坐月子，中華傳統獨家秘術，專為剛剛生產的中國女性定制。

從古至今，坐月子有各種各樣的“民間傳言”，不能洗澡、不能吹風............或真或假的傳言，都讓我這位新手媽媽焦慮不安。

新一代的媽媽們講究科學坐月子，追求更佳的產后修復和更優的寶寶照護。對于新手媽媽而言，月子中心是某種意義上的剛需，也是解決家庭矛盾的良藥。

但很多新手媽媽對于月子中心了解甚少，在月子中心坐月子，每天會不會很無聊？包含什么服務項目？應該如何挑選月子中心......

本著求真的心態，也為了給到大家一個正確答案，我真實的記錄了一下自己在哆哆寶月子中心的一天，希望能夠給各位準媽媽們一個參考~

上午篇

No.1元氣早餐開啟美好難忘的一天

早上8點，窗外明媚的陽光喚醒了我，在哆哆寶嶄新的一天開始了，簡單洗漱過后，廚房阿姨為我送來了豐盛的早餐。

哆哆寶月子餐單在廣東省營養師協會科學指導下，按照哺乳期產婦的營養需求，合理搭配28天營養膳食，與其它月子中心清淡的路線不同，這里的月子餐，在保證營養的同時還滿足了色香味，熱量也是經過嚴格計算，一天六餐也不會胖，簡直是媽媽們的福音。

No.2洗澡撫觸助力寶寶生長發育

每天9點左右，護士小姐姐會過來帶寶寶去洗澡或游泳，寶寶很喜歡游泳了，所以每次接觸時，寶寶都感覺像重新回到媽媽的肚子里，特別有安心！

哆哆寶室內游泳與外面不同之處就是嚴格控制各項標準。水溫38°-40°，室溫26-28°C，濕度占比50-60，，全程護士專業操作，每次都會鋪一次性浴盆套，干凈衛生，鍛煉寶寶的四肢發育。

游泳結束后小姐姐會對寶寶進行撫觸按摩，保護寶寶皮膚，通過胃腸撫觸促進寶寶胃腸能力，解決排便等問題。還能促進寶寶頭頸部發育，提高抬頭能力。

No.3專業護理一對一科學守護

游泳結束后，一天一次的日光浴開始了。寶寶出生后帶有輕微黃疸現象，護士小姐姐每天會監測黃疸變化；曬曬日光浴進行褪黃疸，然后讓寶媽看到黃疸變化值，減少我們的擔心。

小姐姐每天還會為寶寶測體重、量體溫、測量黃疸指數等等，實時監測著寶寶的身體狀況，詳細記錄在寶寶的成長日志上。

下午篇

No.4專家顧問為健康保駕護航

下午，在享用了精致的下午茶后，就迎來了兒科專家方主任的到訪關懷，他仔細檢查了寶寶身體發育狀況，還傳授了一些育兒小知識，特別的貼心周到。

在哆哆寶坐月子，兒科專家、產科專家、護理部主任、中醫師和營養師會不定期過來查看我和寶寶的情況，制定專屬護理計劃，護士小姐姐也很專業，每天幾次進房間觀察寶寶的情況，很細心地注意到了寶寶眼部分泌物較多的問題，并且教我如何處理。

No.5美麗時光讓寶媽回歸少女態

下午3點，預約的面部護理時間到了，我來到4樓產后修復區，開始享受一段舒適的修復時光。

中心內擁有頭部spa、氣血調理、1對1瑜伽及普拉提等各種不同形式的產后修復項目，運動康復師和產康師會定期到訪，詢問媽媽的身體恢復情況，幫助選擇合適的修復項目并安排體驗時間。以主動+被動方式幫助寶媽修復健康，恢復身材，增加自信！

除了上述日常內容，中心還會為寶媽和寶寶策劃豐富多樣的藝術療愈活動，如：藝術插花、美味烘焙、陶藝手工、夫妻幸福密碼和全息冥想沙龍課等，讓月子之旅如度假般享受。

以上就是我在哆哆寶月子中心的一天生活介紹啦，不知道對各位準媽媽們有沒有參考價值呢？加更一點，很多姐妹關心的優惠政策問題，這點我替大家咨詢過了，目前入住哆哆寶低至6折鉅惠，另外，與姐妹同行可享一人免單，還有項目體驗等活動，具體可以咨詢她家的客服哈。

寶媽們在“度個假”的功夫，就把身體調理好了，不知道這樣的月子中心，你會不會想來呢？