可能有不少寶媽都會有這樣的經歷：寶寶喝完奶后沒多久就開始鬧，睡覺也不安穩，總會扭來扭去，偶爾還會突然大哭，怎么哄都不管用，到底是怎么回事呢？這可能是寶寶腸脹氣導致的。腸脹氣在4個月以內的寶寶中是很普遍的，所以新手爸媽尤其需要了解腸脹氣的處理方法。

由于4個月內的寶寶胃腸功能還沒發育完善，腸神經系統不能很好的控制腸道排出氣體，而且缺乏益生菌和消化酶，吃進去的東西在消化過程中產生氣體，積聚在胃腸內就會引起脹氣。幾乎每個寶寶都會遇到，只不過有些寶寶的癥狀較輕，有些寶寶癥狀較重，它是階段性的、反復發生的。除了寶寶自身發育原因之外，寶寶吃奶時吞咽過多空氣、乳糖不耐受、腸道梗阻導致的氣體排出減少等都可能會造成寶寶腸脹氣。

寶寶腸脹氣多表現為寶寶的肚子很鼓，摸著有點硬，而是有一些張力，類似觸摸氣球；肚子咕咕叫，放屁多，有時排氣的時候還會崩出一些便便；寶寶會出現用力、打挺的表現，小胳膊、小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；吃奶頻繁、母乳更顯明顯；睡覺少，睡覺不安穩，哭鬧多，容易莫名大哭，哭鬧時并沒有排便、排尿等。

由于寶寶比較小，不宜頻繁吃藥，因此治療寶寶腸脹氣的主要方式是做排氣操。讓寶寶平躺，調節適宜的環境溫濕度，不需要穿太多衣服，大人手指甲要剪短，并提前洗干凈雙手。第一節，家長以肚臍為中心，手掌順時針輕撫，一圈為一個回合，做4-8個回合即可。第二節，兩手交替從胸口向下輕撫，以八拍為一組，做兩組；雙手向下輕撫，以八拍為一組，做兩組。第三節，兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組；雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一個節拍。給寶寶做排氣操時，宜在寶寶吃奶后一個小時，并且以寶寶耐受的情況為準（10-15分鐘），如果寶寶出現煩躁不安，要及時終止。

幫助寶寶排氣是一方面，更重要的是媽媽們要盡快幫助寶寶建立一個健康的腸道菌群環境，保持寶寶腸道的生態平衡，讓益生菌占據主要地位，脹氣的情況就會自然改善，所以媽媽們可以給寶寶適當服用媽咪愛益生菌。媽咪愛中屎腸球菌R026和枯草桿菌R179具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效。媽咪愛可以促進腸道對營養物質的消化、吸收和腸蠕動，增強腸道功能，保護腸道健康。

排氣操與媽咪愛益生菌雙管齊下，相信寶寶一定可以很快好起來的。