懷孕水腫按下去一點凹陷嗎

并不是所有懷孕水腫都會凹陷。

孕期水腫分凹陷性水腫和隱性水腫兩類，其中凹陷性水腫較為常見，也就是用手按壓水腫處的皮膚就會形成局部凹陷，手離開后凹陷會自行回彈恢復(fù)。但孕期還有一種隱性水腫，按壓無凹陷，這一般是較為嚴(yán)重，應(yīng)盡快治療。

懷孕水腫的常見表現(xiàn)

1. 一天的不同時間中，水腫的部位不同，如果把腳抬高1小時，腿部和腳踝的水腫會減輕。

2. 頭天臨睡前下肢出現(xiàn)水腫，清晨起床時水腫有所減輕或全部消失。

3.血壓在正常范圍內(nèi)。

4. 產(chǎn)檢時尿液檢測沒有尿蛋白。

5. 體重增加的情況正常，不會突然增加。

懷孕水腫怎么緩解

1、多臥床休息，休息時左側(cè)臥睡，并在腿下放一個枕頭適當(dāng)抬高下肢。

2、平時久坐時，應(yīng)將腿抬高放在椅子上，或在腳下放個小凳子踩著。

3、不要久站、久坐，中間要要適當(dāng)走動，以增加下肢血流。同時坐著時不能翹二郎腿。

4、穿寬松的衣服，鞋子襪子也應(yīng)穿大一碼的，不能過緊。

5、適當(dāng)限制食鹽攝入，多吃蔬菜水果，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物。