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原標題：孕媽們公認很“難熬”的孕期階段，個頂個痛苦，愿你全沒中 “懷孕是女人一生中痛并快樂的階段” 人生中沒有哪個階段可以用痛并快樂著這句話來表示了，因為懷孕正常女性都會經歷一個有一個讓人折磨的階段，還記得之前看過一檔節目。 一個寶媽整個孕期都是十分痛苦的，孕吐嚴重，甚至到后期只能去醫院打營養液才能維持生命體征了，而且因為肚子大，所以晚上睡覺更是不方便。 在孕晚期的時候更是直接跪著睡了好久，光是聽著她的孕期都覺得難受，而很多孕媽們都表示這樣的經歷其實都不算啥，因為在孕期是分階段的。 有這3個階段是被孕媽們公認最煎熬的孕期階段，個頂個的痛苦。 孕媽們公認很“難熬”的孕期3個階段 在孕期我們只知道分為早期中期晚期，這三個階段，而其實這只是三大類，在孕期要被分成的類型其實有很多，而在每個階段都有不同的孕期反應。

對于準媽媽來說，做好平時的穿戴保健也很重要，特別是孕媽媽對鞋的選擇，一定要做到以舒適為優先，下面，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，懷孕期間穿鞋注意以下這4個誤區。 準媽媽穿鞋注意這4個誤區 誤區1: 平底鞋 科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮，非常不利于胎兒的腦部發育。 誤區2: 拖 鞋 幾乎所有孕婦到了懷孕中后期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾! 誤區3: 運動鞋 穿脫不方便，多數運動鞋都是綁帶式設計，大腹顛顛的孕婦怎么能彎下腰去

當例假如期而至，還不想為人父母的你千萬別只顧高興而放松警惕，因為在它的背后可能潛藏著“假月經，真流產”的危險。 　　我的例假一直不規律，這個月卻按時來了，這讓還不想要寶寶的老公長舒了一口氣。可過了半個月，例假還沒有要走的跡象。因為以前我曾出現過類似情況，甚至有時一個月會來兩次例假，所以我并不在意。倒是老公著了急，天天催我去看醫生，還跑去藥店幫我買了“斷血流”。我用后根本沒有什么效果，也就放任自流了。但時多時少流了一個月后，我也按捺不住了，趕緊前往醫院就診。 　　醫生檢查后，指著從我體內取出來的血塊說：“你懷孕了，又流產了。”我愣住了，“我這個月來了月經啊，而且來得很準時。”醫生說，“是假月經，孩子流產和你來月經是同一時間。”我拼命回憶，到底是什么時候懷孕的，又是什么時候流產的，但一點都想不起來了。 　　醫生通知我去二樓做清宮手術，還不停地埋怨老

婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。 　　因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。 　　科研人士進行的一項測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，用者應避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減低輻射對體內胎兒的影響。 

高齡孕婦二胎注意事項：定期檢查 定期檢查是高齡產婦在妊娠期間必不可少的工作。當然，自己一定要注意一些身體上的細小變化，及時到醫院檢查。分娩時，也要盡量選擇設備完善、醫療條件好的醫院，這樣即便出現了意外，也容易得到及時的補救。 小貼士：既是高齡又是二胎，這樣的孕婦要比其他孕婦更注重檢查，定期檢查可以讓孕婦避免很多意外，讓胎兒健康發育，自己也能順利生產。 高齡孕婦二胎注意事項：遠離輻射 對于高齡孕婦來說，生育一個健康的寶寶不僅需要一個健康的體格，更需要做好充分的保障和外部環境作斗爭。當下霧霾、空氣污染、輻射等問題日益突出，尤其是輻射問題，對于胎兒的影響很大。高齡孕婦需要盡可能的減少使用電腦等電子產品的時間。 小貼士：高齡二胎孕婦要比其他孕婦更用心，要更注重輻射的危害，

　　懷孕期間的準媽媽都免不了會看電視，在此，親親寶貝小編要提醒各位準媽媽的是，孕婦看電視一定要注意防輻射，以及注意其它一些安全一事項，下面，我們就具體的來看看詳細內容吧。 準媽媽孕期看電視安全指導 　　專家提示：看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發育也是不利的。因此，建議孕婦最好少看電視。 　　孕婦看電視如何防輻射? 　　建議準媽媽看電視時，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機，輻射就比較小。 　　電視機在工作時，顯象管會不斷發出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。如果看電視，距屏幕的距離也要2米以上為好。另外，看電視坐久了會影響下肢血液循環，更容易導致下肢靜脈曲張，看電視太久或太晚，會孕婦的

