999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

原標題：29歲生孩子與39歲生孩子，到底哪個更科學？專家研究結果顛覆認知 文|齊麗娟 都說計劃趕不上變化，生寶寶這件事更是如此，夫妻倆本來已經計劃好全力發展自己的事業，所以一直選擇“佛系生育觀”。沒想到妻子邁進不惑之年的門檻，卻意外有了寶寶。在經濟上沒有負擔的倆人開始糾結了，四十出頭的年紀，身體各方面情況都不是最佳狀態，會不會影響到寶寶的健康？另外倆人在體能上也和二十幾歲比不了，將來會不會在孩子的教育問題上大打折扣？ 在生育孩子最佳年齡的問題上，人們一直傾向于年輕的夫妻更容易生育健康的寶寶。因為受精卵的質量相對更為健康，所以胎兒的患病幾率也會更低，同時產婦分娩的風險也會降低。 近些年來，隨著人們健康意識和生活水平不斷的提高，另外醫學水平的逐步完善，有很多高齡產婦又重新回歸到生育的行列中。 雖然在概率上，高齡生育

　　懷孕期間，孕婦身體出現的一些異常現象都是胎兒向媽媽發出的信號，如果孕婦及時注意到這些情況，就可以及早處理，確保生育質量，因此，如果想優生，就要學會識別胎兒安危的早期信號。 　　1、乳房脹感消失。 　　絨毛分泌雌激素、孕激素并刺激乳腺組織，使整個孕期乳房總是增大發脹。若乳房脹感消失，胸罩變寬松，揭示絨毛壞死，胚胎將死或已死。 　　2、腰酸腹痛。 　　孕早、中期小腹陣痛伴腰酸，可能為先兆流產。如果還有“見紅”，流產可能性更大，胎兒有夭折可能。   　　3、胎動消失。 　　胎動出現于4.5-5個月，若懷孕5個月仍未感到胎動，或曾有過胎動后又消失，提示胎兒夭折。 　　4、體重不增。 　　體重增加主要在妊娠中、晚期，平均每周增加0.5公斤。若連續3周不增，提示胎兒發育障礙。 　　5、陰道流水。 　

　　母親是世界上最偉大的職業，當每一位孕媽媽知道自己懷孕了，幾乎都喜不自禁，可是懷孕過程中，接踵而來妊娠反應卻折磨著這些準媽媽們，既要保障胎兒安全，又要減少妊娠反應，面對這些反應，媽媽該怎么做呢？下面我們聽育兒專家來支招吧。 　　1、媽媽晚上容易失眠怎么辦？ 　　專家支招：媽媽睡眠要定時定量；采用左側臥的睡姿為好，以防下肢靜脈回流受阻；可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度，在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助；心態放松，睡不著時閉目養神，在心里和寶寶說說話。 　　2.媽媽晚上睡覺時會抽筋怎么辦？ 　　專家支招：晚上睡覺時盡量穿長褲，把腳墊高；做一些柔軟體操，還可以輕微運動一下如散步、爬樓梯等；飲食上多攝取一些含鈣的食物或補充鈣片；抽筋時請家人按摩腿部、熱敷，或伸直腿，用手將腳底板朝自己身體的方向拉，可以

過咸的食物 太咸的食物中含有較多的鈉離子，它進入身體后不易排出，且還有吸水作用會讓體內的水分滯留在體內，不能排出，從而加重水腫情況。因此要少吃腌制類或加工類過咸食物，同時食鹽也應控制攝入量，每天不超過5克。 不易消化的食物 油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等不易消化的食物，水腫期間食用容易引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫情況，要少吃。 甜食 甜食攝入過多會使體內濕氣增多從而加重水腫情況，因此水腫的孕婦也要少吃或不吃。 海腥發物 孕婦水腫時吃海腥發物容易誘發一些有水腫癥狀的疾病，比如鱔魚、黃魚、帶魚、黃花魚、沙丁魚、金槍魚、鰻魚、蚌肉、蝦、蟹等，所以也應慎吃。

孕期補葉酸多么重要不用說，缺乏葉酸可導致胎兒神經管畸形，還可以導致眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官發生畸形，以及使孕婦先兆子癇、胎盤早剝的風險增高等。如果孕期不注意補充這種營養，再怎么吃補品都白搭。 中國居民膳食指南建議，一般推薦備孕婦女應從孕前 3 個月起，每日額外服用葉酸補充劑補充葉酸 0.4 mg，并持續整個孕周。 有孕媽問： 既然都吃葉酸片，平時飲食就不用注意補充葉酸了？ 不是哦，膳食指南推薦孕婦每天的葉酸推薦攝入量為 0,6mg，最多不超過1mg。所以孕媽們除了每天服用 0.4 毫克葉酸補充劑，還應適當多吃富含葉酸的食物！ 那富含葉酸的食物有哪些呢？ 深綠色葉類蔬菜 葉酸普遍存在于植物的葉綠素內，因此，一般來說，葉片越綠，葉酸含量越豐富。所以孕媽要多吃深綠色蔬菜，菠菜、萵苣、蘆筍

