌注一樣，霧化實(shí)質(zhì)上是一種吸入給藥途徑。藥物通過霧化吸入裝置以氣溶膠的形式輸出，隨呼吸氣流進(jìn)入體內(nèi)。由于氣溶膠具有很大的接觸面，有利于藥物與氣道表面黏膜上皮細(xì)胞接觸而發(fā)揮藥效。 ▼霧化治療都有哪些藥物? 目前臨床最常用的霧化吸入藥物為糖皮質(zhì)激素，其次為β2受體激動劑、抗膽堿能藥物、黏液溶解劑等。 1、吸入性糖皮質(zhì)激素：布地奈德 當(dāng)前治療哮喘最有效的抗炎措施。可用于哮喘急性發(fā)作期的緩解治療、非急性發(fā)作期的長期控制治療;喘息相關(guān)性呼吸道疾病：
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帶著寶寶擠春運(yùn)，你不得不做的N項(xiàng)準(zhǔn)備！春運(yùn)大軍已經(jīng)出動，對于很多拖兒帶女扛大包行李的寶媽來說，又到了焦慮的時(shí)候——車?yán)镘囃馊藬D人，大人都受不了，更何況是小寶寶？又怕擠丟、又怕生病、又怕吵鬧，真不知道該怎么辦！ 其實(shí)，做好準(zhǔn)備，帶著孩子擠春運(yùn)，也能有一個(gè)安全而順心的旅程。瞪老師準(zhǔn)備了一些帶寶寶擠春運(yùn)的準(zhǔn)備事項(xiàng)，寶媽們照著來做好準(zhǔn)備吧。 一：戴口罩。 近些時(shí)候流行性感冒在全國范圍內(nèi)頻繁發(fā)生，流感一般通過飛沫傳染，春運(yùn)人流量大，車廂內(nèi)不通風(fēng)，容易增加感染幾率，建議寶媽們?yōu)榈挚沽θ醯膶殞毚骱每谡郑乐箓魅尽? 二：勤洗手，可帶一瓶免洗洗手液。 小孩子的手喜歡到處亂摸，然后又放到嘴里，導(dǎo)致生病。寶媽們要多給孩子洗手，尤其是飯前便后。如果沒有洗手間或水龍頭，可以準(zhǔn)備小瓶免洗消毒洗手液，減少細(xì)菌病毒感染。 三：帶一條小毯子或包被，帶足尿不濕。
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冬季寶寶皮膚護(hù)理妙招
天氣越來越冷，天氣干燥，有的寶寶的臉蛋紅紅的，有的寶寶嘴唇干裂，媽媽看在眼里，疼在心里，怎么辦?現(xiàn)在教給媽媽們一些簡單的方法，讓寶寶的皮膚也象夏天一樣水水嫩嫩。 防唇干裂 冬季，寶寶小嘴唇特別容易變干，甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。 應(yīng)對妙招： 1.讓寶寶多喝水，為雙唇提供足夠的水分。一個(gè)造型可愛的杯杯就足以吸引寶寶了。 2.市面上出售的各種潤唇膏，以含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。有媽媽推薦給寶寶吃魚肝油時(shí)可涂一些在寶寶唇上，或者用茶油也有不錯(cuò)的效果。 3.如寶寶小嘴唇干燥，并已有脫皮現(xiàn)象，可在寶寶睡覺前涂上潤唇膏，以含有金錢草及甘菊的為佳，因?yàn)檫@兩種成分能舒緩干裂的雙唇。 防手臉皴裂 兒童的皮膚含水較高，特別
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警惕！你家小孩便秘時(shí)千萬別這么做！前段時(shí)間在微博上看到，有個(gè)小寶寶因?yàn)檫B續(xù)吃蜂蜜中毒身亡了，專家告知一歲以下的嬰幼兒是不可以大量食用蜂蜜的。然后有大批網(wǎng)友在評論區(qū)里說不知道這個(gè)知識，還有的在問，自家寶便秘時(shí)就給喝蜂蜜，沒事吧? 看到這些，我當(dāng)時(shí)就覺得很氣憤，既然為人父母了，就要對孩子負(fù)責(zé)。什么好什么不好，這些育兒書上都有，怎么不好好學(xué)習(xí)一下呢?就拿因?yàn)楹⒆颖忝亟o喝蜂蜜這個(gè)事來說吧，出現(xiàn)便秘的情況，大家可能第一時(shí)間就會想到蜂蜜，因?yàn)閷τ谖覀兇笕藖碚f，蜂蜜的確可以起到潤腸的作用。但對1歲以下的孩子來說則不然，嬰兒腸道內(nèi)的菌群很脆弱，對毒素反應(yīng)也敏感，而蜂蜜中含有肉毒桿菌芽孢，連續(xù)服用會導(dǎo)致嬰兒中毒。這個(gè)常識是一定要知道的! 其實(shí)小孩便秘的情況很常見，有很多因素都會引發(fā)。比如我朋友家寶貝是因?yàn)榕笥涯趟蛔悖溉槲桂B(yǎng)得比較少，總喝奶粉上火導(dǎo)致拉臭臭困難的;而我家寶便秘，是因?yàn)榻o寶貝補(bǔ)鈣錯(cuò)
