疫情過后,有人摘掉口罩驚恐的發現,自己變丑了!從前細膩潤滑,紅潤光澤的小臉蛋,突然有了干燥細紋,膚色發黃,嘴唇干裂。那是什么導致的皮膚變差?突然變丑呢?這種變丑很可能是氣血不足惹得禍。那女人吃什么補氣血合適?阿膠就適合女性日常補氣血。那阿膠誰都適合吃嗎?不是,阿膠屬藥食同源中藥,用藥當講對癥,有3種女人不適合吃阿膠,當然不能誤服濫用。

在談女人吃什么補氣血合適和哪3種女人不適合吃阿膠之前,先來說說為什么疫情過后,女性們感覺明明在家休整時間更多,但反而皮膚變差了呢?

一方面,疫情期間普遍運動量減少。運動時間減少,則體內氣機運行隨之減少,氣血互生互動,氣運行減慢減少,血的運動也隨之減慢,體內氣血流動緩慢,整體的新陳代謝速度就減緩,代謝產生的廢物過多積聚,就可能導致面色暗沉,長期積聚還可能導致皮膚長痘或長雀斑等問題。

另一方面,女性愛美,運動減少時,為了保持良好體型,一些女性選擇節食方法減肥。但食物正是身體氣血化生的原料,食物攝入不足,尤其是營養攝入不夠,氣血不能正常的生成,就會氣血不足,氣血不能滋養皮膚,面色的正常紅潤就會被暗黃代替,并且松弛還可能出現細紋,褶皺等表現。

那么,女人吃什么補氣血才合適呢?

從有千年歷史的祖國醫學中,就恰恰能找到這么一味善于補氣血的良藥,那就是阿膠。

阿膠在古今醫家的治療經驗中,一直是女人吃什么補氣血的上乘選擇,傳說,楊貴妃就是常年服用阿膠,保持氣血充盛,才滋養出白里透紅的凝脂膚。阿膠為血肉有情之品,容易為人體所吸收;并因其精微營養物質富集,所以即使用量小,但因其滋陰養血的功能,能很快的幫助體內轉化為氣血生成所需原料,較快的幫助機體化生氣血物質,改善氣血不足的諸多問題。

對于氣血不足女性,阿膠是女人吃什么補氣血的正確答案,但是嚴重脾虛,脾胃濕熱以及胃火熾盛的3種女人不適合吃阿膠。下面說一下為什么這3種女人不適合吃阿膠。

阿膠屬滋膩類補品,嚴重脾虛者食用后,脾胃不能正常消化吸收阿膠,導致營養流失浪費,此外也可能加重脾胃不適感,所以不適合。

脾胃濕熱者,本就脾胃多濕粘膩,食用阿膠后,可能加重脾胃原有的濕和粘膩,加重病情,所以不適合。

胃火熾盛者,多屬熱病體質,經常有“上火”的表現。因阿膠滋補作用過強,食用后可能補益過盛,加重患者體內的火熱,“上火”的癥狀可能更嚴重,故也不適合。

其實了解3種女人不適合吃阿膠之外,更應該了解,哪種阿膠不能吃!自然是原料不明,流程不清楚的假阿膠不可服用。假阿膠不僅不能補氣血,還可能因有害物質超標,傷害食用者的身體。

選阿膠應選擇諸如北京同仁堂阿膠這種老牌的正規阿膠。北京同仁堂阿膠對原料嚴格把關,選用優質整張驢皮,不選用任何帶有蟲蛀、霉變、混沙的驢皮,并嚴格去除非藥用部位,從源頭上保證阿膠的質量。此外,同仁堂阿膠沿用古法制膠工藝,秉承“炮制雖繁必不敢省人工,品味雖貴必不敢減物力”的企業理念,兢兢業業、精益求精,全方位保證消費者拿到手里同仁堂阿膠,都是好膠。

最后總結,氣血不足推阿膠,滋陰養血效果好,若非對癥勿濫用,若非好膠不去選。希望大家都能選到好阿膠,早日補足氣血,恢復美麗容顏。