寶寶排便反射逐步建立，需要慢慢完善

一般寶寶規(guī)律性排便反射在2歲左右建立完善，慢慢形成排便規(guī)律，當(dāng)然也可以通過訓(xùn)練定時排便，在2歲前提前建立規(guī)律的排便反射

當(dāng)然，不一定是每天一次，也可能是2天一次，或者每天2次，每個寶寶都有其自己的個性，需要結(jié)合大便性狀來看，只要寶寶排便規(guī)律，大便性狀好，食欲正常，體重增長正常，我們就不用擔(dān)心。

寶寶缺乏消化酶，容易便秘

1.寶寶消化系統(tǒng)不完善，自我合成的消化酶少，如蛋白酶，淀粉酶，乳糖酶，脂肪酶，而這些消化酶不夠，會導(dǎo)致食物大分子不能分解為小分子，尤其是蛋白質(zhì)大分子不能分解為氨基酸小分子，這樣的情況，太多大分子食物顆粒不能吸收從而形成糞便，體積增大，大腸蠕動緩慢，重吸收水分多導(dǎo)致大便干結(jié)，形成排便困難

2.因此對于小寶飲食，建議單獨安排，少量多次，不要吃大人飯，1歲前奶是主食，其他是輔食，而1歲后奶已經(jīng)是輔食了，需要其他食物，特別是蔬菜、水果等膳食纖維豐富的食物。

3.膳食纖維分為不溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維，前者可以增加大便體積，軟化大便，足夠的大便體積可以刺激腸道壁形成排便反射和大腸蠕動，提供排便沖動和動力，對于自主規(guī)律排便非常重要;而后者屬于益生元類，可以促進腸道內(nèi)有益菌群的繁殖和平衡，還能促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，間接輔助排便

4.寶寶0-1歲階段流質(zhì)食物奶為主，膳食纖維缺乏，好在奶中的乳糖通過分解半乳糖是腸道雙歧桿菌的食物，因此很多便秘表現(xiàn)在4或6個月之后，因為輔食的添加，因為消化酶缺乏和菌群的失調(diào)。1-3歲階段咀嚼功能逐步加強，但很多寶寶的飲食習(xí)慣沒有得到很好的糾正，如1歲前輔食添加要訓(xùn)練流質(zhì)到半固體的過渡，從而1歲后咀嚼功能完成，很多寶寶1歲后依然不愛咀嚼，愛吃半流質(zhì)粥或米粉，可能導(dǎo)致太精細(xì)從而膳食纖維攝入不夠?qū)е卤忝?/strong>