高血壓不痛不癢，但它卻是國民第一大死因——腦中風的頭號誘發因素，我國高血壓患者發生腦中風的可能是發生心梗的5-8倍。可以說，控制好血壓關系到壽命的長短、晚年是否在輪椅上度過，那么高血壓吃什么藥最好？血壓高怎么調理才會降？ 

高血壓吃什么藥最好？多數高血壓診療指南都強調三大原則，就是長效、聯合、經濟。

高血壓吃什么藥最好？為什么要吃長效降壓藥？有兩個方面的好處，首先是長效藥物降壓更平穩，不會因為一天內多次服藥造成的血藥濃度忽上忽下，造成血壓波動。第二個也是重要原因，就是服用次數少，容易長期堅持吃藥。

可不要小看長期堅持服藥，2015年調查顯示，我國18歲以上人群高血壓的知曉率、治療率和控制率分別為51.5%、46.1%和16.9%。高血壓控制率低的重要原因之一，就是不能長期堅持服藥。

因此高血壓吃什么藥最好？也要考慮所選藥物是否經濟，避免患者因為感到經濟負擔而不能堅持吃藥。

高血壓吃什么藥最好？為什么要聯合用藥呢？聯合用藥就是需要用兩種及以上種類的降壓藥。一般來說，血壓≥160/100mmHg以上，單藥難以將血壓降到正常，為了方便服藥，可以選擇單片復方制劑，就是一種藥含有兩種或更多種的降壓藥。

高血壓吃什么藥最好？符合長效、聯合、經濟三大原則的降壓藥并不少，再結合是否患有其他慢性病比如冠心病、腎功能損害等情況，在醫生指導下選擇合適的降壓藥，這就是選擇降壓藥的另一大原則“個體化”。

血壓高怎么調理才會降？《中國高血壓健康管理規范（2019）》有較為詳細的指導，總的來說，有四個方面：合理膳食、適量運動、心理平衡、戒煙戒酒。血壓高怎么調理才會降？具體方法，建議讀者詳細閱讀這份規范。

血壓高怎么調理才會降？除了按時吃降壓藥，生活上飲食規律、心理方面也要全方位調理，另外該規范還建議增加中藥中醫方法調理。

中醫藥有什么用？《規范》：“幫助穩定血壓、減少靶器官損害、預防并發癥”。

減少靶器官損害，預防并發癥是什么意思呢，簡單理解就是防止高血壓造成的腦中風、腎功能損害、心臟損害等。

《腦血管健康管理與腦卒中早期預防專家共識》也指出，“我國傳統的中醫藥應用于腦卒中的防治具有悠久的歷史和明顯的優勢，一些中成藥長期廣泛應用于腦卒中和心血管病的防治”。

血壓高怎么調理才會降？輔助中藥中，有沒有具體推薦的呢？其實很多人熱衷服用的三七粉、三七制劑血塞通，就是被《共識》推薦的中藥之一。之所以推薦血塞通，是因為它療效確切且安全性好。

血塞通是三七的有效成分三七總皂苷的代名詞，已被科學證明具有明確的藥理作用，如具有擴張血管、降低血壓作用，尤其是具有調節脈壓差的獨特作用，是西藥降壓藥所不具備的。而且它防治中風的作用明確，因而得到專家共識的推薦。

不過，三七雖好，服用方法也有講究。三七粉吸收利用度低，而且原藥材質量難以保證有效成分的含量，甚至還有“土三七”粉混淆市場，服用土三七粉會造成肝功能嚴重損傷，相對來說，血塞通是純凈的三七有效成分，吸收好、效果有保證，最關鍵的是，血塞通的日服用價格和三七粉相似。

市面上較大品牌如血塞通（三七總皂苷）原研企業昆藥集團出品的絡泰牌三七制劑系列產品，像絡泰血塞通軟膠囊、血塞通滴丸，原研品牌，保持了較高的性價比，以三七總皂苷含量算價格優勢優于三七粉和很多其他品牌的血塞通。