體內激素變化 女性懷孕后血液中的HCG快速上升，這雖然有保胎作用，但同時也會對胃造成刺激，引起孕婦惡心想吐等早孕反應，而這會些反應導致胃部痙攣從而引起胃疼。另外，激素變化還會使得括約肌松弛，這樣吃下去的東西很容易從胃里反流到食道、喉嚨及嘴里，刺激腸胃黏膜，這是導致孕早期胃疼的常見病因。 子宮壓迫胃部 孕晚期時胃疼多是因為胎兒發育子宮增大，而腹部只有那么大的空間，子宮大了就可能壓迫到胃部，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，就特別容易使得胃酸向上翻滾而導致胃部產生灼熱感，出現胃疼癥狀。 本身有胃病 孕婦在懷孕前就有胃病，懷孕后也可能隨時復發疼痛，這多出現在吃了太多辛辣刺激或生冷食物等不當飲食后，又或者是暴飲暴食或饑一頓餓一頓等不規律進食習慣后。因此建議有胃病的孕媽媽孕后更要小心飲食，避免其發病

妊娠紋——孕期留下的永恒紀念 　　孕中期，隨著肚皮的漸漸隆起，妊娠紋也會不請自到。紫紅色的蚯蚓狀紋路一旦出現就會伴隨終生，實在是愛美女士的頭疼事。 　　解決之道：妊娠紋的出現，根本上是快速增大的腹部皮膚被抻拉而斷裂的結果。建議懷孕前就開始加強腹肌鍛煉，如每天洗澡時用冷熱水交替沖洗腹部就可增加腹部肌肉的彈性。另外，從確認自己懷孕時起，每天在腰腹部和大腿兩側涂抹緊膚油，并每天堅持做局部的按摩，據說這樣可以阻止60%妊娠紋的產生。而且，即使妊娠紋已經出現，也未必就是永恒的紀念，產后及時護理也可以讓顏色無限變淺。 　　難事7：睡眠——讓人頭痛的大問題 　　從孕中期開始,曾經嗜睡的你開始遭遇五花八門的睡眠問題——打鼾、失眠和多夢都可能讓你整晚輾轉反側。打鼾導致的缺氧讓孕媽們經常半夜

宮高偏高有什么危害 孕婦宮高跟胎兒大小、羊水的多少以及胎盤的位置有關，若是檢查結果顯示宮高偏高，就要小心胎兒為巨大兒或有羊水過多情況，這若是不加以控制，就容易引起胎膜早破、產后宮縮不良，導致惡露增多，甚至是貧血。 胎盤低置導致的宮高偏高還容易出現出血、早產問題。 宮高偏高怎么辦 孕婦宮高若是胎兒巨大所致，這種情況應控制飲食攝入，建議多運動，并減少碳水化合物和脂肪的攝入，讓胎兒發育速度減慢，避免分娩時胎兒過大。 宮高偏高還可能是預產期計算的不太準確，這種情況應重新核算實際孕周，評估預產期。 宮高多少正常 宮高是指孕婦子宮的高度，一般是指從下腹恥骨聯合處到子宮底的長度，它會隨著孕周的增進胎兒的發育而不斷增大，每周的正常值如下，只要相應孕周的實際測量值不超過標準值2cm，都屬于正

原標題：準媽媽懷五胞胎，肚子大到令人詫異：都無法走路了，母愛太偉大！ 對于不少新手爸媽來說，懷多胞胎是他們的愿景之一。畢竟大家都覺得，多子則意味著多福，但事實上，懷多胞胎的難度以及風險是常人所難以預料的。 前段時間，有位網友在社交平臺上上傳了一段視頻，視頻里這位外國準媽媽懷了五胞胎，肚子就像座小山般高高隆起，需要伸展雙手，才能夠完全將肚子包圍住。也正是因為肚子太大，所以這位孕媽的脊柱無法承受住胎兒的重量，因此在大部分時間里，孕媽都是呆在床上，無法自由地活動，讓人看了十分心疼。 看完這段視頻之后，網友們在震驚之余，也為這位孕媽感到擔憂： 網友A：唉光是看著我就覺得很疼，懷多胞胎實在是太不容易了。 網友B：當時懷雙胞胎我都快受不了了，別說是五胞胎了。 網友C：懷多胞胎的孕媽，在分娩的時候風險會比較大，如果可以的話，還

　　打媽媽準備要孩子開始，就會辦理一系列的證，下面就一一給大家介紹一下。 　　第一步：建“小卡” 　　懷孕12周以內，持身份證、戶口本和結婚證，至女方戶口所在地居委辦理一張寫有預產期的生育證明，并蓋章;攜此證明至女方戶口所在地的街道醫院登記信息并做常規檢查(一般包括血常規、尿常規、白帶等，有些醫院會做B超檢查);領取體檢報告后，街道醫院會發放《上海市孕產婦健康手冊》(也就是俗稱的“小卡”)。 　　第二步：建“大卡” 　　選擇一家你將來準備生產的醫院，懷孕12周左右，帶好《上海市孕產婦健康手冊》去這家醫院登記，并做初次檢查。 　　溫馨提示：如果打算早上掛號建卡，不妨空腹，可以完成驗血，不用再去一次。各家醫院建大卡程序略有不同，很多醫院需要現金支付建卡費用，需事先了解，省去

