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   為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，針對這種現象，日前，北京大學生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用電腦不會傷寶寶。 　　詳談：“經過10年的跟蹤，我們發現電腦對胎兒是安全的。”日前在衛生部召開的《母嬰保健法實施辦法》專家座談會上，北京大學生育健康研究所的李竹教授這樣說。這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人松了一口氣。 　　如今，越來越多的年輕人在要孩子之前，都會特別注意調整自我，排除一切不良因素的干擾，有些年輕人甚至總結出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲。電腦究竟對胎兒有沒有不良影響？北大生育健康研究所從1991年開始，在全國范圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預防措施，其中將使用電腦列為調查的一項。到目前為止專家們尚沒有發現

怎樣在孕期也能美美的？孕事媽來為你支招。 性感 ▲ 懷孕以后，你對異性的吸引力可能會陡降到歷史最低。 為了不在這10個月老和自己過不去，你不妨調整一下觀念，換一種方式來性感。 誰說性感只有單一呆板的標準、女人非得像芭比娃娃那樣？ 性感還有很多種詮釋。 懷孕，讓你的胸部更加豐滿渾圓，給你的舉手投足添加了嫵媚的韻味，在你的眼里閃灼著希望的光彩。 這種身體自然而然散發出來成熟魅力，誰說不是一種性感呢？ 不如，在這段遠離喧囂的日子，靜下心來，好好品味，想想“我該怎么做，才能讓自己看起來更性感？” 不管孕還是不孕，你都會是最美麗的那個自己。 護發 ▲ 懷孕對頭發很好，你會發現頭發長得快、很少掉，而且頭發厚密又有光澤。

孕婦這個特殊人群，為了孕育健康寶寶，懷孕之前就準備了各種防輻射服，于是懷孕后就穿戴起來，有的甚至遠離家中一切有輻射的電器，并且將手機扔的遠遠的。然而卻忽視了它的輻射。 日前廣州嚴女士在經過成都雙流機場的人體安檢門檢查后，回到廣州，然后在微博上看到一則關于成都雙流機場的安檢門存在輻射，因為該安檢門采用了能穿透人體的X射線，并且未在旁邊貼出輻射的警示。 當時嚴女士覺得機場這樣做法不利于婦女的身體健康，尤其是孕婦和腹中胎兒的身體健康。對此雙流機場給出的解釋是如果孕婦進行安檢時可說明自身情況，然后選擇人工安檢，并非必須要經過自動安檢門。 1、安檢對孕婦的影響 現在的安檢門主要是利用電磁來感應是否攜帶危險違禁物品，輻射非常小，另外據檢測那種手持安檢儀的輻射遠遠小于家中電視機的輻射量，因此安檢門對孕婦的影響是很微乎其微的。2、安檢對胎兒的影響既然我

孕婦得了灰指甲怎么辦：時刻注意衛生 管處于懷孕期，但衛生習慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境。 每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如注意室內通風換氣，避免異味、潮濕;被褥常曬，床單、內衣要經常洗。家庭中灰指甲患者的日用品，應定期用沸水消毒。 避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒。 孕婦得了灰指甲怎么辦：注意營養的補充 孕婦在妊娠期因為要將營養供給胎兒導致自身營養不足，所以得多補充營養。 如高蛋白飲食：高蛋白食物對于未來的寶寶的成長和預防灰指甲都有很大的幫助，要多多補充。高

哪些情況下準媽媽不能同房?這是大多數準媽媽在懷孕期間關注過的問題，在此，親親寶貝小編就收集了相關的資料，并總結出來，來具體的告訴準媽媽們，到底哪些情況下是不能有性生活的，一起來看看吧。 第一，嚴重早孕反應者，忌過性生活。 臨床醫學研究表明，妊娠6周左右，孕婦通常會有一些早孕嚴重的反應，如果出現持續惡心、頻繁嘔吐、不能進食等現象，丈夫應予理解，不僅在生活上主動給予照顧，而且在精神上給予安慰，主動地避免過性生活。如果在反應期間勉強與妻子進行性交，往往會加重嘔吐;若孕婦有腎功能不全等病癥，將會使病情加重;視網膜出血者，易加重出血，進而影響身體健康。 哪些情況下準媽媽不能同房 第二，有流產習慣者，忌過性生活。 大量的事實證明，有陰道出血、腹痛或有流產危險和有習慣性流產的孕婦，過性生活以后，不僅會加重癥狀，還會

