太咸的食物中含有較多的鈉離子，它進入身體后不易排出，且還有吸水作用會讓體內的水分滯留在體內，不能排出，從而加重水腫情況。因此要少吃腌制類或加工類過咸食物，同時食鹽也應控制攝入量，每天不超過5克。
油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等不易消化的食物，水腫期間食用容易引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫情況，要少吃。
甜食攝入過多會使體內濕氣增多從而加重水腫情況，因此水腫的孕婦也要少吃或不吃。
孕婦水腫時吃海腥發物容易誘發一些有水腫癥狀的疾病，比如鱔魚、黃魚、帶魚、黃花魚、沙丁魚、金槍魚、鰻魚、蚌肉、蝦、蟹等，所以也應慎吃。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
孕期水腫食療 冬瓜皮紅豆鯽魚湯
孕期水腫怎么辦
孕婦為何容易腿腫？
孕期水腫吃什么能改善
妊娠水腫怎么辦
如何消除孕期水腫 帶球走也要美麗
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復
山楂怎么吃降血壓 八種方法讓血壓不再飆升
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
鴿子燉湯放什么好 營養又好吸收
孕前準媽媽營養食譜推薦：小蔥炒豬血、清炒豬血
三色雞絲的做法
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
15:32
14:20
10:07
10:34
17:12
09:35
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！