寶寶便秘了我該怎么辦?

　　引起寶寶便秘的原因可分為生理和病理兩個方面：

　　生理因素包括：

　　①飲食不當：蛋白質攝入過多，食物加工過于精細，碳水化合物和膳食纖維攝入較少。

　　②習慣不良：沒有給寶寶養成定時排便的習慣，寶寶貪玩引起排便延遲，造成大便干結，難于排出，改善飲食，訓練排便習慣也是很重要的。

　　③如果喂養不足，孩子也會好幾天才排一次便。

　　(2)病理因素包括腸道疾病及肛周疾病等。新生兒、小嬰兒長時間不排便或長期幾天才一次大便，首先要除外先天腸道發育方面的疾病，如先天性巨結腸。建議先去兒童外科專業就診。

　　可從以下幾方面對癥治療：

　　(1)合理飲食。如果寶寶還在哺乳期，哺乳媽媽飲食要多樣均衡，適當增加蔬菜、水果的攝入量。給寶寶添加輔食后，家長注意不要把寶寶的食物加工過于精細，五谷雜糧勝過精米白面;減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個水果而不是果汁或菜水，可以做成水果泥或蔬菜泥給寶寶吃;適量添加含有益生菌的酸奶對寶寶排便效果也很好。

　　(2)養成定時排便的習慣，排便前可給寶寶喝一點溫涼水，有助于大便排出。

　　(3)家長給寶寶做腹部按摩：用食指和中指順時針方向輕輕按摩其腹部肚臍周圍。

　　(4)此外還要注意配方奶沖調的時候要按照說明沖調，不要沖調過濃。

　　(5)可口服調整腸道功能的藥，如培菲康、金雙歧、媽咪愛等。(