孕婦吃什么水果消水腫 孕婦水腫一般發生在孕晚期，是由胎兒不斷發育、子宮增大、壓迫下肢造成的，孕婦出現水腫可以吃一些菠蘿、西瓜，這兩種水果能夠促進血液循環，利尿消腫;還可以吃荸薺，荸薺具有很好的涼血生津、消食除脹的功效，對妊娠期水腫是有一定緩解作用的。 另外，吃葡萄、秋梨、檸檬也能對水腫起到緩解。要注意，孕婦在水腫期間，不能吃過咸和海腥發物，也不能吃辛辣刺激性的食物，還要注意不能過度飲水，尤其是晚上睡前不要喝太多水，以免加重水腫現象。 孕婦消水腫的最快方法 一般來說孕婦水腫都出現在下半身，主要是下肢。建議在睡覺的時候把雙下肢抬高，這樣改善局部的血液循環，也會使水腫的癥狀得到改善，另外在白天的時候盡量減少站立時間。 如果是經過休息水腫仍然不能消退，可以用鯽魚和北芪煲湯，每天一次喝這個湯可以消腫比較快。一條鯽魚大約一

為什么孕婦可以游泳舒壓、運動，但是卻不可以泡溫泉呢? 臺北榮民總醫院婦產部醫師趙湘臺表示，常常聽孕婦問這個問題，很多人都以為溫泉是熱的，所以不會有細菌，但其實即使是高溫的溫泉水中也有一些特有的細菌，所以溫泉水并不是無菌的，大家也要注意溫泉水的衛生問題，再加上懷孕的時候，孕媽咪們經常會有陰道感染的問題，所以他并不建議孕婦泡溫泉。 細菌只是建議孕婦不宜泡溫泉的塬因之一，趙湘臺說，最主要的是泡溫泉的溫度過高，在一些動物實驗中曾經發現，高溫對胚胎會產生不良影響，尤其是懷孕前叁個月內，是胚胎最重要的發育期，在動物中曾發現體溫過高可能導致動物胎兒發生中樞神經系統或是心臟血管系統畸形，也有醫學報告發現，懷孕20週以前如果經常泡熱水澡易增加流產機率;每週泡一次熱水澡的人，流產機率較不泡熱水澡的孕婦增加一倍，泡愈多次，流產率愈高。 雖然過了懷孕前期，泡熱水對胎兒就比較沒有影

原標題：育齡期和哺乳期女性可以接種新冠病毒疫苗嗎？北京疾控回應 育齡期和哺乳期女性可以接種新冠病毒疫苗嗎？ 如果在接種后懷孕或在未知懷孕的情況下接種了疫苗，基于對疫苗安全性的理解，不推薦僅因接種新冠病毒疫苗而采取特別醫學措施（如終止妊娠），建議做好孕期檢查和隨訪。對于有備孕計劃的女性，不必僅因接種新冠病毒疫苗而延遲懷孕計劃。 雖然目前尚無哺乳期女性接種新冠病毒疫苗對哺乳嬰幼兒有影響的臨床研究數據，但基于對疫苗安全性的理解，建議對新冠病毒感染高風險的哺乳期女性（如醫務人員等）接種疫苗。 考慮到母乳喂養對嬰幼兒營養和健康的重要性，參考國際上通行做法，哺乳期女性接種新冠病毒疫苗后，建議繼續母乳喂養。

原標題：備孕懷孕和新冠病毒疫苗接種是否沖突？一起來看專家解讀 央視網消息：目前我國新冠病毒疫苗接種正在有序推進，接下來，我們繼續解答有關接種的問題。 在《新冠病毒疫苗接種技術指南（第一版）》中正式公布了接種禁忌人群中包含妊娠期婦女，那么問題來了，如果接種疫苗之后才發現懷孕是否需要采取措施？如果目前處在備孕期，那么雙方是否可以接種疫苗呢？我們一起來看專家的解讀。 目前有懷孕計劃的人群是否需要延后疫苗接種？ 中國疾病預防控制中心免疫規劃首席專家 王華慶：其實我們現在對這個疫苗的認識，還有過去我們對疫苗開展的一些經驗，在這個基礎上我們對這個疫苗的安全性也有一個理解，實際上進入備孕期的時候，不要考慮疫苗對它的一個影響，可以接種疫苗。 記者：就是可以接種，男女雙方都可以去接種？ 中國疾病預防控制中心免疫規劃首