為什么孕中晚期體重管理這么重要？ 「BMJ英國醫學期刊」研究指出，孕中晚期體重管理可以降低早產、妊娠性高血壓、妊娠型糖尿病等的發生概率。「兒童及青春期醫學檔案」雜志發表研究指出，在孕期健康飲食以及體重管理可以大大減少胎兒多種先天缺陷的發病率。從孕中期開始醫生會建議媽媽根據不同階段的營養需求，有側重點的進行營養補充，同時也會和媽媽強調需要管理好體重。因為科學的體重管理不僅與寶寶的健康息息相關，也更有助于順產以及產后恢復。 什么是孕期體重管理？ 孕期體重管理主要包括飲食和運動兩部分，其中科學飲食對于體重的影響更為直接。「BMJ英國醫學期刊」研究指出，懷孕期間控制飲食可以幫助媽媽體重平均少長四公斤。增加運動量則無此功效。我從孕四月開始從飲食著手進行體重管理的。 如何進行孕期體重管理？ 1.計算出自己孕期合理的體重增長范圍，做到心中有數

如果您也是一個有喝茶習慣的孕媽咪，就一定不能錯過我們今天的介紹，孕媽咪喝什么茶對胎兒生長好? 孕媽媽愛喝茶，我們首先為您推薦的是綠茶，每天喝3～5g綠茶，可以促進血液循環、加強心腎功能、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育。值得注意的是，綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常發育至關重要。 當然，綠茶中還含有一定量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物，為避免影響對鐵的吸收，孕婦不妨在飯后或服用鐵制劑60分鐘后再飲用。有些孕媽咪對紅茶感興趣，但我們提示您，飲用一些濃紅茶，對胎兒的危害十分大。 茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500ml濃紅茶水大約含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯濃茶，就相當于服用0.3～0.35mg咖啡因。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育，給嬰兒造成先天性缺鐵性貧血的遺

原標題：老婆懷孕五個月了，需要準備些什么呢？ 導讀：對于一個新生命的孕育以及即將誕生，是一件非常值得令人開心且期待的事情，因此很多夫妻們在剛開始懷孕的時候就會開始為將要出生的寶寶做各種各樣的準備。而隨著孕媽們孕期的不斷增長，父母們也確實是需要著手準備好各種東西，以免到時候急用。 那么，老婆已經懷孕五個月了，這時候需要著手準備些什么呢？五個月孕期的媽媽們已經走過了整個妊娠期的一半時間，胎兒的發育也進入到了中期穩定的階段，如無特殊情況，孕媽們是能夠將寶寶順利生下的。 在這個時候，我們需要開始準備以下這些東西： 1、合身的孕婦衣物 孕五月之后媽媽們的肚子會越來越顯懷， 隨著腰圍的變化平時穿的很多衣服都會逐漸開始變得不合身，這時候就需要選擇更適合懷孕穿著的孕婦裝。而在挑選的時候，除了款式的喜好以外，還需要看其中的面料是否舒適透氣，最

　　現在，30歲以后才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成后，再做個幸福的媽媽。 　　推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產;對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以后，有一半的孕婦存在流產的危險。由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。 　　對于高齡產婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高，現在醫生們已經可以在

孕婦消化不良吃什么藥最好 孕婦消化不良首先我們考慮的還是從飲食、日常習慣方面著手，如果說還不能緩解的話再考慮吃藥。孕婦除了少食多餐外，在飲食結構方面應挑選容易消化、新鮮的食物，盡量避免吃油炸、辛辣的食物，同時可以在醫生的指導下服用維生素b1，酵母片。平時要建議清淡飲食且易消化，每天還需喝一杯含有益生菌的酸奶，可改善腸道菌群平衡。 平時注意少食多餐，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質、半流質飲食為主，同時應該注意營養均衡。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。 孕婦消化不良對胎兒有沒有影響 孕婦消化不良容易影響到胎兒的生長發育情況，如果長時間消化不良容易導致營養不良，就會影響到寶寶身高的增長和體重的增加。主要是飲食上盡量清淡飲食，同時盡量少量多餐，吃一些軟的

