媽媽催奶要掌握方法——簡(jiǎn)單實(shí)用的4種母乳喂養(yǎng)好，可奶水不夠卻讓大人、寶貝都跟著著急。小家伙沒(méi)飯吃，嘬著乳頭不放，讓媽咪痛得眼淚直流;媽咪們是越急越上火，喝了不少豬蹄湯、鯽魚(yú)湯，奶水還是稀稀拉拉的。對(duì)此，專家建議無(wú)論是什么原因引起的乳汁不足，新媽咪首先都要對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿信心，即使奶量少也要堅(jiān)持給寶貝喂奶，媽咪們不要輕易放棄。

　　學(xué)李嘉欣食療催奶——十大精選湯水方法助催奶

　　很多產(chǎn)婦，寶寶還沒(méi)有滿月，就沒(méi)有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點(diǎn)，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，如果不知道坐月子吃什么?那奶水會(huì)更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產(chǎn)女很著急，產(chǎn)后如何催奶呢?在此為你精選了湯水方法，對(duì)于產(chǎn)婦催奶十分見(jiàn)效。

　　媽媽催奶要避開(kāi)禁忌——產(chǎn)后催奶的6項(xiàng)注意和4大誤區(qū)

　　新媽咪沒(méi)奶、奶少……寶貝怎么辦?用吸奶器、找民間偏方、吃營(yíng)養(yǎng)品，為了滿足寶貝的營(yíng)養(yǎng)，全家人都會(huì)忙起來(lái)。關(guān)于催奶的一些好方法，可以幫助新媽咪有效的解決這個(gè)大難題。

　　愛(ài)心提示——產(chǎn)后催奶 慎用紅糖

　　紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補(bǔ)血，并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。但紅糖水也不能喝太多，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體非但無(wú)益反而有害。