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孕婦可以節食減肥嗎

2013年09月25日 14:09閱讀次數：104
懷孕期間，孕婦的體重會上升不少，有些孕婦擔心肥胖后就很難瘦下去或者說生孩子不順利。她們開始疑問，孕婦可以節食減肥嗎？

　　網友：如果太胖，孕婦可以有意識的節食減肥嗎？

　　醫生：孕期不主張孕婦減肥，要科學合理的控制營養攝入。

　　針對肥胖的孕婦，可以由醫生為自己制訂一份飲食和運動計劃。一定不要忽視運動。不要完全靠節某一類食物，比如說不吃主食了，就每天吃肉蛋奶，也不合適。

　　我們建議適量控制配合適量運動。我們很多孕婦是想體重不增長過快的時候第一個想到的就是節主食。建議這類孕婦看看營養門診，做一個個體化的營養處方，避免盲目控制，影響胎兒的發育。

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