兒童喝牛奶是促進(jìn)智力的良好選擇。
當(dāng)然牛奶不是萬(wàn)能的,牛奶需要與其他食品合理地搭配食用,才能起到應(yīng)有的效果,尤其是要與米面、蔬菜水果、魚(yú)、蝦、瘦肉類(lèi)等搭配,以提供充足的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和維生素。
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