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     困擾一：擔心自己身體不適      專家表示，懷孕期間大部份的不適癥狀，像腰酸背痛、腹瀉、便秘等現象的產生多屬正常，是懷孕期間常見的現象。若能了解這些癥狀乃是孕期正常的、常見的，并能以平常心來看待，尋求適當的解決方法，大致上都不會有任何大礙。     破解之道：     以下列舉出孕期常見的不適癥狀及其處理方法，讓準媽媽們能“對癥下藥”，將不適減至最低，讓身體獲得紓解。     孕吐     俗稱“害喜”，在早晨起床及空腹的時候較嚴重。    &

孕婦脖子變黑是女孩還是男孩 有些老一輩的人認為，孕期準媽媽脖子變黑會生男孩。 實際上這種說法并不可信，因為孕婦脖子變黑是因為體內雌孕激素的增加引起的，這是孕期保證胎兒健康發育的激素正常變化，不管懷的是男孩還是女孩都會出現，因此并不能由此判斷胎兒性別。 孕婦脖子變黑是什么原因 孕婦脖子變黑是孕期正常的表現，是由于懷孕導致體內雌激素、孕激素分泌增加，增多的雌孕激素會對垂體分泌的黑色素細胞發生刺激效應，從而導致黑色素沉淀在皮下組織和關節內側，出現脖子、腋下發黑的現象。 不過并不是每個孕婦都會出現脖子變黑的現象，它的出現也存在個體差異性，要因人而異。就跟有些女性懷孕后皮膚變得更好，有些皮膚會長痘一個道理。 孕婦脖子變黑怎么消除 懷孕后脖子變黑并不需要用藥物調理治療，只要等到分娩后體

都說懷孕不容易，那是太太太不容易了好嗎? 樣子變丑了，衣服變土了，身材走樣了，各種難受了，各種疼痛了……說也說不完啊！ 但是，在各種難受中，最難受的莫過于：大寫的“ 吐” ！ 你看這個字的結構，從嘴里出土，啊呦，那能好受嗎？ 其實比起吐來，最最難受的莫過于吐過之后，啥也吃不去進去， 每天在那干嘔。 唉，今天上午就跟一位孕媽聊天，撩的我眼淚都快出來了。孕媽說啊，自己懷孕快五個月了，從發現懷孕開始，就一直吐不停，早上吐，中午吐，晚上吐，有時候夜里還得加班吐。一開始每天還跑衛生間去吐，后來走不動了，就在床邊擺個盆，隨時吐。 剛開始吐的翻江倒海，吃什么吐什么， 后來啥也不能吃，就喝點稀的，結果還是吐，再后發展到喝口水都吐， 感覺把內臟都要吐出來了。 不能聞到一點異味，每天手里拿著橘子皮放在鼻子底下。有一次聞到油煙味也吐，家人嚇得都不敢做菜了，每天白水煮面條，煮雞蛋，要不就

懷孕7周能看出男女嗎 懷孕7周還不能看出男女。 從胎兒發育情況來看，懷孕5周后，胎兒的泌尿生殖系統才開始發育，到孕9周以后外陰才能發育完成。但此時胎兒還比較小，不容易被鑒定，需要等到12-16周的時候才可通過超聲鑒別胎兒性別。 懷孕7周時，胎兒的性別器官還沒有發育完全，所以，此時通過B超還不能看出男女。 B超數據看胎兒的方法 因為我國不可以通過B超看胎兒的性別，就有些孕婦自己學著通過B超數據自己來辨別。 1、看孕囊 看懷孕40-50天時的B超單，觀察孕囊的大小和形狀就能看出胎兒的性別，孕囊形狀是橢圓或圓形的是女寶寶，長條形的是男寶寶。 2、看雙頂徑和股骨長 雙頂徑即胎兒的頭部橫直徑，而股骨長則是胎兒的大腿骨長度，老一輩們的說法是，頭大腿短的是男孩，即雙頂徑

