慢性咽炎能吃皮蛋瘦肉粥嗎

能吃

慢性咽炎患者是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是要注意稍微放涼一會兒再吃，如果吃得太燙的話是會刺激咽喉導致咽炎加重的。

慢性咽炎不能吃什么

1.刺激性食物

比如蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，會讓咽喉產生較大的刺激性，反而會加重喉嚨不舒服的情況，因此平時飲食一定要清淡一些。

2.油膩、煎炸的食物

這類食物屬于熱性食物，吃后容易上火，加重咽喉的嚴重程度。而且它非常油膩，具有較高的油脂與氧化物質，容易刺激喉嚨，引起發炎。

3.過冷或過熱的食物

太冷的食物容易破壞喉嚨的組織，不僅加重炎癥，還會造成胃痛胃不舒服的情況。過熱的食物容易燙壞口腔表皮，加重癥狀。

4.過酸、過甜的食物

過酸的食物如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，這些食物會使咽部的痰不易咳出。過甜的食物如：味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎癥不易治愈，不利于早日恢復慢性咽炎。

如何預防慢性咽炎

1.盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。

2.積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝、腎疾病等。

3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

4.進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

5.避免長期過度用聲。

健康小貼士

慢性咽炎能吃皮蛋瘦肉粥嗎這篇文章就為大家介紹到這里，慢性咽炎吃皮蛋瘦肉粥本身是沒什么問題的，但是要放涼一會兒再吃哦!