懷孕22周準爸爸應該做什么
2016年02月29日 18:48閱讀次數：848
懷孕22周準爸爸應該做什么？妻子在懷孕的特殊時期，作為準爸爸的你是不是在一旁激動、期待又感覺無能為力呢？其實不是的，準爸爸的態度會直接左右懷孕妻子的情緒，對胎兒的發育有很大影響，那么，懷孕22周準爸爸應該做什么呢？
1
適度性生活
孕22周適度的性生活可以使夫妻雙方精神和軀體得到放松，要注意的是，方式不要過于激動和劇烈，要有節制，動作要輕柔，不要刺激乳頭。
2
學會聽胎心很重要
到了孕22周，準爸爸要注意給妻子增加營養，以滿足孕媽媽和胎寶寶需要。另外準爸爸應學會聽胎心，用胎心儀是最簡單有效并且最準確的方法。做好家庭監護不僅可以了解胎寶寶的發育情況，而且能及時發現異常情況。
3
呵護自己的妻子
當孕媽媽感到身體慵懶，準爸爸要主動當孕媽媽的“依靠”。依靠在準爸爸身上，不僅很舒服，也會讓孕媽媽得到心理安慰。準爸爸也應該主動輕撫孕媽媽的背部，給予她更多的關懷。
4
堅持每天跟胎寶寶講話
準爸爸要多跟胎寶寶說話，讓孕媽媽仰臥或端坐在椅子上，準爸爸把頭俯向孕媽媽的腹部，嘴巴離腹壁3-5厘米左右，用溫和的語調，跟寶寶說一些希望、祝福、關心、健康的話語，每次講話5-10分鐘左右。
5
準爸爸可千萬別吃醋
準爸爸要理解妻子的情感轉移，有了寶寶后，孕媽媽可能不如從前那么關心丈夫，準爸爸難免會有失落感，但一定要理解，孕媽媽對寶寶的愛，也是對自己的愛的另一種表達方式。
7
與寶寶一起聽音樂
繼續有計劃地給胎寶寶做循序漸進的胎教，讓胎寶寶聽柔和的音樂，跟胎寶寶說話，提醒孕媽媽養成良好的生活習慣和飲食習慣。甚至可以陪孕媽媽做一次輕松安全的旅游。
8
健康小提示
準爸爸要盡量避免惹孕媽媽生氣發怒，多創造緩解孕媽媽緊張情緒的外環境，引導孕媽媽學會自我放松和自我平衡。同時準爸爸要多動腦筋，豐富妻子的業余生活。
14:48
14:41
10:10
19:08
14:45
15:13
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！