孕期乳房發育所致 孕婦乳房癢也是正常的生理反應。因為當孕婦乳房增大時， 乳房的皮膚就會緊繃起來，這樣就會產生癢的感覺。尤其是到孕晚期，癢癢的感覺會更明顯頻繁。 皮炎或濕疹 孕婦乳房癢也有可能是長有皮炎或濕疹，這種情況一般可在乳房上發現小紅點或紅斑。提醒準媽媽不可用力抓撓，最好是在醫生的指導下用藥治療，比如爐甘石洗劑。 孕婦乳房癢怎么辦 1、溫水擦洗 孕婦乳房癢時可用溫水擦洗乳房，這樣可讓皮膚保持濕潤，避免皮膚因過度緊繃而出現的干裂情況出現。 2、按摩乳房 孕期準媽媽適當的按摩乳房可緩解乳房脹大對皮膚擴張的傷害，還能幫助乳腺的暢通，利于產后哺乳。 按摩方法：從下向上，從內向外的適力撫摸乳房。 3、選擇合適的文胸 孕期準

孕婦用艾葉水洗外陰有副作用嗎 一般來說，不頻繁使用艾葉水洗外陰是無副作用的。 艾葉性質溫和，且它還有消炎殺菌、止癢等作用，孕期準媽媽不過量使用它來清洗外陰是沒有副作用的。但若是使用次數過于頻繁，則可能導致孕婦陰道菌群失衡，加重瘙癢等不適，嚴重的甚至會引起婦科疾病。 孕婦用艾葉水洗外陰注意事項 1、孕婦用艾葉水洗外陰次數不要過于頻繁，一周三次即可。 2、孕婦只用艾葉水清洗外陰，不能沖洗陰道，以免導致流產。 3、裝艾葉水的盆應用孕婦專用盆，不宜與他人共用。毛巾也應專人專用，用完后要放到陰涼通風處晾干。 4、孕婦外陰瘙癢不宜自行用艾葉水清洗，最好是先到醫院進行進一步的檢查，明確診斷后聽醫囑對癥用藥。 艾葉水洗外陰治瘙癢的方法 1、艾葉水 將干艾

　　在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。美國得克薩斯州華茲堡貝勒醫學院婦產科專家杰西·辛格博士說，在孕早期，體內的雌、孕激素水平升高，會使孕婦感到乳房沉重，酸脹，并且變得更加敏感。 　　許多女性錯誤地將這些癥狀認為是月經前期的，但實際上，這些癥狀是由于體內激素水平的改變和子宮的增大造成的。身體總會比意識更早地感知到懷孕，有時，甚至在陰道出血發生在受孕行為的12天之后，這就可能是月經來了。 　　解決：發現有陰道出血盡早去看醫生。 　　表現三：疲勞 　　在懷孕的最初幾個星期，身體要花費更多的體力來支持懷孕，因此感覺疲勞是很正常的。美國馬里蘭州巴爾的摩默西醫學院婦產科醫生凱倫·珀金斯說，孕婦的心跳可能也會加快，因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。 　　解決：盡早補充維生素;保證足夠的飲水和休息。  

牙痛不是病痛起來真要命呀！一般人牙痛受不了就會選擇拔掉，那么孕婦牙痛可以拔牙嗎？孕婦牙齒痛該怎么緩解呢？下面一起來看看緩解方法。 孕婦可以拔牙嗎? 專家提醒女性朋友，懷孕后頭3個月和后3個月不拔牙。創傷性牙齒治療，如拔牙等，在治療過程中會產生疼痛等刺激，而研究發現，這些刺激在懷孕初期易誘發流產，懷孕晚期則易發生早產。 建議孕婦可在懷孕的4至6個月時治療各種牙病，不過最好的方式還是做好牙齒的保護。因為，其他牙病的危害更大。 體內孕激素的上升，使牙齦毛細血管擴張，淤血，炎癥細胞和液體滲出，同時激素升高營養上升，為口腔內的牙菌提供了溫床，有牙齦炎的患者要注意，懷孕時不注意口腔衛生會加大患牙齦炎的幾率，而這些都會對胎兒健康造成影響。因此，孕媽媽必須注意對于齲齒的預防。 專家建議，在準備懷孕前三個月，做一次潔牙。因為潔

