相信很多媽媽從懷孕那一刻開始，就在網(wǎng)上瘋狂做功課，不管是關(guān)于備孕，分娩還是產(chǎn)后修復(fù)，都希望自己可以完美的度過人生中這段最重要的時光。但是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有太多五花八門的“功課分享”，以至于媽媽們很難分清哪個是對哪個是錯。

其實(shí)備孕和分娩大多都有醫(yī)生的陪伴，只要聽從醫(yī)囑，就不會有太大問題。但是最困難并且最容易被人忽略的就是產(chǎn)后修復(fù)，很多人都認(rèn)為月子做好了，產(chǎn)后就結(jié)束了，其實(shí)并不是。產(chǎn)后修復(fù)不僅僅是對身體內(nèi)部機(jī)能的調(diào)理，還對產(chǎn)后身材走形有很大幫助。

相信很多媽媽們自己心里都會做對比，別人生完寶寶沒過多久狀態(tài)就恢復(fù)的和產(chǎn)前一樣，自己卻身材走形，還有很多健康問題出現(xiàn)。這個時候媽媽們就開始在網(wǎng)上做功課，自學(xué)產(chǎn)后修復(fù)。但是那些產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后塑身衣，產(chǎn)后食譜，有些不僅不科學(xué)，甚至還會對身體虛弱的媽媽造成二次傷害。

就拿產(chǎn)后瑜伽和塑身衣來說，瑜伽的很多動作其實(shí)是需要長久堅持才能對身體有所幫助，在帶孩子的同時花大量時間和精力去運(yùn)動，相信比平時你每天用美容儀那三五分鐘的時間更難堅持。塑身衣更不建議媽媽們?nèi)ナ褂茫谖覀?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yunqi/" title="孕期" class="innerlink" target="_blank">孕期里，體內(nèi)的五臟六腑都會因?yàn)閷殞毜脑虮粔浩龋绻a(chǎn)后我們?nèi)ナ褂盟苌硪拢鋵?shí)就是外力對臟腑的第二次壓迫，不僅不健康，而且身材不會緊實(shí)有彈力。

所以自己做產(chǎn)后修復(fù)，只適用于少部分身體沒什么變化的媽媽們。真正科學(xué)健康的修復(fù)，還是要借助儀器和專業(yè)人士的幫助。市面上的這些產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)也是為了科學(xué)的幫助媽媽們恢復(fù)健康而存在的。所以選一家專業(yè)，有效，性價比還高的機(jī)構(gòu)比自己花時間精力在家做修復(fù)更“劃算”。

媽媽們在選擇產(chǎn)后機(jī)構(gòu)的時候要注意幾點(diǎn)，看看他們的營業(yè)資質(zhì)，看看網(wǎng)上大家的客觀評價，看看價格和地理位置。很多產(chǎn)康店都開在商圈，不僅價格貴，每次去路上還要花時間。所以考慮到媽媽們的各種需求，在這里安利給大家一個產(chǎn)康品牌——鳳安堂。不僅和北京同仁堂，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院等合作，還由數(shù)百位婦科專家，中醫(yī)專家等組成專家團(tuán)隊(duì)。專業(yè)度上來講媽媽們完全可以放心。另外他的店鋪大多開在社區(qū)附近，對于媽媽們只是下樓遛彎的時間就能到店做個修復(fù)護(hù)理。再也不用因?yàn)榕抡疹櫜坏綄殞毦秃雎粤俗约骸?o:p>

經(jīng)歷了備孕，分娩媽媽們已經(jīng)筋疲力盡。希望你們在照顧孩子，家人的同時為自己的美麗健康花一點(diǎn)時間。先疼自己才能更好的愛家人。