我家寶寶小的時候，有一段時間吃完奶之后就容易拉肚子。后來通過查找資料，一部分人認為是乳糖不耐受，讓我改喂無乳糖奶粉；另一部分人認為是牛奶過敏，要求改喝防過敏奶粉，結果搞得我一頭霧水～

我的這段經歷是不是很多寶媽都深有同感？沒錯，因為乳糖不耐受和奶粉過敏都會出現持續性腹瀉的情況，所以很多家長一開始并不能準確區分，都會理所當然地選擇母嬰店推薦的“防腹瀉奶粉”，其實也就是無乳糖奶粉來給寶寶喝，結果耽誤寶寶的過敏診治。所以今天我就結合自己的“血淚史”，教大家簡單分辨一下這兩種狀況。

如果寶寶吃完母乳或者配方奶之后３０分鐘至２小時之間出現腹瀉、腹脹、放屁，或者嘴里有酸臭味等現象，就很有可能是乳糖不耐受。但是寶寶如果除了腹瀉之外，還伴隨嘔吐、便血和無故拒奶等消化道癥狀，以及皮膚出現紅疹、瘙癢狀況的話，那十有八九就是牛奶過敏了。另外牛奶過敏的寶寶可能還會出現氣喘、煩躁不安和頻繁哭鬧的現象呢。這種情況下大家可不能想當然的給寶寶選擇無乳糖奶粉喲～最保險的方法還是建議大家及時帶寶寶就醫，尋求醫生的專業幫助。

我寶后來經過醫生的診斷就是牛奶過敏，于是果斷放棄無乳糖奶粉，改喝防過敏奶粉。所以下面順便再跟大家分享一下敏寶喂養的經驗。寶寶確定牛奶過敏之后應該先喝無敏配方的氨基酸奶粉，牛奶蛋白大分子被完全降解成蛋白質的基本單位氨基酸之后，就能將寶寶和牛奶蛋白過敏原完全隔離開，防止二次過敏。至于具體的牌子，我們也是在醫生的推薦下選擇了紐康特。

不管是氨基酸奶粉還是無乳糖奶粉，它們都屬于特醫食品，是不同于普通配方奶的。并且，只有已經通過國家特醫食品注冊制度的品牌才更有可信度。紐康特在２０１７年就已經通過該項審核注冊制度并且取得００１號注冊號，品質和安全都有保障。但是再好的奶粉也要家長的科學喂養才能保證效果，紐康特起碼要喂滿６個月哦～吃滿之后也不要急著轉回普奶，建議大家再繼續吃４個月的紐太特深度水解奶粉，一來可以鞏固前面的脫敏成果，預防遠期過敏性疾病；二來可以幫助寶寶重新建立牛奶蛋白的口服耐受。

說了這么多，總結起來就是無乳糖奶粉并不適合敏寶，應該選擇紐康特和紐太特這些專業的防過敏奶粉。最后再給敏寶家長推薦一下“特愛過敏寶寶之家”這個公眾號，里面有很多敏寶喂養的干貨，我覺得很有幫助～