妊娠紋為什么是紅色的 妊娠紋最開始的顏色是紅色的，是由于腹部隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，隨著腹部皮膚變薄變細而出現。就好像我們臉上皮膚太薄，就容易出現紅血絲，皮膚再生組織裂開，患處就會呈現紅色一樣。 紅色的妊娠紋在孕婦分娩后，身體逐漸恢復時，顏色慢慢變暗，最后變成白色的條紋。 妊娠紋有哪些顏色 早期的妊娠紋通常是暗紅色或紫紅色的波浪狀花紋，待到分娩后，顏色就會隨著身體恢復逐漸變暗，最后變成白色或銀白色有光澤的瘢痕線紋，且因為分娩肚子變小了，妊娠紋就會呈現一種松樹皮狀外觀，非常影響美觀。 妊娠紋怎么去除 1、控制體重 孕婦體重增長過快會使妊娠紋進一步惡化，所以準媽媽要想去除妊娠紋，需合理搭配飲食，控制體重的合理增長，每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過

孕期體味重不能一味止汗 ◇懷孕期間體味重止汗有用嗎？孕婦體味重到底是什么原因引起的，接下來小編就來說說，要知道孕婦激素的變化，會讓體液分泌會變得旺盛，無論汗液或下體分泌物都會大量增加，天氣漸漸回暖，碰上細菌容易滋生的季節，稍不注意就會產生異味。 ◇孕期體溫會稍高一些 再加上懷孕后體溫比正常人稍微高一些，很容易出汗，這樣就會導致孕媽咪的身體產生濃重的異味，特別不好聞。 溫馨提醒： 孕期不要使用過多止汗露 孕媽咪在懷孕期間的抵抗力會比平常人弱，而出汗的作用就是排除體內的廢物雜質，如果一味止汗的話，這種作用就會大幅下降，導致體內的廢物和毒素會堆積過多，影響身體健康。 因此，孕媽咪在孕期不要過多使

孕婦夢見薰衣草是什么意思 薰衣草象征了愛情的甜蜜。孕婦夢見薰衣草，預示了孕媽咪將會生下一個可愛伶俐的女寶寶。 五行分析： 夢見薰衣草，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，財位在西北方向，桃花位在西南方向，幸運數字是0，開運食物是冬瓜。 夢見薰衣草的吉兇： 青年多勞，切莫悲觀則勞終有成，與人合伙須善處理，更勝獨營。于中年或壯年可得成功，名利雙收，并得大發展之慶，可惜因基礎運劣，使成功運受牽制，故突發之災遇或損失也不少。【吉多于兇】 夢見薰衣草的宜忌： 宜：宜獨自飲酒，宜探親，宜看展覽。 忌：忌玩游戲，忌仰臥起坐，忌看3D電影。 孕婦夢見薰衣草是什么意思-孕婦夢見薰衣草不同夢境解釋 孕婦夢見薰衣草凋謝，這是不吉利的夢，此夢預示了孕婦

懷孕24周腳腫正常嗎? 懷孕24周腳腫正常。 懷孕24周孕媽媽出現下肢水腫及下肢、外陰靜脈曲張都是妊娠期常見的癥狀。孕婦在妊娠后期更是常有踝部及小腿下半部輕度浮腫。一般大部分經休息后消退，屬正常現象。 懷孕24周腳腫怎么辦 1、如果孕24周孕媽媽腳腫了后通過休息或者是平躺床上把下肢稍墊高一點可以恢復的話，代表你可以是長時間站立或者是休息得不太好而引發的腳腫，之后的妊娠期就要注意避免了。 2、如果通過休息沒有得到改善，并有頭暈的癥狀考慮是妊娠性高血壓引起的腳腫了，這種情況的孕媽媽要定期做好檢查，注意量血壓，并做尿常規檢查。還要注意膳食的平衡， 最好要每天數胎動，有條件的自己也可以買血壓計，隨時檢測自己的血壓。再有就是不要精神緊張，心理負擔過重。 3、睡覺時盡量左側臥位，下肢墊高15度，避免和時

