夏季氣候炎熱，雨水較多，很多朋友一到這時候，胳膊、腿上就容易出濕疹，成片成片，紅色的小疹子，密密麻麻，影響形象不說，癢起來實在要人命。

一癢就想撓，越撓就越癢，就像一個死循環。萬一撓破了，感染發炎還留疤，麻煩更大。

這可惡的濕疹是什么原因造成的呢?總的來說濕疹就是一種過敏性皮膚病，可由環境、遺傳、飲食等因素誘發，與自身體質、免疫力也有很大關系。

環境，不論大環境或生活環境都是人類賴以生存，不可或缺的，因此環境因素對人類的影響不言而喻。

氣候變化、溫度升降、陽光照射、空氣、水源污染等問題對人體的刺激容易引起機體的過敏反應，引發濕疹。

遺傳，強大且不可逆的致病因素，臨床上許多疾病都與基因遺傳有關，直系親屬的過敏基因遺傳下一代的幾率極大，遺傳因素引起的濕疹，具有發病時間較規律，病程較長的特點。

飲食經濟的發展讓人類社會的飲食結構發生了很大變化，食品種類豐富，成分多樣，使得攝入致敏原的可能性也急速增加，因此確認個體過敏原，減少過敏風險也能降低發生濕疹的概率。

雖然誘發濕疹的原因不好判定，但其癥狀確有共性---難耐的瘙癢。

在濕疹初期，抓住這一特點，針對治療，有利于控制病情，防止癥狀加重。那么緩解皮膚瘙癢的方法有哪些呢?

1、淡鹽水清洗

用鹽水清洗濕疹部位，可以起到緩解瘙癢、皮膚紅腫的作用，但切記使用淡鹽水清洗，清洗之后還要用溫水進行二次沖洗，且保證沖洗干凈。

2、青蒿泡澡

青蒿是一種中藥材，具有殺滅病菌、螨蟲、祛除濕毒，消炎止癢的功效。中醫常將“青蒿”用于清熱解暑、拔毒治瘡，古人就有用青蒿煮水洗澡的習慣。

使用含有青蒿提取物的護膚品也能即刻緩解皮膚瘙癢，如曼霜青蒿清膚霜。

廣州熙然集團的董事長朱輝教授，研制的曼霜青蒿清膚霜，核心成分是從青蒿中提取的青蒿素，青蒿素不僅抗菌能力強大，還能提升肌膚免疫力，針對濕疹造成的皮膚瘙癢有奇效。

3、無花果葉溫敷

以洗凈的新鮮無花果葉和明礬煮水，待汁水降至常溫，用毛巾蘸取適量汁水敷于患處，連續使用一周也可以緩解濕疹導致的皮膚瘙癢，潰爛。

4、三黃粉配紫草油

將黃芩、黃柏、大黃磨成粉末加入紫草油調勻，用棉簽蘸取適量涂抹在患處，每天使用2-3次，可在較短時間內緩解皮膚瘙癢。

5、蘆薈或龍爪止癢

蘆薈或龍爪去刺留皮，絞碎后，將其果肉汁液涂在濕疹處，可快速解決瘙癢問題。

6、野菊花熏洗

將野菊花全草切碎，加水，小火煎熬。過濾殘渣，放溫后于患處熏洗15分鐘，即刻用潔凈的陳石灰粉撲之，一日2次，可清熱解毒、緩解瘙癢。

此外，預防濕疹還要注意養成良好的生活習慣，適當鍛煉，科學補充營養，增強體質，提高免疫力。

濕疹雖是小病，卻非常纏人，極易反復，因此要擺正心態，對濕疹的預防和治療要做好打持久仗的準備。