對(duì)于近年來(lái)對(duì)寶寶腸道大有幫助的益生菌和益生元，很多人都想在家里準(zhǔn)備好以備不時(shí)之需，但是又不知道益生元和益生菌究竟有什么區(qū)別，往下我們來(lái)具體了解這兩者的區(qū)別。

一、益生菌的概念及作用

益生菌指的是通過(guò)定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性維生素。通過(guò)調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，或者通過(guò)調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收來(lái)保持腸道健康的作用，從而產(chǎn)生有利于人體健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。

通俗的來(lái)說(shuō)，我們?nèi)梭w內(nèi)有有益菌、共生菌和有害菌三大菌群。當(dāng)我們體內(nèi)的菌群失衡，有害菌占據(jù)有利情勢(shì)，造成寶寶腸道問(wèn)題時(shí)，補(bǔ)充益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)菌群，從而達(dá)到改善腸道問(wèn)題，提高免疫力的作用。

二、益生元的概念及作用

益生元的概念由國(guó)際“益生元之父”－－格倫·吉布索于1995年提出，指的是一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進(jìn)體內(nèi)有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機(jī)物質(zhì)。益生元就是一種膳食補(bǔ)充劑，通過(guò)選擇性的刺激一種或少數(shù)菌落中的細(xì)菌的生長(zhǎng)，而對(duì)宿主產(chǎn)生有利情形，改善宿主的腸道健康情況。

通俗的來(lái)說(shuō)，益生元就是可以刺激寶寶體內(nèi)有益菌增長(zhǎng)的成分。在這場(chǎng)抗?fàn)幱泻膽?zhàn)斗中，益生元充當(dāng)著養(yǎng)料的作用，不斷地增進(jìn)有益菌地定殖，打敗有害菌，不讓有害菌對(duì)寶寶地健康造成影響。

通過(guò)以上說(shuō)法，我們可以了解到，益生菌更能直接的作用于寶寶腸道問(wèn)題。如果實(shí)在不想放棄兩者對(duì)寶寶腸道健康的作用，也可以直接選擇添加了益生元的益生菌產(chǎn)品。

Life－Space是澳大利亞專(zhuān)業(yè)益生菌品牌，Life－Space嬰幼兒益生菌中就添加了益生元，而且它其中含有的益生菌株，均屬于符合國(guó)家衛(wèi)計(jì)委可食用標(biāo)準(zhǔn)的類(lèi)型，能夠貼近寶寶的身體需要。搭配約75億CFU活菌，補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，促進(jìn)腸道中原有有益菌的增長(zhǎng)，有助于更好地調(diào)節(jié)腸道菌群。

這其中，Life－Space嬰幼兒益生菌更值得被選擇的原因是，不添加人工香精、防腐劑、麩質(zhì)、奶制品等物質(zhì)，保證了寶寶的食品安全，家長(zhǎng)也可以更放心。

了解了益生元和益生菌的區(qū)別，想要同時(shí)用好這兩者，不妨試試Life－Space嬰幼兒益生菌。