孕晚期準媽媽容易受靜脈曲張的困擾。靜脈曲張最易發生的位置是腿部，最常見的癥就是站起來時腿部出現明顯的藍色腫大靜脈： 在小腿后面或踝部到腹股溝之間靠腿部內側的任何地方都可能出現這種藍色，甚至可能發生在肛門附近或陰道內。 懷孕變成這樣也太難看了，準媽該怎樣預防靜脈曲張？ 1、每天適度溫和地運動，幫助血液循環。 2、保持適當的體重，防止體重過度增加。 3、不要提過重的物品，避免壓迫下肢靜脈。 4、休息時將雙腿抬高，幫助血液回流至心臟。 5、避免長期坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫，否則易造成腿部靜脈充血，使血液回流受阻。建議睡覺時腿部用枕頭墊高。 6、睡覺時盡量左側躺，避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力。 （醫療彈性襪） 7、穿著

懷孕七個月睡覺姿勢 因為子宮是右旋的，懷孕后左側臥位利于子宮血液的循環，很多孕后期了醫生就叫左側睡。但是主還是以孕婦的舒適度為準，只有媽媽休息好了寶寶才健康，短時間平躺，左右換著睡就沒事。 事實上，左側臥姿是妊娠晚期孕婦的最佳睡姿。 為什么要左側臥 1、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發育所需的營養物質 2、可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合癥的發生。 3、在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度， 由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利于胎兒的

俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”，但是對準媽媽來說：世界上最痛苦的事情不是牙疼，而是懷孕了之后牙疼啊啊啊啊！！！ 孕期已經很辛苦了，還要牙疼，最煩人的是，還不能輕易吃藥，這可怎么辦啊？ 別急，先跟十月菌看看孕期為什么會牙疼吧！ 1.激素變化 懷孕之后，準媽媽體內的激素會發生很大的變化，很容易造成準媽媽牙齦的毛細血管擴張、彈性減弱等現象，從而造成牙齦出的血液淤積，血管壁的通透性發生變化。所以準媽媽就會發生牙齦發炎的癥狀。 2.病理變化 在準媽媽懷孕4個月左右，在牙齦處會有腫瘤樣的增生，碰到了還會出血，這個東西就叫做“齒齦部妊娠瘤”。如果準媽媽有這個東西不要著急，因為這個妊娠瘤對人體無害，而且在產后大部分都能自己痊愈的。 3.飲食習慣

孕婦能睡電褥子嗎 孕婦能睡電褥子，但不宜長時用。 孕婦可以用電熱毯，但最好等被窩暖和了就關掉電源，不宜整晚使用電熱毯。 電熱毯造成流產的孕婦，生活中電熱毯流產的概率也很低。但從醫學道理上講，胎兒確實對溫度很敏感，外界的高溫會導致子宮收縮，影響胎位。若睡在插著電源的電熱毯上，電熱毯持續高溫下，孕媽咪的體溫也隨之升高，嚴重時可能造成胎兒發育畸形或導致流產。 在懷孕早期，準媽媽如果不能科學地使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響。孕婦的體溫每增高1℃，并持續24小時，胎兒的畸形發生率就會增加15%。對于孕婦來說，特別是在懷孕早期，高熱容易引起胎兒缺氧，所以醫生在接診的時候，都會特別囑咐孕婦最好不要使用電熱毯。所以說，孕婦能睡電褥子，但不宜長時用。 孕婦能睡電褥子嗎：孕

孕婦孕酮高是怎么回事：疾病引起 孕期準媽媽孕酮過高主要原因是疾病引起的。 引起孕婦孕酮過高的疾病有：葡萄胎、絨毛膜上皮細胞癌、黃體囊腫、卵巢顆粒層膜細胞瘤、卵巢脂肪樣瘤、先天性腎上腺增生、先天性17a-羥化酶缺乏癥、原發性高血壓等。 另外，孕婦的內分泌失調也會導致孕酮值增高。 孕婦孕酮高是怎么回事：孕婦飲食和心情變化 孕婦的孕酮素生長和自身的飲食、心情有著密切的關系。如果近期這兩方面有大的變化，那么，孕酮的值也會受到影響，但這一般都是暫時的，孕婦可以過段時間再去復查，以確定是先天性孕酮高還是后天因素導致的。 1、飲食不當，比如說挑食厭食，以及喜歡吃帶有高膽固醇的食物，都可能造成孕婦孕酮高的情況出現。 2、孕婦的壓力大，經常熬夜，情緒變化明顯也容易出現孕酮高的情況。