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寶寶頻尿床媽咪巧支招
我的寶寶1歲10個(gè)月了，夜里睡覺時(shí)還尿床，搞得屋子里味很大，老得洗床單。而且天涼的時(shí)候，夜里尿床孩子多受罪啊！我也試過一些辦法，比如睡前少給孩子喝水，但沒有效果。怎么辦好呢？ 養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣 前幾天，有個(gè)同學(xué)來我家里玩，一進(jìn)屋子就說：“有了小孩，你房里怎么一點(diǎn)異味兒也沒有，有什么高招？” 其實(shí)，我女兒以前也總愛尿床，弄得屋
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發(fā)脾氣的寶寶不好對付？那是因?yàn)槟悴欢畬殞毶鷼獾脑颍?/a>
很多時(shí)候小孩喜歡哭鬧，那么面對這種情況家長們該如何處理呢？發(fā)脾氣的寶寶不好對付？那是因?yàn)槟悴欢畬殞毶鷼獾脑颍? 現(xiàn)在很多孩子都生活在獨(dú)生家庭，生活條件優(yōu)越了，脾氣也大起來。孩子動不動就發(fā)脾氣，不合心意就摔東西，家里的“小皇帝”尊稱并非浪得虛名。孩子從小脾氣暴躁，對其的成長和人際關(guān)系都是不利的，而家長在孩子的壞脾氣下也傷心傷氣。孩子愛發(fā)脾氣并非無緣無故，下面是孩子脾氣暴躁的原因。 01過分溺愛 孩子是父母的心頭肉，愛孩子沒有錯(cuò)，但是過分溺愛，只會助長孩子為所欲為的惡習(xí)。家長還是要有威嚴(yán)，這樣才能在家庭教育中受到孩子的尊重。如果孩子大吵大鬧家長就隨意聽從，下次只會故計(jì)從施，助長了孩子的壞脾氣。 02遭受挫折 小孩子發(fā)脾氣，常常是因?yàn)楦杏X受挫。學(xué)
在育兒的過程中，有些寶寶會發(fā)生紅屁屁的癥狀，那么寶寶為什么會出現(xiàn)紅屁屁？寶寶出現(xiàn)紅屁屁怎么護(hù)理好？一起來看看吧！ 什么是紅屁屁？ 紅屁屁，又稱尿布疹，是一種嬰兒常見皮膚病。具體表現(xiàn)為被尿不濕包裹的范圍內(nèi)皮膚看起來紅腫，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)水泡、滲液、脫皮。一般出現(xiàn)在嬰兒剛出生的第一年。 為什么會出現(xiàn)紅屁屁？ 1.尿便刺激 由于嬰兒期新陳代謝快，排尿和排便次數(shù)較多，而尿液和糞便中的細(xì)菌接觸后，就容易產(chǎn)生對嬰兒皮膚有嚴(yán)重刺激的物質(zhì)。而且尿便接觸皮膚的時(shí)間越長，這種刺激就越嚴(yán)重。 一般腹瀉的寶寶更容易出現(xiàn)紅屁屁。 2.過敏反應(yīng) 有的寶寶對某個(gè)品牌的尿不濕會比較敏感，或者在寶寶添加輔食后，吃了某種新的食物，而產(chǎn)生了過敏反應(yīng)。 這兩種情況都屬于對新事物（新的尿不濕、新的食物）的不適應(yīng)，一般在終止
奧地利兒科專家最近警告說，父母應(yīng)當(dāng)?shù)群⒆拥竭_(dá)上學(xué)年齡后再給孩子買狗，而且就算孩子已經(jīng)到了學(xué)齡，如果你想買的是一只德國獵犬或是德國牧羊犬的話，最好還是再考慮考慮，因?yàn)檫@些大型狗很有可能會攻擊你的孩子。 據(jù)路透社3月6日報(bào)道，此項(xiàng)研究是由奧地利格拉茨醫(yī)藥大學(xué)兒科醫(yī)學(xué)部的專家組織進(jìn)行的，研究報(bào)告刊登在最新一期的美國兒科學(xué)會的期刊上。