原標題:孕期所處階段不同胎動也不同,掌握好三個方法,數出正確胎動 孕媽在孕初期的時候,只能通過醫生給出的結論來得知自己的肚子里有一個小生命,但是自己的感受卻并不是太明顯。 當胎兒到了一定的月份,尤其是真正感受到胎動的那一刻,這才讓準媽媽真正體會到,自己的寶貝正在慢慢發育,努力與自己相見。 其實胎寶寶的胎動是有一定的規律的,根據所處的孕期階段不同胎動也是不同的,只要媽媽掌握好這三個方法,數出正確的胎動數,就能夠更加了解孩子的發育情況。 胎動,媽媽與寶寶互動的有效渠道 胎動對于寶媽來說,是一個非常好的互動渠道,其實到了孕中后期,寶寶的各種身體器官都在慢慢的發育,那么對于外界的事物也是有一定的感知的。 比如媽媽再給孩子胎教的時候,像聽音樂,給寶寶講故事,這些都是媽媽和寶寶的一個有效的互動渠道,是寶寶在向媽媽“報平安”哦
如果媽媽是一個“夜貓子”,那BB出生后也多數是個“夜貓子”。 鄰居家的BB特別的可愛,很聰明也很乖,讓我喜歡的不得了,真想也趕快把BB生出來帶,可我才懷孕15周……鄰居說照顧她家的小家伙很省心,不像有些小BB,總是又哭又鬧的很晚還不睡覺,這都得益于她懷孕期間良好的作息習慣。 鄰居說在她懷孕的時候,她做產科醫生的姐姐告訴她要按時休息,早睡早起,這樣BB在媽媽肚子里的時候,就適應了一定的“作息制度”。如果媽媽是一個“夜貓子”,那BB出生后也多數是個“夜貓子”。而且,有規律的飲食、作息還有利于孕婦和BB的健康。 聽完她說得,我回來網上查了一下,發現還真是這么回事,瑞士有個小兒科醫生的研究也證明了,新生兒睡眠類型是在
孕婦肚子癢是怎么回事:皮膚拉伸過度 女性在妊娠后,隨著孕周數的增加,腹部的皮膚由于撐開過度,會引發出大量的妊娠紋,進而便出現了瘙癢情況。 建議: 1、此時準媽媽不可用手去抓撓腹部,因為抓撓只能解決一時的瘙癢感。而一旦將皮膚抓撓破,很容易患上皮炎。建議準媽媽挑選一些性溫和的潤膚霜來對腹部皮膚進行按摩,或是用手去揉一揉,可對瘙癢起到一定的緩解作用。 2、準媽媽在孕期可多吃一些富含膠原纖維的食物,同時均衡日常中的飲食、多吃水果,以改善妊娠期的肌膚情況,盡量減少、規避妊娠紋的出現,在一定程度上預防妊娠皮膚瘙癢。 孕婦肚子癢是怎么回事:妊娠皮膚癥 懷孕六七個月時,15%以上的準媽媽都可能出現妊娠皮膚癥,它會引起全身發癢,肚子當然也會癢了。它除了皮膚有癢感之外,沒有任何變化,不會出現
懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程,不管是內在或外在都會發生各種的變化。如果你能正確地認識身體這些部位可能發生的變化,并且在日常生活中加倍呵護,就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。 1.牙齒 原因: 懷孕后對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕后體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹,從而使它在刷牙時更容易出血,另外也使其對細菌更為敏感。 關照措施: ● 至少每天刷牙兩次,確保每次刷牙時間為三分鐘,并且最好在飯后進行。 ● 要使用保健牙刷,最好是軟毛的,這樣才能避免牙齦出血;每三個月要更換牙刷。 ● 選用含氟、能抑制細菌的牙膏。盡量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質不好的雜牌牙膏。 ● 飯后零食后漱口,使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣。 ● 孕前和孕期都要定期去牙科就診,以便及時發現問題。