如何避免生化妊娠？ 生化妊娠是孕50天內早期流產的一種,大多是由于受精卵不成熟或者孕酮過低造成的。 自然流產的原因有很多，而孕卵或胚胎發育異常可能是主要因素。根據調查結果：懷孕前三個月內自然流產的胚胎中，形態異常的超過70%。 孕卵異常可能因精子和卵子的缺陷所致,包括其染色體數目及結構異常。換句話說，絕大多數病態的胎寶寶經流產而被自然淘汰。所以說流產在某種意義上是一種優勝劣汰的自然選擇。 如何避免生化妊娠，讓胎兒安全留下? 1.如果女性出現流產的情況，半年以內要采取避孕措施，等到半年以后再次懷孕，可以減少流產的發生； 2.懷孕前一定要去正規醫院做孕前檢查，特別是激素六項、優生四項以及白帶常規、肝功、腎功、溶血、染色體； 3.如果備孕期間檢查出患有急性傳染病，一定要等

國家對高危產婦有什么補貼 目前國家對高危產婦沒有統一的金錢方面的補貼，但衛計委要求各級各類醫療機構對懷孕至產后42天的婦女進行妊娠相關風險的篩查、評估分級和管理，以便能及時發現、干預影響妊娠的風險因素，防范不良妊娠結局，保障母嬰安全。 提醒：部分地區或社區對高危產婦在篩查和診斷檢查上有一些優惠政策，孕媽媽們可自己去了解下。 高危產婦分級的標準 對于妊娠建卡的孕婦，醫院會對照《孕產婦妊娠風險評估表》對孕婦進行首次妊娠風險評估，按照風險嚴重程度分別以“綠(低風險)、黃(一般風險)、橙(較高風險)、紅(高風險)、紫(傳染病)”5種顏色進行分級標識，加強分類管理。 對于“橙”“紅”“紫”色等級的孕產婦，建議最好到二級以上醫療機構接受孕期住院保健和分娩服務。一般高齡產婦，之前有流產，死胎等病史，還有孕婦本身有心臟病等嚴重

孕婦夢見鏟雪是什么意思 孕婦夢見鏟雪是一些提醒，提醒你近期可能太過勞累，需要注意休息了。同時不能做粗重的活，以免影響到腹中的胎兒。 也于是著自己即將生產，要做好產前準備，準備著迎接自己的小寶寶吧!此時要多注意自己的情緒，不要因為不好的事情壞了自己的心情哦。 其他夢見鏟雪的夢境解析 平常人夢見鏟雪，是不祥之兆，有可能會失去眼前擁有的幸福，所以必須學會好好珍惜 男人夢見鏟雪，預示你在事業上可能會沒有什么成就，得不到大家的認可，生活會變的非常困難。 商人夢見鏟雪，表示你的財產將會受到損失，可能會失去目前的生活，變的一無所有。 病人夢見鏟雪，病情可能不但得不到好轉，還會越來越嚴重，最好要加強治療，不要太過忽視。 職員夢見鏟雪，表示你在工作中人際關系并不是太好，可能會受到同時的排擠，很

　　對于準媽媽來說，如果在懷孕期間要進行性生活，那么特別要注意選擇安全的性愛姿勢，本篇資訊就告訴準媽媽們，有利于安全而又最舒服的性愛姿勢，一起來看看吧。 　　懷孕后由于性激素的作用，孕婦的生殖器官血流更加豐富，血管充血而粗大，容易受傷和出血。陰道變得濕潤而容易進入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕婦對自己的體形很欣賞，又不用擔心避孕的問題，就可能會發現懷孕后性欲加強 　　指點迷津—孕婦行房三式 　　·調羹式 　　女子側躺，男子從后方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在于不對女子腹部造成任何壓力，對于孕期后階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。 孕婦最舒服的性愛姿勢 　　·跳蛙式 　　女子跪于床上，雙腿盡可能分開，身體前傾，男子從后方進入女子身體。男子可愛撫女子背脊并控制抽插的深度。對于那些

孕婦能用油汀取暖器嗎 孕婦能用油汀取暖器。 油汀取暖器是一種密閉空間加熱器，它是通過加熱油進行導熱取暖的，所產生的輻射是熱輻射，而不是射線輻射，對胎兒沒有影響，孕婦也可放心使用。 孕婦用油汀取暖器注意事項 1、孕婦不要長時間使用取暖器，且最好距離取暖器一定的距離，這樣既可減少對身體的影響，還能避免干燥上火。 2、使用油汀取暖器取暖期間，準媽媽應保持室內空氣通暢，以保證室內擁有新鮮的空氣，對身體有利。 3、使用油汀取暖器時應調節好它的溫度，應盡量將溫度控制在25度左右，因為事實表明低溫對人體健康反而有利。 4、取暖期間，孕婦一定要多喝水補充身體的水分，并且最好在室內放空氣加濕器，以免皮膚太干燥。 5、嚴格按照使用規格使用取暖器，比如需直立放置，不能在取暖器上覆蓋棉被或者是濕衣物

