哺乳期媽媽便秘會影響寶寶嗎

哺乳期媽媽便秘會影響到寶寶。

生產后，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產后便秘。不同于一般人的便秘，哺乳期便秘不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了哺乳期便秘。哺乳期便秘會影響到寶寶的。

哺乳期媽媽便秘會影響寶寶嗎 哺乳期便秘是怎么回事

1、由于產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結。

2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。

3、產后人體虛弱排便力量減弱。所以產后經常有便秘現象。

4、飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少。

引起哺乳期便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。

哺乳期媽媽便秘會影響寶寶嗎 哺乳期便秘怎么辦

1、食療法

首先哺乳期因為要下奶水，寶媽一定要多喝水，多喝湯，才會保證奶量充足，同時需要注意均衡飲食。除了多喝湯水之外需藥多吃一些涼性的水果和粗纖維含量高的蔬菜，水果以香蕉、梨子等涼性平性的為主，粗纖維蔬菜主要有白菜、芹菜、蒜苔等;哺乳期的寶媽要注意慎重喝蜂蜜水，防止寶寶會拉肚子;通過飲食調理能減輕便秘癥狀。

2、多運動

一定要注意加強運動。很多新媽媽在生完之后總是覺得很累，并且還要照顧孩子睡不夠，因此總是躺著，其實總是躺著也不利于身體的恢復，可以適當的做一些抬腿運動，伸展運動，輕松身體，寶媽可以自己輕輕按摩肚臍眼和下腹部;這一種有助于腸道恢復蠕動，防止便秘的做法。

3、中藥療法

哺乳期嚴重便秘的寶媽還可以適當吃些中藥。服藥的成分主要以柔和緩瀉的作用為好，不要隨便服用一些抗生素藥物，因為這是會影響喂奶的藥物。常見的可以服用的中成藥有：麻子仁丸、味逍遙丸、牛黃解毒軟膠囊等在按照說明書服用后都可有效治療便秘。

哺乳期媽媽便秘會影響寶寶嗎 寶寶便秘需要看醫生嗎

如果寶寶小于 4 個月，或者有嚴重的腹痛或者直腸疼痛，或者遇到以下情況，都需要盡快就診。

1、家庭便秘治療后 24 小時之內沒有排便;

2、個月以內的寶寶超過正常排便周期 24 小時沒有排便，例如一個寶寶通常 2 天排便 1 次，有 3 天未排便;

3、個月以內的寶寶排出硬大便，而不是軟或稀大便;

4、尿布上有血;

5、你對于寶寶的排便習慣有任何問題或者擔心。