最近的天氣真是最近的天氣是越來越高了,春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易“引火上身”。但是很多上班族也很無奈,每天三頓飯至少有兩頓是在外面解決的,外賣都比較油膩,再加上復工以來,下了班經常會跟同事朋友聚餐、應酬,不是燒烤就是火鍋。
吃完之后,火氣那是嗖嗖的往上漲。再加上春季氣溫升高,更是容易讓人上火!很多人喉嚨痛的吃不好睡不好,卻查不出具體的問題。其實,這些很可能都是“上火”的癥狀!剛開始可能只是嗓子疼不舒服,咳嗽兩聲;慢慢就引發咽炎;扁桃體炎......都跟著來了。朋友聚餐多,上火喉嚨痛怎么辦?別擔心,小編來教你如何防護!
注意飲食。很多人都會拿外賣油膩作為貪嘴的借口,實際上外賣種類不一,也有很多選擇性,上班族平時上班避免不了點外賣時,可以選擇輕食、色拉、水果一些高蛋白富含營養食物。下班聚餐吃火鍋也可以選擇一些清湯鍋底、避免攝入過多辛辣刺激性的食物,刺激我們的喉嚨。
少吹空調,注意通風換氣。隨著氣溫升高,天氣悶熱,很多人都會貪涼開空調,雖然人是舒服多了,但身體溫度頻繁的冷熱交替,使本應排汗開放的毛孔被強行封閉,身體里的內火不能及時的向外宣泄,使余熱滯留在體內,極易引起上火,伴有咽痛、咽干、咳嗽等典型癥狀。所以平時要多開窗,通風換氣。
要提高我們的免疫力。要知道,導致上火的根本還是在于抵御力低下,對于免疫力低下的人群來說疾病復發是防不勝防。所以,上火喉嚨痛,想要不復發,就試一試小編今天給大家分享的清熱解毒小妙方——金笛復方魚腥草合劑!
市面上治療上火喉嚨痛的產品有很多,西瓜霜、金嗓子等等......但這些大多是中成藥物。不放心給太小的孩子吃,更不能天天吃。
而金笛復方魚腥草合劑由魚腥草、黃芩、板藍根、連翹、金銀花五種中草藥成分配制而成,能夠快速清熱解毒,抗菌消炎,清熱燥濕,對呼吸道癥狀如咽喉腫痛、咳嗽等有顯著的抑制和治療作用!不含可待因,寶寶喉嚨痛也可以安心喝,還添加了蜂蜜,味道特別好。所以金笛自上市以來,口碑就非常棒,受到了廣大消費者的認可和信賴,已經是最常見的家中常備藥之一。
只要你覺得喉嚨腫痛、發炎、有異物感,或者你是吸煙、每天長時間講話人群,你只需要隨時常備金笛復方魚腥草合劑,喝幾天就能快速緩解你的各種喉嚨不適。
? 幫助老師、主持人、銷售人員等過度用嗓人群緩解喉嚨痛;
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