女人喝黃芪精好嗎?黃芪精喝多久可以改善氣血?這是很多女性朋友關心的問題，也是32歲的林女士想要了解的問題。

林女士是一位二胎寶媽，同時也是某公司的業務骨干。事業和家庭的雙重重擔壓在身上，令林女士的生活一貫十分忙碌，也顧不上保養自己。但最近半年，她發現：自己再不保養的話就真“不行”了，不光臉色發黃，黯淡無光，而且還經常容易疲勞，整個人都處于萎靡狀態，精氣神嚴重不足。于是她一邊請了年假準備好好休息，一邊打算上藥店買點滋補品給自己好好補一補。

藥店的店員給她推薦了揚子江龍鳳堂黃芪精，還說這是當前比較流行的“輕補益”滋補品，特別適合年輕的女性朋友服用，有補氣養血的作用。林女士對此有諸多問題，“輕補益”是什么?黃芪精有什么用?女人喝黃芪精好嗎?黃芪精喝多久可以改善氣血?

我們一起來看一看。

其實， “輕補益”簡單來說就是五個字“輕巧、不滋膩”。相對于傳統的較厚重、滋膩的補益類中藥而言，近年來一些輕補益的滋補產品，如黃芪精，漸漸成為了年輕人的新選擇。輕補益的優勢在于：一、原料考究;二、方便即食;三、適用于癥狀輕微不需要用藥的人群。如上文中提到的揚子江龍鳳堂黃芪精，就是當前比較流行的“輕補益”滋補產品。

揚子江龍鳳堂黃芪精是精選道地藥材，經現代工藝萃取，又加煉蜜配制而成，不僅能完整保留黃芪的有效成分多糖和皂苷，讓人體更好的吸收，而且改善了口感，服用方便簡單，適用于追求高效率的年輕人養生所需，尤其是有氣虛血虧、精神不足、四肢乏力、脾胃不壯等輕癥表現的人群，像林女士就是這類人群的典型代表。

那么女人喝黃芪精好嗎?好在哪?黃芪精喝多久可以改善氣血?

須知，黃芪是自古補氣第一要藥，也是民間最常用的補氣藥材。黃芪始載于《神農本草經》，性微溫，味甘，歸脾、肺經，被列為上品。李時珍《本草綱目》釋名謂：“耆，長也，黃耆色黃，為補藥之長，故名。”《本草原始》稱：“耆者，年高有德之稱，耆者，歷年久而性不燥，此藥緩如之，故得以耆稱。”近現代中醫學泰斗張錫純：“為補氣之功最優，故推為補藥之長，而名之曰耆也。”

簡單一句話就是說，黃芪是補藥之長，擅長補氣。

中醫認為，氣是構成人體的最基本物質，也是維持人體生命活動的最基本物質，簡單來說，就是氣血乃人之根本。只有氣血充足，才有利于全身經絡的通暢，有了充足的氣血和暢通的經絡，人體的臟腑才能得到更好的濡養，從而使功能強健起來。所謂“氣血足，百病除”，尤其是女性，如果氣血不足，首先表現在臉上，就是面色發黃，萎靡不振。

所以說，女人喝黃芪精好嗎?好在哪?首先，就是補氣養血，擁有健康好臉色。

此外，氣血不足還可能引起月經失調、失眠、手腳冰涼、多汗、神疲乏力、氣短懶言、脾胃不壯等多種亞健康癥狀的困擾。

因而，女人喝黃芪精好嗎?好在哪?補氣固本，養身體，補元氣，強健體質。

那么，黃芪精喝多久可以改善氣血?

以揚子江龍鳳堂黃芪精為例，通常身體素質比較好的人服用一周左右就可以見到氣色改善，體質較弱的人服用一到兩個月也可以見到氣色明顯好轉，神疲乏力、氣短懶言等情況都有所緩解。

綜上所述，黃芪精喝多久可以改善氣血因人而異，每個人情況不同，體質不同，則見效時間也相應有所差別。但大多數人服用一到兩個月就可以見到明顯改善，堅持服用更能補血養氣，培正固本，對身體大有益處，最主要的優點一定要記牢：它是輕補益，不滋膩，更健康!