孕婦成為骨質(zhì)疏松的另一高發(fā)群體,并且為孕婦帶來腰椎疼、脖子酸、腿關(guān)節(jié)無力等身體不適反應(yīng)。很多孕婦及家人想了解,骨質(zhì)疏松吃什么藥?骨科醫(yī)生建議,骨質(zhì)疏松可以吃一些抑制骨吸收的藥。降低鈣離子流失,從而提高骨量。
孕婦缺鈣對(duì)胎兒骨骼發(fā)育不利。因此,懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查骨骼密度,如果骨密度低于正常值,就要警惕骨質(zhì)疏松,及時(shí)開始補(bǔ)鈣了。骨質(zhì)疏松吃什么藥?孕婦飲食中注意補(bǔ)鈣,就能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。一般而言,孕婦每日所需的鈣約為1000-1200mg,可以多吃豆制品、牛奶、海帶和芝麻等含鈣食物,增加食物中的鈣攝入。但孕婦孕產(chǎn)期胃口小,消化能力差,飲食補(bǔ)鈣是很難達(dá)到補(bǔ)鈣量,需要通過鈣片輔助,幫助增加鈣吸收。
骨科專家認(rèn)為,服用鈣爾奇孕婦鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣,對(duì)孕期補(bǔ)鈣有很好的效果。相對(duì)于食補(bǔ),孕婦鈣的補(bǔ)鈣量也更加可控。每片鈣爾奇孕婦鈣含有600mg鈣,如果搭配食補(bǔ)攝入的鈣,每天1片就能滿足補(bǔ)鈣需求,只吃鈣片補(bǔ)鈣則需要吃兩片,也比較方便、省事。它還含有科學(xué)含量的維生素D3,促進(jìn)人體對(duì)鈣吸收。鈣爾奇孕婦鈣還很安全,孕早期、孕中期或者孕晚期的孕婦,都可以放心服用。
因此,為了預(yù)防骨質(zhì)疏松,給胎兒充足的營養(yǎng)進(jìn)行發(fā)育,孕婦補(bǔ)鈣是很有必要的。不要等到真的骨質(zhì)疏松了,再問醫(yī)生骨質(zhì)疏松吃什么藥?除了適當(dāng)用補(bǔ)鈣劑補(bǔ)鈣,孕婦還可以多曬曬太陽,促進(jìn)身體合成維D來促進(jìn)鈣吸收。有些孕婦懷孕以后就很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng),其實(shí),適當(dāng)?shù)蛷?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)人體吸收鈣,對(duì)孕婦自己和孩子的健康都有好處。
「熱心公益 踐行責(zé)任」BOBsports體育履行社會(huì)責(zé)任紀(jì)實(shí)
還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!