孕婦夢見死人又活了是什么意思 好夢、吉兆;預示著即將臨盆，同時會生產順利。 孕婦夢見死人又活了一般是逝去的親人回來看寶寶了，這個是比較好的征兆。而且這個夢境預示著寶寶會健康快樂的長大。但是如果是夢見陌生的死人復活，那日常行動就要多注意，小心敬慎，盡量少外出。 孕婦夢見死人復活夢境解析 根據《敦煌本夢書》中有這樣一句話：夢見死人卻活，主貴。我們可以知道，這樣的夢境是個好意頭。 又如《夢林玄解》道：夢死人忽似活人者，兆主遠信即至。也就是說，孕婦夢見死人復活，可以理解為那是表示故人回來看望寶寶了，他們將會保佑寶寶健康長大。 其他夢見死人復活的夢境解析 如果夢見死人復活，表示能夠打敗敵人。 女子夢到死人復活，表示最近雖然很順利，但是言行上還是要注意的，不然會惹來是非。

影響胎兒正常發育 孕婦穿太緊身的托腹褲很容易勒住腹部，而這會擠壓胎兒，可能產生胎兒發育問題，比如發育緩慢、供氧也跟不上。 供氧不足 托腹褲太緊有很強的束縛性，孕婦穿了很容易導致孕婦腹部血液循環不暢，而這可能導致腹中胎兒供氧不足或者是營養跟不上。 營養不足 胎兒在孕婦肚子里時是通過胎盤和臍帶獲取營養和氧氣的，而運輸養分的車輛就是血液。當準媽媽穿著過緊的托腹褲，會導致孕婦腹部血液流通不暢，那么胎兒的營養供給也就受到了阻礙，會影響到胎兒的生長發育。 胎兒畸形 胎兒在準媽媽肚子里時，身體正處于發育階段，很是柔軟，發育時容易受到周圍環境的影響。此時如果準媽媽穿太緊的褲子，會壓迫孕婦肚子及胎兒的生長空間，生長空間受阻可能影響胎兒的體型發育，時間長了還有可能會引起寶寶

哪些人不能練孕婦瑜伽 有下列癥狀的孕婦不宜練瑜伽：高血壓、高危妊娠、流產史、陰道出血或陰道分泌物帶血、深靜脈血栓、胎盤或子宮頸功能不全、惡心得很厲害、心臟病、某些呼吸道并發癥、背部不適者。 另外，如果孕婦懷的是雙胞胎或多胞胎，或者有需要臥床休息的某些身體疾病，應在咨詢或醫生和孕婦瑜伽教練后再決定是否練習。 孕婦練習瑜伽時要注意什么 1、任何時候都要在受過訓練的瑜伽教練的指導下，適度地練習孕婦瑜伽，不宜自己胡亂練習。 2、傾聽你身體的聲音——注意你是否有頭暈、疲憊、疼痛或不適等跡象，若有應立即停止瑜伽練習。 3、如果你感覺胸部疼痛、羊水滲漏、特別渴或尿頻，體重增長過快或者持續背疼，要立即咨詢醫生。 孕婦正確練習瑜伽的好處 1、身心放松，保持身材

孕婦能過安檢門嗎？孕婦過安檢門有啥影響嗎？乘坐過飛機的人都知道，等機前要過安檢門。下面看看孕婦過安檢門有沒有影響？ 安檢門，這個門能探測出隨身攜帶的物品是否有金屬。如有金屬，會報警。然后會有安檢員用手持設備進行全身的掃描。 隨著人口的流動性增加，公共安全意識增加，安全措施越來越多，安全檢查也越來越嚴格。除了機場，高鐵、地鐵都開始了非常嚴格的安全檢查，甚至是大型的會議都會有安全檢查。 那么安全檢查是不是安全呢？尤其是孕婦通過安檢門會不會影響胎兒的健康呢？ 安檢門的兩側門板內裝有發射和接受交變電磁場的傳感器。金屬物體通過時，產生渦流電流，這個電流也會發射一個磁場，金屬探測器通過檢查渦流信號的有無判斷是否有金屬物。當發現渦流電流，就會以聲光的形式報警。 安檢門發射的是電磁波，接收的也是電磁波。而電磁波屬于電磁輻射，輻