孕婦的身體總是格外的“嬌弱”,生病了也不能隨便打針吃藥,為此不少孕媽咪都格外注意自己的身體健康,尤其在寒冷的冬天,能不出門就不出門,恨不得天天抱著暖爐,其實,這樣的做法是錯誤的,冬天孕媽咪應多曬曬太陽,下面我們就來看看冬天孕婦多曬太陽有哪些好處。 懷孕之后的孕婦補鈣除了需要食物進補之外,孕媽媽可別忽視了日光“進補”。最新研究表明,孕婦是最需要接受冬季陽光洗禮的人群。常曬冬陽對孕媽媽有以下三方面的好處: 1.陽光幫助孕婦體內鈣的吸收,降低孕婦骨質疏松癥的風險,減少佝僂病兒的發生率。 北方由于冬季長,日照不足,因此小兒先天性佝僂病發病率很高。如今,該病在南方也有抬頭的趨勢,這主要是由于孕婦接受日光照射過少、補鈣意識差所造成的。因此,冬陽是最廉價的“補品”,孕媽媽在冬季應多曬太陽。妊娠期間為了保證胎兒骨
據了解在懷孕期間孕婦補適量DHA,孩子少感冒,這是怎么回事呢?那么應該要如何服用才是適量呢?我們來一起了解一下吧! 美國研究人員在新一期醫學刊物《兒科》上發布論文說,孕婦攝入適量DHA或許可以降低孩子出生后患感冒的風險。 美國埃默里大學研究人員在墨西哥選取了1000余名懷孕18周至22周的婦女作為調查對象,將她們隨機分成兩組。一組孕婦每天攝入400毫克的DHA補充劑,另一組孕婦每天服用等量的玉米和大豆油混合物。 孩子出生后,研究人員對他們的健康狀況進行了分析,發現在他們出生后的第一個月,母親孕期服用DHA補充劑的孩子患感冒的風險比對照組低7%。在出生半年后,前者出現發燒、流鼻涕等感冒癥狀的持續時間明顯比后者短。 參與該研究的烏莎·拉馬克里希南說,研究結果顯示孕婦攝入DHA有益孩子健康,她建議孕婦應該在孕期注重DHA的攝入。 DHA化學名稱
很多女性在懷孕之后發現,只要是貼上了孕婦標簽的商品,價格就會比一般的商品高很多。難道這些商品真的有什么“過人之處”嗎? 網友:懷孕6個月,可專項開支已經超過萬元:210元的孕婦專用奶粉只能吃3周;800元買了兩套防輻射服;孕婦專用的洗化用品2000多元;補充各種維生素、營養元素的保健品吃了三四千元;還有各式各樣的育兒書籍,以及上千元一套的“孕婦照”。據了解,現在正值“80后”的生育高峰,商家自然不會放過這樣的黃金商機。調查發現,從分布密集的孕嬰店,到各類定價不菲的吃穿用商品紛紛貼上“孕婦專用”的標貼,高消費的“孕婦經濟”已漸成氣候。 孕婦大米一公斤50元 一公斤大米50元,目前,這種高價米正在網上熱賣,因為它是
準媽媽們懷孕后做什么事都會變得小心翼翼,最怕會傷害到肚子里的小寶寶,因此孕婦的行為和胎兒的發育是息息相關的,那么動了胎氣會有哪些明顯的癥狀?以下3種癥狀需要準媽媽們警惕啦! 1. 腹痛 其實在孕期出現腹痛是正常的情況,但是也要具體看是生理性腹痛還是病理性腹痛。如果只是輕微的腹痛,沒有其他癥狀的話,那就說明是正常情況,不會影響胎兒發育,孕婦也不用擔心。但是如果孕婦腹痛比較嚴重,并且伴隨有出血的情況,這就可能是動了胎氣。同時也是先兆性流產、宮外孕等情況的前兆,孕婦最好能及時去醫院檢查。 2. 見紅 其實和腹痛一樣,在孕期多數的孕婦都會出現見紅的情況,而這也是動了胎氣的表現之一,尤其要注意在懷孕早期出現這樣的情況。如果孕婦出現了見紅的情況,同時還有腹痛的情況,那就可能是先兆性流產的表現。如果只是少量的出血,孕婦多注意休息,進行
