寶寶出生后,媽媽們都會經歷從母乳喂養到奶粉輔食喂養這樣的過程,期間,難免會遇到像母乳喂養時堵奶、離乳后怎么選奶粉等問題。不僅急壞了老母親,也餓壞了小寶貝,這可怎么辦呢?今天就來聊聊這些困擾新手媽媽們的“疑難雜癥”吧!
寶媽堵奶怎么辦?小編給你支妙招
寶媽出現堵奶現象的原因通常是胸罩帶、嬰兒背巾或者背袋過緊,輸乳管收縮,乳汁不能流動并堵塞在乳房中。同時,疲勞、全身酸痛、感冒、頭痛、發冷,或者發燒等癥狀都可能表明即將出現堵奶的情況。
如果出現上述情況,就是出現“堵奶”了。為了讓寶寶們得到充足的口糧,也為了緩解乳房的不適,建議母乳媽媽最好學會自行通乳,確保后期哺乳一路暢通。以下是一些通乳的方法,寶媽們可了解一下:
步驟一: 熱敷
如果敷完后能夠喂寶寶,那么就熱敷,可以加速乳汁排出。熱敷步驟:將干凈的熱毛巾放入溫開水浸濕后擰干,將毛巾由乳頭中心往乳暈方向形成環形擦拭,兩側輪流,每側各一刻鐘。
步驟二:按摩
按摩可以先從疼痛點的后方開始,用清水浸濕并清除乳頭上干涸的乳汁。有一個簡易的方法是側躺在盛有溫熱的洗澡水的浴缸里,或者站在溫熱的淋浴中,浸泡并輕柔地按摩乳房。兩只手掌一上一下托住乳房,輕柔地進行環狀運動,從硬度后方開始,逐漸過渡到乳頭。貼心提示:熱敷和按摩之后立即喂奶,有助于緩解堵塞哦。
步驟三:頻繁喂奶
你知道嗎,孩子是最好的通乳師,讓寶寶多多吮吸才是通乳的“黃金準則”。寶寶吮吸母乳的時候要用對正確的銜乳方式(寶寶將這個乳暈含進嘴巴,而不是叼著乳頭干嘴),不僅可以幫助及時排空乳房乳汁,避免無法及時排出奶水而堵奶的情況發生,同時還能刺激乳汁分泌,促使乳汁達到供需平衡的狀態。怎么選奶粉?建議先母乳喂養
母乳喂養攔路虎多,但是再辛苦也要堅持下去哦,畢竟母乳是寶寶的“黃金營養品”,是最適合寶寶的營養來源。母乳中含有的核苷酸可以促進嬰兒的免疫反應,提高抗病毒的能力。因此,建議媽媽們堅持母乳喂養。
怎么選奶粉?經典恩美力值得推薦
在奶粉選擇這個問題上,我推薦給大家一款添加了核苷酸的配方奶粉,它就是雅培經典恩美力。親和人體含量72mg/L核苷酸,關注身體防御系統的成熟,幫助寶寶構建自我防御力,助力寶寶好體質。
至于怎么選奶粉,我覺得適合寶寶的才最重要,寶寶的健康成長是每個寶媽最大的心愿,也希望上面分享的干貨能夠對寶媽們有所幫助。
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