據了解在懷孕期間孕婦補適量DHA，孩子少感冒，這是怎么回事呢?那么應該要如何服用才是適量呢?我們來一起了解一下吧!

　　美國研究人員在新一期醫學刊物《兒科》上發布論文說，孕婦攝入適量DHA或許可以降低孩子出生后患感冒的風險。

　　美國埃默里大學研究人員在墨西哥選取了1000余名懷孕18周至22周的婦女作為調查對象，將她們隨機分成兩組。一組孕婦每天攝入400毫克的DHA補充劑，另一組孕婦每天服用等量的玉米和大豆油混合物。

　　孩子出生后，研究人員對他們的健康狀況進行了分析，發現在他們出生后的第一個月，母親孕期服用DHA補充劑的孩子患感冒的風險比對照組低7%。在出生半年后，前者出現發燒、流鼻涕等感冒癥狀的持續時間明顯比后者短。

　　參與該研究的烏莎·拉馬克里希南說，研究結果顯示孕婦攝入DHA有益孩子健康，她建議孕婦應該在孕期注重DHA的攝入。

　　DHA化學名稱為二十二碳六烯酸，俗稱“腦黃金”，是一種天然存在于母乳、深海魚類和某些植物中的不飽和脂肪酸。它不僅能有效地促進腦神經系統的生長發育，提高學習機能和視網膜反射功能，而且在抗過敏和降低脂質等方面也有效果。　寶寶過敏護理方法>>

　　由此看來對于懷孕的媽媽們來說飲食要求是一定要特別的注意的，一定要保證食用一些對胎兒有益的食品。