原標題：寶媽收藏！告別焦慮 產檢NT注意事項！ NT是第1次產檢中最重要的一個指征之一，但看到好多寶媽都焦慮，特地翻閱了一些知識點，想跟寶媽分享！告別焦慮，科學懷孕。 寶媽牢記： 1、是否空腹。 一般來說NT 有可能和建大卡當天一起做，也可能單獨約在一周內。問清楚，如果是建卡當天，涉及第1次產檢抽血，記得空腹。隨身帶吃的，抽完血就吃，避免低血糖。 2、NT 不是什么夸張的檢查，不要緊張，不要緊張！ 每個人需要的時間不一樣，有時候寶寶位置不好測量，也很正常，也會讓你翻翻身啥的。說白了就是拍個b超配合抽血結果共同判斷寶寶染色體等各項指標，沒必要焦慮，后面的內容更多，要學會調節自己的心情，一關一關過。 3、家屬陪同。 這個時候產檢不會強求家屬陪同，有的醫院或者掛vip的孕媽允許一位家屬陪同進b超

產檢時醫生為什么要問流產史 這主要是為了能更好的了解孕婦的身體狀況，以便更好的做出更好、更準確的判斷，來衡量胎兒的發育狀況。 比如有流產史的女性，孕期更易發生胎盤粘連，還會增加產后大出血的風險。而若之前有過胎停、胎兒畸形或是自然流產的女性，這胎時醫生會更加注意，預防再次發生意外。 所以，若孕婦有過這樣的情況，一定要清楚的告知醫生。 產檢時醫生能看出是否流產過嗎 這種情況從外表看不出來，但做婦科檢查時，有些能發現。 嚴格來說，一個外人從表面判斷一個女性是否打過胎，是看不出來的，但相對于關系比較親切的伴侶還是有機會看到，尤其是一些月份較大打胎的，可能留下妊娠紋。 女性有婦科疾病治療時，醫生為了更了解情況，會先問這些問題，建議最好是照實說，如果撒謊通過宮頸等檢查也是可以看出來的。

原標題：孕期堅守這三個“底線”, 胎兒才不會受罪, 別不當回事 自從小天使來到媽媽的肚子里安家，準媽媽會全心全意守護寶寶茁壯成長，很多新手父母會買各種育兒書籍以及經常上網學習孕育知識，這些常識對胎兒順利度過這十個月很重要。事實上，整個孕期都是胎兒發育的黃金期，沒有哪個月份可以真正麻痹大意，準媽媽有許多事情需要提防。 在這難熬的十個月里，隨著胎兒在腹中越長越大，孕媽的行動也變得笨拙不堪，除了每天需要背負沉重的身子之外，分娩的恐懼以及身體上的痛苦纏繞著無數孕媽，一些孕媽或許會越來越墮落，有時候甚至忘記自己背負的使命，孕期艱辛固然可以理解，但是胎兒健康卻不能置之不理。不管是孕期哪個階段，孕媽都要堅守這3個“底線”，胎兒才不會受罪，別不當回事。 1、孕期可以偷懶卻不能太懶 孕媽可以適當偷懶，日常生活應該以修養為主，也需要避免勞累，

羊水深度多少正常 羊水深度正常范圍 羊水深度在3-7cm是正常的。 若是超過8cm說明羊水過多，這樣容易引發妊娠高血壓、胎膜早破、胎位異常等癥。低于2cm的說明羊水過少，容易出現胎兒缺氧等問題。 羊水深度是什么意思 羊水深度是指孕期超聲檢查時，羊膜腔內羊水池的最大垂直深度，這是孕期判斷羊水多少的一個重要指標。 孕期羊水的多少對胎兒發育有著重要影響，如果羊水過多，會并發胎兒異產、臍帶脫垂、胎兒窘迫及因早產引起的新生兒發育不成熟等不適。而羊水過少容易發生宮內窒息問題。因此孕期定時檢測羊水的多少很有必要。 羊水深度的測量方法 羊水深度有兩種測量方法，一是通過測量羊水指數計算出羊水深度。具體方法是將羊水池分為4個象限，然后分別測量出它們的深度，相加之和就是羊水深度。 二

鮮桑葉燉豬腱 食材：鮮桑葉5克、豬腱肉60克、蜜棗半粒、姜1片。 做法：清洗豬腱肉，切成大片。用水沖洗一下鮮桑葉，然后把所有材料放入燉盅內，猛火燉3小時，飲用時再加入食鹽調味。 注意：3-5月鮮桑葉最多，這時候可取嫩葉煮吃，燉湯的話老葉嫩葉都可以。桑葉燉過以后，鮮嫩顏色還可以保留下來，吃起來鮮甜可口，留在湯里的清香，是春天樹木抽芽的新鮮味道。 竹筍西瓜皮鯉魚湯 食材：:鯉魚1條約750克，鮮竹筍500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜、紅棗各適量。 做法：竹筍削去硬殼，再削老皮，橫切片，水浸1天;，鯉魚去鰓、內臟、不去鱗，洗凈略煎黃;眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗去核洗凈。把全部材料放入開水鍋內，武火煮沸后，文火堡2小時，加精鹽調味供用。 功效：祛濕降濁，健脾利水。適用于身重困倦、小便短小、