原標題:孕期最后一個月,孕媽要少做3件事,胎兒分娩時也會更順利 當女人懷孕之后,最希望的就是胎兒能夠健康的發育,然后順利的出生。而為了能夠達到這樣的結果,孕婦需要付出很多的努力。尤其是到了孕晚期,孕婦需要注意的事情就變得越多了。進入孕晚期,孕媽要少做這3件事,胎兒出生時也會更順利! 孕期最后一個月,孕媽要少做這3件事,胎兒分娩時也會更順利! 一,過度勞累 到了孕晚期,很多女人可能會在家里待產,但是每天閑在家里,會感覺很無聊,而且有些孕婦閑不住,可能就會做一些家務活。其實到了孕晚期,孕婦肚子非常大了,這時候胎兒會更加脆弱,如果孕婦太過于勞累的話,很可能會造成身體不適,甚至可能會造成胎兒早產,嚴重的話也可能會造成胎兒流產。 二,不了解分娩信號 在懷孕之后第1次做產檢時,醫生會幫孕婦推算預產期。有數據調查
如果你在第一胎孕前已經正確地注射了必需的疫苗,那么如果第二胎懷孕在疫苗的免疫時效內,可以不再重復注射;如果快要超出或已經超出疫苗的免疫時效了,就要再注射一次為好。讓我們來看看各種疫苗的免疫時效分別是多久呢? A風疹疫苗:10 年以上。 B乙肝疫苗:7 年以上,必要時注射后5~6 年需要加強注射一次。 C甲肝疫苗:20~30 年。 D水痘疫苗:10 年以上。 E流感疫苗:1 年左右。 你的體內缺乏抗體嗎? 第二胎懷孕前做好全面的孕前檢查,看看自己的體內是否缺乏應有的抗體,如果缺乏抗體,就需要注射相應的疫苗了。如發現乙肝病毒抗體陰性,或風疹病毒抗體陰性,就要注射乙肝疫苗和風疹疫苗,如果孕期感染了這些病毒,就會變得難以治療了。 孕期需要注射什么疫苗? 在孕前或孕中,需要注射的疫苗主要
導致胎兒畸形 有研究表示,孕婦服用大量維生素A后新生兒可有腎和中樞神經系統畸形。最常見的畸形有唇裂、腭裂、腦積水、顱骨縫早閉及心臟缺陷。 引起維生素A中毒 孕婦一次性大量服用維生素a,很容易引起急性維生素a中毒,在24小時內出現惡心嘔吐、嚴重頭痛、嗜睡、前囟隆起等不適癥狀。此時應立即停止服用維生素a。 引發全身性疾病 若孕婦長期補充維生素A過量,會導致慢性中毒,早期會有食欲減退,體重下降,接下來慢慢出現皮膚干燥,脫屑,皸裂,脫發,可能出現長骨連接處腫脹并疼痛,肝脾大,骨皮質增生,有的人會發生血鈣增高,高尿鈣等表現,甚至會出現肝硬化。 孕婦補充維生素A多少合適 在孕早期的推薦適宜攝入量是700 μg/日,孕中后期的推薦攝入量是770μg/日,乳母的推薦適宜攝
地屈孕酮片吃了會發胖嗎 不會。 地屈孕酮片雖然是口服孕激素類藥物,但它主要成分是地屈孕酮,不含有雌激素、雄激素等其它激素,也不會影響體內的脂肪代謝,所以服用后是不會發胖的。 地屈孕酮片有什么副作用 地屈孕酮片屬于激素類藥物,遵醫囑按劑量服用對身體影響較小,但用藥過量則可能會危害身體,出現如下副作用: 輕微出血、經期血量的改變、閉經;嘔吐、腹痛等身體不適 ;肝功能改變、黃疸(少見) ;乳房疼痛 ;瘙癢、皮膚過敏、蕁麻疹、抑郁情緒、頭痛、偏頭痛、精神緊張 ;水腫 ;性欲改變。 地屈孕酮片服用注意事項 1、該藥一定要遵醫囑用藥,若患者忘記服藥,應盡快服用藥品。但如果已經接近下次服藥時間(小于用藥間隔的1/2 ),則不用補服,按照原來時間服用下一次劑量,千萬不可一次服用兩倍
