科學研究表明，嬰幼兒的食物在從母乳向成人食物過渡的過程中，需要添加輔食，以滿足嬰幼兒的營養和能量需求。隨著有著良好教育背景的“90后”、“95”后成為新生代父母，科學喂養成為主流的育兒觀念，國內對輔食的關注也越來越多。什么樣的食物適合作為輔食？孩子的第一口輔食應該吃什么？在孩子成長的過程要怎樣調整輔食？

《中國居民膳食指南》推薦，嬰幼兒的第一口輔食應該是富含鐵的泥糊狀食物，以預防缺鐵性貧血。隨著嬰幼兒咀嚼、消化能力的發展成熟，輔食要從泥糊狀調整為小顆粒狀，再到粗顆粒狀的、半固體的食物，幫助孩子完成向成人固體食物的轉化。在嬰幼兒成長的各個階段，需要補充的營養素也各有側重。

專注輔食13年的中國品牌英氏聯合中國婦幼保健協會的眾多專家，創新研發“輔食5階精準喂養體系”，以科學分階為原則，不再局限于月齡，而是以顯著體征作為階段劃分標準，將嬰幼兒分為五個階段：1階（能坐了）、2階（愛咬了）、3階（爬得溜）、4階（能獨站）、5階（走得穩）。每階段搭配組合不同的輔食，為寶寶提供分階專屬營養呵護。

以英氏米粉單品為例，1階米粉面向以“能坐了”為顯著體征的寶寶，質地細膩綿軟，易于寶寶接受。這個階段的嬰幼兒體內含鐵量不足，所以1階米粉用二價鐵搭配維生素C促進吸收，并添加益生菌和低聚果糖(FOS)，幫助腸胃消化。

2階米粉面向以“愛咬了”為顯著特征的寶寶，這時期寶寶處于萌牙期，需要鍛煉牙齒咀嚼能力。所以2階米粉混合小顆粒果蔬脆粒，讓寶寶能感受到顆粒咀嚼感。同時，2階米粉強化鈣和維生素D，促進寶寶牙齒和骨骼發育。

3階米粉面向“爬得溜”的寶寶，這時期的寶寶愛爬愛動，體能消耗大，所以3階強化易吸收的有機鋅，改善寶寶食欲，預防挑食厭食，并混合大顆粒水果脆粒，幫助寶寶進一步提升咀嚼能力，促進口腔肌肉的發育。

除了米粉之外，英氏為寶寶階段性匹配了零食和面條，多種輔食組合，呵護孩子健康成長。