孕婦燒心吃什么緩解：酸梅 有人可能誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸而導致胃痛。但酸梅是屬于堿性食物，它不僅僅是零食，而且可以促進體內血液值酸堿平衡，尤其是肝火有毛病的人應該多吃酸梅，有助于滋養肝臟。酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。孕婦在脾氣暴躁的時候可以嚼兩顆酸梅，心情自然會好起來。但是孕婦無論吃什么都要講究適量，而且要買新鮮的酸梅，果脯類的食品是萬萬不能吃的。 孕婦燒心吃什么緩解：蜂蜜 蜂蜜具有“長壽食品”的美譽，孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。蜂蜜是天然的大腦滋補劑，孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效。蜂蜜還具有通便的作用，如果飲用太多，容易導致腹瀉，

懷孕7周見紅了怎么辦：及時就醫，查明原因 懷孕7周孕婦出血的原因有很多種，只根據出血的色和量來判斷是屬于那種情況的出血、是否嚴重是很困難的。出現出血的情況后，不要自我判斷，及時到醫院接受診療是非常重要的。 孕7周出血的原因： 1、先兆流產 孕婦陰道出現少量血性分泌物，顏色為鮮紅色、粉紅色或深褐色，并伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感，輕度腰酸腹脹，則有可能是先兆流產。 2、宮外孕 宮外孕不一定會有癥狀，從出血量上來看，并沒有辦法區分宮外孕與先兆流血。如果孕囊沒有破裂，不會有痛感，一旦破裂，就會疼得難以忍受，而且有大量出血。孕婦需要通過B超來確認是否正常妊娠。 3、外力刺激 孕婦懷孕期間，子宮和腹腔本身會處于充血的狀態，會顯得很脆。這時候受到外力刺激就容易引起出血。這樣一般在短時間內就能止住出血，

合谷穴 位置：位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。 功效：按摩此穴可以疏通氣血，鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表。可以治療齒痛、手腕及臂部疼痛等。 孕婦忌按摩的原因：按摩此穴位會疏通氣血，對于孕婦來說，容易引起先兆流產或者其他的問題。 三陰交穴 位置：在內腳踝上方約4指的部位。 功效：此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，按摩此穴可健脾益血、調肝補腎、安神等功效。 孕婦忌按摩的原因：孕婦以血養胎，血相對于氣而言略有不足，不能斂氣，氣分偏盛，針補合谷反增有余之氣。三陰交穴有調暢人體氣血的作用，瀉三陰交反損不足之血，震動胎氣，容易引起滑胎。 肩井穴 位置：位于大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。 功效：按摩肩井穴可以緩解

孕中期羊水過少是怎么回事？孕中期羊水過少正常嗎？懷孕23周，羊水過少只有正常的一半該怎么辦，要注意哪些問題？ 羊水的來源 孕期羊水的形成主要是羊膜、皮膚的滲透，孕中期以后胎兒也開始排尿，越到孕晚期，羊水的主要來源是胎兒尿液。 羊水充足的先決條件 因此孕期羊水形成有兩個先決條件： 1. 胎盤功能正常，媽媽血液內的水可以進入到胎兒的血液循環中，保證胎兒不缺水； 2 胎兒的泌尿系統功能正常，能形成足夠的尿液。 任何影響胎盤功能的異常懷孕狀態都影響羊水量，比如胎兒宮內生長受限、胎兒感染妊娠高血壓、嚴重的糖尿病、抗磷脂抗體綜合征等等都影響胎盤的功能。在孕晚期的羊水過少一般是由于胎盤功能下降造成的。 胎兒泌尿系統畸形，如輸尿管梗阻、尿路梗阻等即便是胎盤功能正常，也不能產生尿液，因此也會羊