多數孕媽媽在懷孕期間雙腳就開始浮腫,走起路來難以掌握身體平衡。為了行走方便舒適,孕媽媽在懷孕后應該給自己選雙合適的鞋:首先最好鞋后跟高度在2厘米以下。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,加劇孕婦的腰痛。并且要寬松、輕便、透氣性好,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,以防因為不透氣而加重雙腳浮腫。雙腳浮腫比較嚴重的孕婦,要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋,但也不要過于寬松,以防走路時不跟腳。另外穿的鞋應有防滑性,宜選用有彈性又柔軟而且防滑的材料做的鞋底,以防走路時跌跤。
現在你是不是感覺下腹部的壓力越來越大,突出的肚子逐漸下墜,這就是通常所說的胎兒開始入盆,即胎頭降入骨盆,是在為分娩做準備。 子宮底的位置逐漸下降,這樣你的肺部和胃部都會覺得松快一些,呼吸和進食也比前一段時間舒暢了,食欲因此也有所好轉,吃了食物后胃里也不會那么難受了。但是行動卻日益艱難。由于胎頭下降牽拉宮頸,有的孕婦會覺得胎兒好像就要掉出來了似的。而且膀胱受到壓力,使你總有便意,不得不一次次往廁所跑。陰道分泌物也更多了,要注意保持身體清潔,特別要注意陰道分泌物是否正常,有沒有血性分泌物,如果其中帶有血跡,就應該馬上去醫院檢查。 現在你已進入懷孕的最后階段,胎兒正以每天20-30克的速度繼續增長體重,他現在的重量約為3000克,身長51厘米左右。到這周末你的胎兒就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒),這意味著,你的寶寶隨
懷孕期間,孕婦的體重不斷增加,而將體重控制在一個合理的范圍內,是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素,也是孕婦產后恢復身材的關鍵。那么,究竟體重增加多少才比較恰當呢?如何合理控制體重呢? 首先孕婦的體重增長一般應該不超過15公斤,不過也要因人而異。每個孕婦的體重指數不同,孕期體重增長的安全范圍也不同。體重只是BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方。孕期的女性可以根據下面的體重指數適宜的增加范疇做以對照: 體重指數 胖瘦程度 增長范疇 <18.5 偏瘦 13~16公斤 18.5~23.5 適中 10~12.5公斤 24~27.9 輕度肥胖 9~11公斤 ≥28 肥胖 6~8公斤 有人問了,懷孕各階段體重應該如何增長呢? 懷孕的前三個月:每月體重增加0.5公斤左右。但由于有些孕婦有比較明顯的妊娠反應,
孕婦心率多少正常 孕婦和普通人心率正常范圍一樣,為60-100次/分。孕婦在妊娠晚期,由于血容量增加,心臟容量可較前增加約10%,且胎兒生長發育快,新陳代謝快,心臟負荷加重,心率于妊娠晚期休息時每分鐘增加10-15次,偶爾會達到100-120次/分。 若身體無不適,則平時多注意休息,不要勞累,保持精神愉悅,定期產檢即可。若出現心率過快、心慌心悸、頭暈乏力,應至醫院就診,排除發熱、缺鐵性貧血、營養不良等疾病,對癥治療。 孕婦心率快怎么辦 孕婦由于懷孕、心臟負荷增加,可以引起心跳一定程度的加快,對于孕婦心率快首先可以進行自我調理,包括注意休息、放松心情、保持良好的睡眠、避免緊張、避免勞累和熬夜。 當通過自身調理心率仍然增快,特別是持續超過110次/分鐘的心率,要及時到醫院就診。完善相關的檢查,如心電圖、心臟彩超以及