骨盆測量正常值 骨盆測量分骨盆外測量和內測量兩部分，其正常值如下： 骨盆外測量： 髂棘間徑(IS)：23～26cm 髂嵴間徑(IC)：25～28cm 骶恥外徑(EC)：18～20cm 出口橫徑(TO)：8.5～9.5cm 出口后矢狀徑：8～9㎝ 恥骨弓角度：90° 骨盆內測量： 對角徑(DC)：12.5～13cm 坐骨棘間徑(BD)：約為10cm 坐骨切跡寬度：5.5～5.6cm 小提示：一般骨盆測量時，是先進行骨盆外測量，若是外測量各徑線或某徑線有異常，才需要在臨產時做骨盆內測量，從而選擇更合適的分娩方式。 骨盆測量數據怎么看 骨盆的大小是以各骨之間的距離，即骨盆徑線大小來表示。每個人的骨盆

      因擔心胎兒健康，很多孕婦將市面上出售的多普勒胎心儀買回家，頻繁聽胎心。近日，湖北省婦幼保健院產科唐瓊秀副主任醫師指出：這種做法只會徒增孕婦的焦慮心情，不利于孕婦孕期健康。　　唐瓊秀介紹，其實孕婦沒必要過多、過頻的聽胎心來增加不必要的心理負擔。  　　雖然胎心率每分鐘120～160次為正常，但有的孕婦血氧儲備能力好，胎心率會暫時升高然后再恢復正常，這是胎兒在神經系統發育過程中的正常反應。而孕婦看到胎心率不在正常范圍便會不自覺的緊張，孕婦緊張又會引起胎兒躁動，導致胎心率上升，經常如此還會增加胎兒宮內缺氧的機會。專家提示：孕婦在孕中期可用胎動計數的方法來監測胎兒健康。在早晨、中午、晚上休息時各數1小時胎動，再將3小時的胎動數相加乘以4，即為12小時的胎動數，正常值為30～40次。&nb

熏洗法 1、取生姜120克，洗凈連皮打碎，艾葉90克(鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，待水溫度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可使外陰瘙癢痊愈。 2、將干艾葉用水煮沸大約15分鐘左右，然后將艾葉過濾干凈，最后用這個艾葉藥湯來熏洗陰道等處，可治療陰道炎。 3、艾葉20克，黃柏15克，花椒6克，蛇床子20克。水煎取汁清洗外陰部，治外陰瘙癢。 食療法 1、艾葉紅糖荷包蛋 做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開，小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，雞蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。 功效：針對宮寒不調或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子。 2、母雞艾葉

適度性生活 孕22周適度的性生活可以使夫妻雙方精神和軀體得到放松，要注意的是，方式不要過于激動和劇烈，要有節制，動作要輕柔，不要刺激乳頭。 學會聽胎心很重要 到了孕22周，準爸爸要注意給妻子增加營養，以滿足孕媽媽和胎寶寶需要。另外準爸爸應學會聽胎心，用胎心儀是最簡單有效并且最準確的方法。做好家庭監護不僅可以了解胎寶寶的發育情況，而且能及時發現異常情況。 呵護自己的妻子 當孕媽媽感到身體慵懶，準爸爸要主動當孕媽媽的“依靠”。依靠在準爸爸身上，不僅很舒服，也會讓孕媽媽得到心理安慰。準爸爸也應該主動輕撫孕媽媽的背部，給予她更多的關懷。 堅持每天跟胎寶寶講話 準爸爸要多跟胎寶寶說話，讓孕媽媽仰臥或端坐在椅子上，準爸爸把頭俯向孕媽媽的腹部，嘴巴離腹壁3-5厘米左右

孕婦失眠可以吃安眠藥嗎 最好是別吃。 孕期準媽媽不宜隨便吃藥，因為很多藥物對胎兒都有致畸作用，尤其是孕早期時，此時能不吃藥就盡量別吃，安眠藥也不宜吃。 不過，如果孕婦失眠很嚴重，必須使用藥物治療時，也一定要在醫生的指導下服用合適的治療失眠類藥物，不能自己隨便用藥。 孕婦失眠吃什么安眠藥 目前，適合孕婦用的失眠藥只有非苯二氮類受體激動劑類催眠藥物。常見的有咗吡坦、扎來普隆這兩種，它們對胎兒的危害較小，孕中、晚期的準媽媽可在醫生的指導下按正確劑量服用。 服用劑量：初始治療時，劑量應較小，可為普通成年人的1/3～1/2，如果療效不佳，再逐漸加大藥物劑量。 服用安眠藥注意事項： 1、孕婦應短期服用安眠藥，在失眠治愈后就考慮逐漸停藥。 2、孕婦服用安眠藥也是有要求的，不適每