經(jīng)常有寶媽會(huì)因?yàn)樽约旱膶殞毘霈F(xiàn)便秘問題，而非常的著急，寶寶如果便秘情況嚴(yán)重，會(huì)影響到正常的發(fā)育與成長，那么家長該如何做避免寶寶出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生呢？

寶寶的腸胃功能比較差，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，寶寶一旦便秘，家長就會(huì)急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，到底怎樣做可以幫助寶寶緩解便秘呢？關(guān)于寶寶的護(hù)理常識，所有家長都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，你可以學(xué)習(xí)一些緩解寶寶便秘的技巧以及食療改善的方法，下面我們就來看看哪些方法可以緩解寶寶便秘帶來的不適感吧！

寶寶便秘怎么辦？

按摩法

寶寶便秘怎么辦？家長可以嘗試著給寶寶按摩緩解。按摩的方法無疑是最簡單有效的，也是最多人使用的，手掌朝下平放在寶寶肚臍部位，按照順時(shí)針方向輕輕的揉推寶寶的肚子，這樣做可以幫助加快寶寶腸道蠕動(dòng)從而幫助寶寶快速排便，對于寶寶消化也有一定的好處。按摩法是最有效也是最簡單的一種方法，家長們可以使用起來了。

甘油栓治療

寶寶便秘不適，也可以選擇用甘油栓治療。家長首先將手洗干凈，將圓錐形狀的甘油栓包裝紙打開，再慢慢的塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門讓甘油栓充分的進(jìn)入到肛門內(nèi)，讓甘油融化后幫助寶寶排便。這是一種生活中用的很多的方法，家長可以試著用一下。

肥皂?xiàng)l法

寶寶便秘怎么辦？寶寶排便不暢，身體健康會(huì)受到影響，家長可以用肥皂?xiàng)l來調(diào)理一下，第一將手洗干凈，將肥皂削成大約三公分鉛筆粗細(xì)的圓錐形條狀物體，用一點(diǎn)水將肥皂?xiàng)l浸濕后慢慢的插入寶寶肛門，盡量的讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留片刻，這樣可以刺激腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶排便。

寶寶便秘生活中注意什么？

1.養(yǎng)成好習(xí)慣

很多時(shí)候孩子貪玩，不會(huì)及時(shí)的去排便。尤其是一些三到七歲的孩子，腹部及骨盆腔肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能是不成熟的，他們對于有便意就要上廁所的概念并沒有那么深，還需要家長提醒，所以說家長在早飯后一個(gè)小時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成孩子固定排便的好習(xí)慣。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

寶寶便秘怎么辦？家長要多帶孩子參加戶外活動(dòng)，吃完飯可以帶孩子散散步做游戲等，總之就是讓孩子動(dòng)起來，因?yàn)閯?dòng)可以增加孩子的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。孩子有便秘的情況睡前家長可以幫助孩子手心朝下在肚臍部位順時(shí)針揉推肚子，這樣做可以幫助到緩解孩子便秘情況。

3.多吃水果和蔬菜

寶寶便秘要多吃新鮮的水果蔬菜，改善體質(zhì)燥熱的癥狀，所以說便秘的孩子要多給他吃水果，蔬菜，含維生素多的食物，比如說像西瓜，哈密瓜，香蕉等，可以幫助寶寶消除體內(nèi)的燥熱，改善燥熱體質(zhì)。

寶寶便秘怎么辦？這會(huì)給寶寶帶來強(qiáng)烈的不適感，會(huì)影響到寶寶日常的生活，也會(huì)對寶寶的生長發(fā)育帶來不利的影響。家長該怎樣做呢？必須要在生活中加強(qiáng)護(hù)理，要幫助寶寶改善平時(shí)不良的生活習(xí)慣，調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。