孕婦心率快怎么辦 孕婦由于懷孕、心臟負荷增加,可以引起心跳一定程度的加快,對于孕婦心率快首先可以進行自我調理,包括注意休息、放松心情、保持良好的睡眠、避免緊張、避免勞累和熬夜。 當通過自身調理心率仍然增快,特別是持續超過110次/分鐘的心率,要及時到醫院就診。完善相關的檢查,如心電圖、心臟彩超以及甲狀腺功能、血常規等,明確心率增快的原因,及時給予針對性的處理。 孕婦心率快對胎兒有影響嗎 孕婦心率快對于胎兒一般不會有影響,但是對于孕婦的身體會有很大的影響。如果是因為心肌病導致的心率快,孕婦如果不能及時治療原發性的疾病,最后有可能會出現心力衰竭的情況。 孕婦在孕晚期的時候心臟負擔會加重,這個時候心率快是正常的,主要是為了滿足機體需要。如果孕婦有甲亢的問題,在懷孕之后心率也會增加,這個時候胎兒也會出現心率快的情況,
有的孕婦會感到肚皮發癢,撓也不敢使勁撓,癢起來又非常難受。專家指出,導致孕期肚皮發癢的原因很復雜,常見的如濕疹、妊娠紋,嚴重的如妊娠期肝內膽汁淤積癥還可能導致胎死腹內,因此肚皮發癢莫小視。 孕期里肚皮發癢原因很多,有的情況還比較嚴重,如有的孕婦肚皮瘙癢而且出現黃疸,這很可能是患上了妊娠期肝內膽汁淤積癥,這種病會影響胎兒的健康,甚至導致胎死腹中,因此有上述癥狀的要盡快到醫院查肝功、總膽汁酸等。而導致孕婦肚皮發癢最常見的原因是妊娠紋,妊娠紋是子宮增大進而牽扯皮膚引起的,不但使人覺得癢,還會感到疼痛。不過這種瘙癢是可以預防的,使用按摩油、橄欖油輕輕按摩孕婦的肚皮,都可以減少、預防這種問題出現。 此外,妊娠羊疹、濕疹也是引起孕婦肚皮發癢的常見原因。前者是由于母體對于孩子體內來自父親的那部分基
孕早期由體內激素升高所致 在懷孕早期,準媽媽體內的HCG(絨毛膜促性腺激素)水平會迅速上升,一直持續到孕12周才開始下降,這會讓準媽媽出現惡心、嘔吐等早孕反應,同時也會讓孕婦產生燒心的感覺。 孕晚期因子宮增大胃被壓迫所致 懷孕后期,準媽媽的食管下擴約肌的張力逐漸減小,而且胃會被子宮壓迫,導致胃酸和食糜等胃內容物反流,產生胃部和食道灼熱的感覺,也就是“燒心”。 孕婦燒心怎么緩解 1、飯后不要立即躺下。有燒心癥狀的孕婦在飯后最好是站立半個小時,讓食物能夠通過胃部。另外,餐后最好不要做運動,以免增加胃的灼熱感。 2、飲食調理。準媽媽吃得太多,導致胃內容物反流,就會引發燒心癥狀。所以準媽媽平時最好少食多餐,低糖低脂,給胃減輕負擔。 3、少吃刺激性食物。刺激性較強的食物會刺激食道
判斷是生理性還是病理性水腫 懷孕水腫分生理性和病理性兩種水腫,生理性的對自身及胎兒無影響,產后會自愈,不用藥物治療。但若是病理性的則較為危險,因此首先應判斷是哪種水腫。 判斷方法:用手按壓水腫部位,若是肌膚下陷,手離開一段時間后還沒恢復到正常,則是病理性的,這類水腫肌膚還常呈暗藍色。 減輕水腫的做法 生理性水腫的孕媽媽可通過下列做法來幫助減輕水腫情況: 1、側臥可以促進下肢靜脈回流順暢,從而減輕水腫現象。 2、晚上睡覺時,將腳部墊高,或者坐著時把雙腳抬高放平,水腫也會自然消退一些。 3、太過緊身的衣服會導致血液循環不暢,從而加重水腫的情況,因此水腫的孕媽媽穿著一定要寬松,不能穿緊身衣褲,鞋子也應選擇大一碼的。 4、清淡飲食,減少食鹽的攝入量。多吃一些蔬菜水果,保證蛋白質和微量