專家們對奧地利一家外傷治療中心近10年來診治過的被狗咬傷的病例進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，1歲或年齡更小的嬰兒是最容易被狗咬的。報(bào)告建議父母們應(yīng)盡量推遲買狗的日期，直到孩子們達(dá)到學(xué)齡，也就是大約5、6歲的樣子，因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子可以學(xué)會在接近狗時(shí)會采取預(yù)防性動作。 報(bào)告還說，狗在整個(gè)演化過程中始終是群居動物，狗群中存在特有的等級統(tǒng)治秩序。由于狗群這種森嚴(yán)的等級系統(tǒng)，
初生寶寶的頭發(fā)都不會怎么好看，爸爸媽媽想幫寶寶理發(fā)卻又不知道什么時(shí)候理好，其實(shí)嬰兒什么時(shí)候理發(fā)才適合呢? 一些地方有這樣的習(xí)俗，嬰兒滿月要剃個(gè)“滿月頭”，把胎毛甚至眉毛全部剃光。認(rèn)為這樣做，將來孩子的頭發(fā)、眉毛會長得又黑、又密、又漂亮。專家認(rèn)為，“滿月剃胎發(fā)”毫無科學(xué)依據(jù)。頭發(fā)長得快與慢、細(xì)與粗、多與少與剃不剃胎毛并無關(guān)系，而是與孩子的生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況及遺傳等有關(guān)。 嬰兒皮膚薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易損傷皮膚，引起皮膚感染，如果細(xì)菌侵入頭發(fā)根部破壞了毛囊，不但頭發(fā)長得不好，反而會弄巧成拙，導(dǎo)致脫發(fā)。因此“滿月頭”還是不剃為好。還是等到寶寶3至6個(gè)月時(shí)，再修剪下頭發(fā)比較好。再說了，小寶寶的胎發(fā)會由日后長出的頭發(fā)替換掉，只是替換時(shí)間的早晚因人而異罷了。因此，為了安全起見，爸爸媽媽可以耐心等待。 如果
孩子太宅不愛出門 冬天霧霾厲害，天氣寒冷，父母多是不愿意讓孩子外出的。如果遇見不錯(cuò)的天氣，還是多讓孩子出去運(yùn)動一下為好，戶外的活動還是有利于孩子的健康成長的，多多的適應(yīng)氣候能夠快速的抵御寒冷，一定程度上能夠增加抗體來抵制病菌。 總是待在溫暖的地方 冬天家里開啟了暖氣模式后就再也關(guān)不上了，在這個(gè)溫暖的屋子里更是不愿意外出，雖然真的很溫暖，但是長時(shí)間的空氣不流通，空氣干燥，待久了很容易引發(fā)一系列問題的，例如皮膚干燥、喉嚨疼、上火等，所以還是要多開窗通風(fēng)，多讓孩子喝水，多帶孩子孩子出門。 衣服穿太多 其實(shí)給孩子穿衣服照這給自己穿衣服的厚度來就行，孩子的新陳代謝快，血液循環(huán)好。孩子活波愛動，總是蹦蹦跳跳的，穿的太多很容易出汗導(dǎo)致感冒的，給孩子穿衣要適宜，不要太薄也不要太厚，只要孩子的頸部是溫?zé)岬木妥C明
到了炎熱的夏季，家長為了寶寶更涼快，往往讓寶寶光著小腳丫，在這里，親親寶貝小編要提醒的是，寶寶夏天光腳丫危害多，想知道其具體原因，就請看看本文詳細(xì)內(nèi)容吧。 夏天有許多家長給寶寶光腳丫，其實(shí)，夏天給孩子穿上襪子可預(yù)防著涼和減少感染。 對于不會走路的嬰兒來說，體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟，產(chǎn)生熱量的能力較小，而散熱能力較大，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼。因此，家里的空調(diào)最好保持在26℃—28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會導(dǎo)致寶寶著涼、拉肚子。而帶寶寶出門散步時(shí)，也應(yīng)給他穿上襪子，因?yàn)楫?dāng)起風(fēng)或陰天時(shí)，寶寶不穿襪子也容易著涼。 專家提醒：寶寶夏天光腳丫危害多 另外，常看見媽媽們給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)橐m子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質(zhì)和
