鋅是人體必不可少的一種重要元素，一旦缺少了鋅元素，就會對人體帶來各種危害，尤其是對于男性來說，就更為重要了。研究表明：男性缺鋅會降低身體免疫力，各項技能受到影響。康爸爸認為：缺鋅在兒童和成年人群體都容易出現，特別是對于成年男性，一旦缺鋅，不僅導致身體免疫力下降，更容易導致性欲下降、生精功能受損等不利影響。

所以，男性一旦出現缺鋅的情況，一定要想辦法來補充才行。

那么，缺鋅的具體癥狀都有哪些呢？對于男性來說，危害到底有多大呢？

一，味覺的減退為缺鋅的首發癥狀,進而導致食欲不振，以及復發性口腔潰瘍、消化不良、慢性腹瀉等癥狀。同時，也導致毛發變稀、色轉淺、容易脫落等外在表現。

二，前面說過缺鋅無論是兒童和成年人，都容易發生，并且，孕婦也會出現缺鋅。而孕婦一旦缺鋅，可導致胎兒發育遲緩、流產、早產、畸形等，但最常見的是嬰幼兒的智力受限。而青少年發育期缺鋅，會表現為生長遲滯、身材矮小等。

三，缺鋅還容易造成免疫力降低、傷口愈合不良易感染、潰瘍反復發生等癥狀。

四，缺鋅可引起青春期性腺及性器官發育不良、第二性征推遲，這其中尤以對男孩影響最大。

特別是缺鋅對成年男性的危害就更大了。據研究認為：成年男性體內缺乏微量元素鋅不僅可使性欲降低、精子減少，還會導致前列腺中的酶活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動，使精子的功能異常、涌動和穿透卵子的能力下降，從而造成不孕。

所以，男性缺鋅應該以飲食進補為主要手段，平常應多吃含鋅量高的食物如貝殼類海產品、瘦肉、動物內臟、干果、谷類胚芽等，以及專門補充鋅元素的康爸爸。

康爸爸是一款營養食品，富含大量的鋅元素和硒元素， 自推出市場以來，成功幫助無數的家庭實現了好孕成真的夢想，獲得了良好的口碑與贊譽。