懷孕四個月的癥狀：體重 懷孕四個月時，準媽媽的體重增長比較快，可能已經增加了2—4.5kg。 原因：此時，孕吐反應已經消失，準媽媽的胃口好了，食量猛增，體重也就自然增加了。 懷孕四個月的癥狀：小腹突出 懷孕四個月時，隨著胎兒的生長，準媽媽的子宮也在增大，并開始上升，逐漸高出骨盆。你的子宮高度現在已經大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，醫生能夠在你的下腹部摸出它(子宮底)的頂部了。你的小腹更加突出了，原來的衣服褲子已經不太合身了。 懷孕四個月的癥狀：早孕反應消失 懷孕四個月時，孕早期的疲勞、惡心以及尿頻都已經減少，這時候你會感覺到身體和心情舒爽多了。 而你的皮膚由于荷爾蒙的作用也會顯得“容光煥發”，現在對你來說，真的是一段黃金時光。

　　懷孕期間的保健工作繁多，準媽媽存的疑慮也非常多，產科專家總結了一下，整個懷孕期間，準媽媽關心最多的就是以下10個問題，一起來看看詳細吧。 孕媽媽最關心的10個問題 　　難事1：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎? 　　醫生表示，根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有明顯的孕吐癥狀，有些人可能只要聞到某些氣味，或是一吃完食物馬上就吐了出來，不過，多數的人會在三個月后慢慢“恢復正常”，只有極少數的人可能會發生嚴重的妊娠劇吐癥，吐到必須住院的程度，或是整個孕期都吐不停。 　　對絕大多數的孕婦來說，孕吐是一個很常見的不適癥狀，對媽媽及胎兒也沒有健康上的影響，因此，準媽媽可以放寬心。此外，媽媽也無需擔心，食物吐光光了，會不會影響胎兒的營養吸收，因為，懷孕早期胎兒的發育與母親吃了多少食物沒有很大的關聯，除非母親幾乎無法進食，必須就醫，否則是可以放心的。

原標題：不知道自己懷孕了，吃藥了咋辦？你也是這樣的糊涂寶媽么 懷孕后吃藥是禁忌，孕初期如何避免不知道自己懷孕而吃藥呢 我的一個同事小雨，為人大大咧咧的，懷孕期間，就犯過這么一個孕期禁忌，那就是懷孕后吃藥了。 小雨和老公非常恩愛，但是由于兩人都還年輕，就沒想著現在要孩子，因此，同房的時候都做了保護措施，但是沒想到還是出了意外。 小雨意外懷孕了，但是大大咧咧的小雨卻不知道，在一次和老公外出旅行的時候，可能是有點水土不服，有點拉肚子，就吃了點緩解拉肚子的藥。雖然有所緩解，但是小雨沒多久又有點發燒了，就去看醫生，沒想到醫生卻告訴了小雨一個又驚又喜的消息。 小雨懷孕了，發燒只是懷孕的一個早期征兆而已，不用吃藥的。小雨和老公都沒有做好準備，自然有點受驚的感覺，但是卻又是非常高興的，畢竟這可是意外之喜，兩人也還是想要一個孩子的。但是隨即小

懷孕后你遇到最痛苦的事情是什么? 朋友說最糟心的就是睡不好覺。按她的話說，自己懷孕之后睡覺就不太老實，一夜都不知道翻多少次身，每次只要自己轉到右側，寶寶就會在里面亂動，搞得她只能快點轉過來，這樣來回折騰，實在太難受了。更嚇人的是翻身的時候，能明顯感覺到寶寶在肚子里咕嚕一下，也轉到一邊去了。實在擔心自己這樣翻來覆去地睡覺會讓寶寶臍帶繞頸，胎位不正。 好吧，這種擔心聽起來還是很有道理的，畢竟重力作用嘛。可現實真的是這樣嗎?其實子宮里可不是空蕩蕩的，里面的羊水會讓胎寶寶漂浮起來，所以媽媽翻身的時候，胎寶寶可不一定會跟著一起翻動了。反而是媽媽靜靜躺著的時候，小家伙喜歡搗亂，在媽媽的肚子里來回游蕩。所以不用擔心自己翻身會導致臍帶繞頸哦。 一.那么導致胎兒臍帶繞頸的原因是什么呢?

     妊娠后身體會發生很大的變化，以生殖器官變化最為顯著。隨著妊娠的進展子宮逐漸增大，這時為了保證胎兒的發育空間，同時它本身也需要更多的血液及營養物質的供應，盆腔內會有輕度的充血現象。由于內臟神經沒有包裹定位不會那么準確，相關部位的器官會有連鎖反應，因此會感到腰骶部及腹部脹痛，這種不適感覺如比較輕微，屬于正常現象。如果癥狀嚴重或伴有陰道出血應立即到醫院就診，以明確是否伴有其他疾病。