   　　孕期也可能出現手腳冰冷的原因 　　孕婦若出現手腳冰冷的問題，大多是屬于暫時性現象，到懷孕后期就會改善，其可能原因包括有下列幾種： 　　1、母體血液重新分配 　　懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量略嫌不足。 　　2、飲食不勻衡 　　在孕育胎兒的過程中，母體必須有足夠的血流量，才能充分提供良好的生長條件。若孕婦沒有攝取均衡的營養及足夠的水分，容易造成血液不足，有可能引發手腳冰冷。 　　3、水腫的間接影響 　　水腫是孕婦常出現的癥狀之一，容易阻礙血液循環，如果再加上母體的血液量不足，有可能間接造成手腳冰冷。 　　4、某些疾病的癥狀表現 　　若孕婦本身有貧血、子癇癥、心血管疾病等，也可能因為血液量不足或血液循環較差而表現出此種癥狀。 　　5、器官健全發

孕婦水腫能吃蝦嗎 能吃。 準媽媽因子宮增大壓迫到了靜脈回流而引起的水腫現象，飲食上只要主要控制食鹽攝入量，少吃或不吃咸味食物、不易消化和易脹氣的食物即可，其他沒什么禁忌。蝦的營養價值很高，且易消化，只要烹飪清淡少鹽，水腫的準媽媽也是可以吃的。 孕婦水腫宜吃什么食物 1、主食及豆類的選擇薏米、赤小豆、小麥、蕎麥等。 2、肉、蛋、奶類的選擇鱔魚、鴨肉、牛肉、豬肉、黑魚、鯉魚、鯽魚、牛奶、蛋類等。 3、蔬菜類宜吃蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆等。 4、水果類宜吃椰子、菠蘿、獼猴桃等。 孕婦水腫食譜推薦 番茄汁茭白羹 材料：茭白、番茄、植物油、料酒、鹽、白糖各適量。 做法： 1、茭白去殼去皮洗凈，在菜板上拍松，切成長

　 入伏后，一年中最難熬的酷暑就開始了，對于正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來說，酷暑更是漫長。每年的這個時候，是準媽媽最難熬的日子，天氣炎熱容易引起一系列的疾病。 　　慎食糖分高的蔬果。少食多餐，多吃蔬果可保證母體和胎兒的營養。孕婦夏天最好選擇新鮮清淡的食品，如常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯，葉菜、豆腐和粗糧也要適當攝取，但不要營養過剩，以免造成嬰兒過大致生產困難。水果的進食最好在兩餐之間，每日最多不能超過200克，在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等。西瓜、龍眼等水果盡量少吃。為防止便秘，孕婦平時應該多喝水，不要進食過多冷飲以免傷脾胃。對于孕婦來說，牛奶、豆漿、自制蔬果汁、檸檬茶、豆腐都是很不錯的食品。 　　洗澡時間10-20分鐘為宜。由于坐浴容易引起窒息，對胎兒也不好，所以懷孕期間不要坐浴，要避免熱水浸沒腹部。最好采取立位淋浴，

　　網友：如果太胖，孕婦可以有意識的節食減肥嗎？ 　　醫生：孕期不主張孕婦減肥，要科學合理的控制營養攝入。 　　針對肥胖的孕婦，可以由醫生為自己制訂一份飲食和運動計劃。一定不要忽視運動。不要完全靠節某一類食物，比如說不吃主食了，就每天吃肉蛋奶，也不合適。 　　我們建議適量控制配合適量運動。我們很多孕婦是想體重不增長過快的時候第一個想到的就是節主食。建議這類孕婦看看營養門診，做一個個體化的營養處方，避免盲目控制，影響胎兒的發育。

　　夏季天氣炎熱，家家都會用到空調和電風扇，因此，親親寶貝小編提醒準媽媽們，在夏天使用空調和電風扇一定要注意一些事項，要預防夏日家電病，請看相關詳細內容。 　　研究表明，各種細菌、霉菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發一種呼吸道疾病———空調機肺炎，出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀。 　　由于空調室溫與外界氣溫相差大，長時間在空調環境下生活、工作，一旦離開空調環境，對外界的高溫環境就很難適應，容易誘發感冒、皮膚病和胃腸道疾病。 　　有空調的房間要保持清潔和充足光線;間隔一定時間要關機開窗，通風換氣;既舒適又不影響健康的室溫最好是27攝氏度至28攝氏度，室內外溫差以不超過5攝氏度為宜。如果在這種空調室溫下孕婦感到涼，可適當增添衣服;如果孕婦覺得熱，可在室內裝一風扇，加快空氣流通，以增加涼意。不過孕婦要記住，即使天氣再