家長們給孩子沖泡奶粉的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)奶粉有起泡的狀況，這是為什么呢？是不是沒有沖對？99%的寶媽沖奶粉都起泡，你知道怎么辦嗎？ 給寶寶沖泡奶粉時(shí)， 如果里面有氣泡，寶媽們往往都會等其散開后再蓋上蓋子給寶寶喝，因?yàn)榕挛氲臍怏w太多會讓寶寶吐奶或腹脹。 也有一些媽媽懷疑寶寶奶粉起泡泡是不是品質(zhì)有問題。 傷不起？奶粉老是起泡泡。 有些寶媽可能會覺得很郁悶， 為啥我明明買的是高端大氣上檔次的主流好口碑奶粉， 沖的時(shí)候還是會有起泡現(xiàn)象呢?莫非買的不是正品? NONONO！十奶粉九起泡，說明沖調(diào)時(shí)奶粉起泡是非常正常的現(xiàn)象， 至于起泡的原因， 主要有： 1、由于奶粉的溶液表面張力與粘度的緣故， 攪動或沖調(diào)時(shí)或多或少會產(chǎn)生泡沫。 2、奶粉中必不可缺的營養(yǎng)成分——蛋白質(zhì)， 這家伙有個(gè)特點(diǎn)， 它活性比較強(qiáng)， 容易產(chǎn)生泡泡
什么是生理性哭鬧 正常、健康的新生寶寶哭鬧時(shí)，往往可能是餓了、渴了，或是一個(gè)人覺得無聊了，想要得到媽媽的關(guān)注。當(dāng)有些不大舒適時(shí)，新生兒也會哭鬧一陣，比如尿布濕了，房間溫度過高，衣服裹得太熱、太緊，或有異物的碰壓等。這就是生理性的哭鬧，這種哭鬧最大的特點(diǎn)就是寶寶哭聲響亮、食欲、體溫正常，當(dāng)滿足了新生兒的要求或調(diào)整了他的不適后，哭鬧馬上就會停止，恢復(fù)如常。只要媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的需求，并且加以滿足，就沒事了。不需要擔(dān)心。 什么是病理性哭鬧 凡是引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，都會讓孩子哭鬧不安。因此，病理性哭鬧是指因?yàn)樯∫鸬牟贿m癥狀使得寶寶的哭鬧，這是反映寶寶健康情況的重要信號。當(dāng)寶寶出現(xiàn)下面的情況時(shí)，媽媽就要警惕了。 如何區(qū)分生理性哭鬧和病理性哭鬧 要想?yún)^(qū)分寶寶是生理性哭鬧還是病理性哭鬧，觀察哭聲是比較有效的方法。一般而言，生理性哭鬧的寶寶，哭聲響亮、
產(chǎn)婦要吃新鮮水果 我們生活中的大部分水果都是具有非常有效的降火作用，產(chǎn)婦在坐月子期間水果也可以吃，像蘋果、桃、香蕉等這些水果都具有清熱排火的作用，怕上火癥狀的產(chǎn)婦可以適量的多吃預(yù)防以及治療上火癥狀。也有的水果是不可以吃的如：橘子、芒果、榴蓮等熱性的水果，產(chǎn)婦在上火期間不能夠多吃。對于一些產(chǎn)婦出現(xiàn)有口舌生瘡、心煩口渴癥狀的產(chǎn)婦而言，在此期間還可以多吃些荸薺。產(chǎn)婦在坐月子期間還容易出現(xiàn)口腔潰瘍，對產(chǎn)婦而言應(yīng)該適量的多吃些楊桃，它具有清熱生津的作用，對內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的產(chǎn)婦具有非常好的治療作用。 產(chǎn)婦要吃新鮮蔬菜 坐月子期間的新媽媽，你有沒有出現(xiàn)有上火的癥狀，都應(yīng)該適量多吃些新鮮的蔬菜。可以有效的避免上火、預(yù)防便秘，同時(shí)對上火的產(chǎn)婦有及時(shí)的緩解作用。很多蔬菜都具有非常有效的降火作用，比如：白菜可以清熱除煩、利大小便;芹菜
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